El Poder del Enfoque: Controlando Tu Círculo de Influencia y Preocupación

Hace unos años, un estudiante se acercó a mí con ansiedad por su futuro profesional. Estaba tan abrumado por preocupaciones externas, como su economía y la competencia laboral, que había perdido de vista lo que realmente podía controlar. Le conté sobre los círculos de influencia y preocupación.💪

 💡Imagina dos círculos concéntricos.

📌El círculo externo, el de preocupación, contiene todos los asuntos que nos preocupan, pero sobre los que tenemos poco o ningún control: el clima, la política mundial, las decisiones de otras personas.

📌En el círculo interno, el de influencia, se encuentran las cosas sobre las que sí podemos tener un impacto directo: nuestras actitudes, habilidades, decisiones y acciones.

 ✅Para gestionar ambos círculos, el primer paso es identificar claramente qué pertenece a cada uno. Haz una lista de tus preocupaciones y determina cuáles están dentro de tu influencia. Esto te ayudará a centrarte en lo que puedes cambiar.

 ✅Segundo, enfoca tu energía en el círculo de influencia. Invierte tu tiempo y recursos en mejorar las áreas que puedes controlar. Desarrolla tus habilidades, establece metas alcanzables y toma decisiones proactivas.

 ✅Tercero, acepta lo que está en el círculo de preocupación. Esto no significa resignarse, sino reconocer que hay factores fuera de nuestro control y que preocuparnos excesivamente por ellos es improductivo. La aceptación reduce el estrés y libera energía para enfocarnos en lo que realmente importa.

 ✅Cuarto, amplía tu círculo de influencia. Al ser proactivo y positivo, puedes aumentar tu capacidad de influir en más aspectos de tu vida y entorno. Establecer relaciones sólidas y buscar oportunidades de crecimiento personal y profesional expandirán tu impacto.

 ✅Finalmente, practica la resiliencia. La capacidad de adaptarse y recuperarse de las dificultades es crucial. Desarrolla una mentalidad de crecimiento y aprende de cada experiencia, ya sea dentro o fuera de tu control.

 📌En conclusión, controlar nuestros círculos de influencia y preocupación no solo nos hace más efectivos, sino que también mejora nuestra calidad de vida. Al centrarnos en lo que podemos cambiar y aceptar lo que no, podemos vivir con más tranquilidad y propósito. Como futuros líderes y profesionales, recuerden siempre enfocar su energía donde realmente puede marcar la diferencia.

💢Ahora que ya sabes un poco más sobre el círculo de influencia y preocupación, cuéntame alguna experiencia que hayas experiementado.👏👨👩👦🙋♂️🙋♀️

Te leo atento.👀👇

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