Estas listo para el 2015

En estos ultimos dias de cada año, acostumbro a vivir momentos de gran emocion, se me sube la adrenalina, del solo hecho de pensar la oportunidad que representa iniciar un nuevo año.

Cuantas veces llegamos a estas fecha y nos prometemos que haremos el esfuerzo de planificar nuestro AÑO NUEVO. Pasan los dias nos enredamos entre tanta actividad y dejamos de lado siquiera sacar tiempo para ponernos metas. Mucho menos tiempo habra para planificar nuestro siguiente año.

Tratare de ayudarles a los que asi lo deseen, de manera sencilla y rapida, con tareas especificas y cortas, que puedas hacer una lista de propositos para que tu proximo año sea mucho mejor y te sientas aliviado al cabo de un año cuando nos volvamos a reunir para hacer estas tareas.

PARA EMPEZAR:

Yo siempre recomiendo, sea que te hayas propuesto o no metas para este año, hacer un analisis de tu desempeño de este año. Este año 2014, probablemente no recuerdes que paso y por que paso tan rapido. Pero te recomiendo que a partir de este momento tomes lapiz y papel y te sientes unos de 10 a 15 minutos y empieces a hacer una lista de logros de este año: Empieza por recordar como lo empezaste con mucha ilusion y con algunos deseos de superacion. Que tal estuvo Enero 2014, y asi mes a mes para ver que hiciste bueno y que hiciste malo este año.

Empieza por anotar tus logros: Lograste rebajar de peso? Lograste poner el negocio propio que deseabas? Lograste despedir a tu jefe? Que tan cerca estuviste? Lograste salir a correr tres veces por semana? Cuantos libros mas pudiste leer este año? Cuantos viajes lograste hacer fuera del pais? Lograste darle lo mejor a tu familia este año? Cambiaste el auto como lo deseabas?

Esas son algunas ideas no mas de lo que puede estar en tu lista. Eso es muy motivante cuando puedes escribir varios logros en el periodo de un año. Pero tambien debemos analizar cuales fueron los desaciertos de este año.

Ahora empieza con esa lista no tan agradable de cosas que no te salieron bien, cosas que te habias propuesto de que de este año no pasaba y a este punto del año no lo has logrado aun. No te sientas mal … Es mejor saber en que falle que hacerme de la vista gorda y perder la confianza en mi mismo.

ANALIZA ESTA LISTA DE DESEMPEÑO:

Ahora revisa la lista que obtuviste tanto de tus logros como de tus desaciertos. Mira cada una de ellas. Piensa porque si lograste algunas de ellas: eran importantes para ti? Que esfuerzo extra hiciste para que eso sucediera? O fue obra de la casualidad?

Muy sencillo, te pongo un ejemplo: Muchas personas se proponen al empezar el año iniciar un plan de ejercicios … No ponen una fecha de inicio o peor ponen una fecha de inicio casi imposible como lo es el 1 de Enero, ese dia para muchos se vuelve imposible a menos que ya tenga el habito de hacerlo, pues la noche anterior estuvo de fiesta, anda cansado, etc. Lo malo de esto es que una vez que fallas la primera vez tu propuesta empieza la postergacion que es la que no nos permite llegar a buen fin con la mayoria de las metas.

Tomemos este analisis del desempeño como nuestro ejercicio de calentamiento para proponernos trabajar en un plan estructurado de metas para el 2015.

Este ejercicio se hace mas facil si ya tuvieras una lista de metas para el 2014, pues es simplemente comparar las metas y sus logros para ver que alcance has tenido.

Es importante tambien que tomes este ejercicio y este proyecto para ponernos metas con mucho optimismo y de manera muy positiva. Muchas veces empezamos este ejercicio y pensamos: Para que voy a hacer esto si nada va a cambiar en mi vida? No se si te ha pasado, pero una vez que te acostumbres a ver todo primero de manera positiva y con fe en que las cosas pueden cambiar, te daras cuenta de que poderoso es este ejercicio, que poderosa es nuestra mente y entenderas a muchas personas que sobresalen a nuestro alrededor, pues es a base de este ejercicio que lo logran.

Ahora bien, manos a la hora, empieza con este ejercicio y queda pendiente del proximo articulo para seguir con tu proyecto de propuesta de metas y plan de trabajo para el 2015.

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