Es sano reprimir nuestras emociones?

La mayoría de las personas suprimimos o tratamos de alejarnos de nuestras emociones, a veces sin darnos cuenta, durante la mayor parte nuestra vida. Como sabemos, las emociones son energía que circula por nuestro cuerpo; y esa energía, si es reprimida, se estancará en algún punto. Puede ser una zona débil o una que genéticamente se encuentre predispuesta para recibirla. Lo interesante es que en algún punto, buscará expresarse, y lo hará a través de aflicciones, que en algunos casos serán psicosomáticas, trastornos corporales, enfermedades emocionales o conductas desordenadas que pueden manifestarse, por caso, en las relaciones interpersonales.

Estas conductas, suelen exteriorizarse por ejemplo mediante apegos, con una carga ya sea de miedo o celos hacia cualquier cosa que las amenace; por eso, quizá una sola crítica puede ejercer una influencia superior a la de cualquier opinión positiva.

Esta es una de las razones por las que, el rechazo, por ejemplo, suele ser tan doloroso.