FRUSTRACIÓN Y COMO TE TRANSFORMA

El sentimiento de desilusión y frustración parece ser uno de los temas psicológicos principales de la recién estrenada película JOKER (la cual no te debes perder).

En el caso del protagonista Arthur Fleck estos sentimientos serían una de las principales detonantes en su proceso de transformación al sanguinario personaje del Guasón.

Este tema además de ser asignatura de reflexión social, también tiene importantes implicaciones a nivel personal que nos obligan al autoanálisis.

La primera pregunta es, ¿cómo lidiamos como sociedad con individuos con un alto nivel de frustración y desilusión que tienen la propensión a convertirse en elementos violentos y nocivos de nuestra sociedad?

PERO, tal vez mas inquietante a nivel personal es que con el paso del tiempo tendemos a acumular más frustración y desilusión producto de nuestra propia diaria existencia que pone a prueba nuestras expectativas, sueños y el hecho de "cumplir con nuestro destino de vida".

ES AQUÍ DONDE EL GRAN RETO para ti es el convertirte en especialista en como canalizar positivamente esas emociones negativas.

Para esto, allí te van 3 consejos que espero te sean valiosos:

1. Aprende a abrir y cerrar ciclos de forma positiva. Aprende a redefinir tu vida de acuerdo con las posibilidades, recursos y oportunidades que te ofrece cada nuevo y fresco día. ¡Aquí y ahora, ligero, flexible, creativo Y CON ALTAS DOSIS DE RESILIENCIA!

2. «El mundo está lleno de sufrimiento. La raíz del sufrimiento es el apego," pon en práctica este tesoro de sabiduría del Maestro Iluminado Buda (circa 500 A.C.)

Y SOBRETODO RECUERDA ESTO:

3. "La hora más oscura es justamente antes del amanecer," joya del teólogo e historiador británico Thomas Fuller (1650)

(c) Edgar Allegre 2019