La asertividad, moda, competencia, habilidad?

Así como hay palabras que desaparecen por su falta de uso, hay otras que se añaden a nuestro léxico, La asertividad es una de ellas, y no se si les paso lo mismo pero para mi vino a describir de una forma "apropiada" varias frases de mi madre, tales como "habla claro y no te enojes", "estás levantado la voz", "recuerda que el que se enoja pierde", entre otras.

Esto fue sustituido por hablar asertivamente, ser asertivo, que en esencia se describe como característica de nuestra forma de ser que nos permite expresar nuestras emociones libremente y sin alterarnos y defender nuestros derechos, gustos e intereses, de manera directa, sencilla, adecuada, sin agredir a otros y sin consentir que nos agredan. O cuando menos esa es la idea, porque expresar adecuadamente los sentimientos y deseos requiere de una importante habilidad personal e interpersonal, ya que por una parte se puede caer en el enojo o cuando menos la molestia de no darnos a entender o bien, caer en la indiferencia al no podernos explicar.

¿Lo mismo? no. No darnos a entender implica ni tener una idea suficientemente madura y clara en nuestras mentes como para darle forma con nuestras palabras, lenguaje corporal, diagramas, etc. y eso nos causa impotencia y rabia porque los demás dejan de prestarnos atención, Mientras que no podernos explicar es tener la idea muy clara en la cabeza, prácticamente "la estoy viendo, lo tengo en la punta de la lengua.... pero" no doy con la palabra. En este segundo caso dibujarla o actuarla o mencionar el contexto es de gran ayuda para que los demás nos den frases que leguen a describirla o inclusive complementarla.

En ambas situaciones planteadas el tener una persona asertiva cerca ayudara en el proceso. La definición de asertividad consiste en un conjunto de habilidades prácticas sociales y de comunicación. Se basa en el respeto hacia todas las partes y su objetivo es negociar un punto intermedio entre varias posturas. Una de las características más importantes es el equilibrio que busca y que aporta a la comunicación. Sus beneficios son notables, pues permiten mejorar la comunicación y mantener relaciones más sanas y satisfactorias.

Asimismo, también contribuye a fortalecer la autoestima, ya que el autorespeto es un pilar básico para la asertividad. La actitud asertiva consiste en expresar y defender la opinión propia, un punto de vista o unas ideas teniendo en cuenta los derechos propios, pero también los ajenos. Respetando el punto de vista del otro, la asertividad fomenta la comprensión y la empatía y permite llegar a un punto común.

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