En Busca del Sentido

Descubrir tu sentido y propósito en la vida: Clave para alcanzar tu mejor versión en el ámbito laboral y personal.

¿Alguna vez has sentido un vacío en tu vida, una sensación de insatisfacción que te lleva a cuestionar tu propósito, tu lugar en el mundo y todo lo que te rodea? Esta sensación puede ser difícil de explicar, pero muchas personas la hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. De hecho, esta sensación de que nada es suficiente, puede ser una causa frecuente de depresión y otros problemas de salud mental.

Sin embargo, existe una solución: Descubrir tu sentido y tu propósito en la vida. Esto puede parecer una tarea abrumadora, ya que está compuesta por elementos existenciales, de los cuáles muchas veces queremos escapar o no pensar, por su grado de dificultad o porque puede exponer muchos elementos para los cuales no nos sentimos listos para hablar o trabajar.

Pero si eres de los que sin importar la complejidad pones en gran estima tu crecimiento personal; una manera de encontrar tu propósito es explorar tus valores, tus pasiones y tus talentos. Pregúntate qué cosas te importan, qué cosas te apasionan y en qué cosas eres bueno o si esto no es fácil para ti, puedes iniciar preguntando a tu círculo cercano o personas de confianza, lo que perciben de ti, y si aún esto no funciona, busca apoyo en terapeutas, coaches o expertos en estas temáticas, que puedan orientarte de una manera ética y adecuada.

Al entender mejor quién eres y qué cosas valoras más, podrás encontrar dirección y motivación para seguir adelante. Además, es importante recordar que el propósito no es algo que se encuentra una vez y luego se mantiene para siempre. El propósito evoluciona y cambia a medida que crecemos y enfrentamos desafíos o experimentamos momentos de gran significado.

En resumen, descubrir tu sentido y tu propósito en la vida es importante y trascendental, ya que sin esto, desde mi punto de vista, muchas veces vivimos en "piloto automático", realizando tareas y actividades por el "deber" y el "tener" o incluso peor, por buscar y obtener la validación de otros, en lugar de desarrollarlo por pasión y un deseo genuino de dar a otros y a mi mismo, nuestra mejor versión.

Para finalizar, les recomiendo un Libro sobre este tema, El hombre en Busca de Sentido" de Viktor Frankl, el cual puede ser una gran manera de iniciarse en este viaje del autodescubrimiento y búsqueda de sentido personal.