La Jubilación como Segunda Aventura: Transformar una Crisis en Oportunidad

La jubilación, a menudo vista como una recompensa al esfuerzo de toda una vida, puede convertirse en un terreno incierto para muchos. En lugar de un tiempo de disfrute, libertad y descanso, para muchos esta transición trae consigo una crisis personal profunda, marcada por sentimientos de pérdida de identidad, soledad y falta de propósito. Es un fenómeno cada vez más común que afecta la salud mental y física de millones de personas mayores, lo cual se refleja en el creciente aumento de enfermedades degenerativas crónicas al igual que la depresión, ansiedad y tasas de suicidio entre los mayores de 60 años.

Este desafío puede entenderse a través del contraste entre lo que aquí llamaremos como la "primera" y la "segunda aventura" de la vida, y el papel que juega esta distinción en la preparación física, emocional y espiritual para la jubilación.

La Primera Aventura de la Vida: Logro Externo e Identidad Social

La primera aventura de la vida se caracteriza por un enfoque en lo externo. Durante este tiempo, las personas están centradas en establecerse en la sociedad, forjar una carrera y alcanzar metas visibles: éxitos profesionales, estabilidad financiera y reconocimiento social. La identidad se define a través de lo que hacemos, lo que logramos y cómo somos percibidos por los demás. Es una etapa orientada a la acción, donde buscamos dejar nuestra huella en el mundo y asegurarnos un lugar en él. Todo gira en torno a la construcción de una vida basada en logros externos y validación social.

En esta importante etapa, el trabajo juega un papel central. Las personas se definen por su rol profesional, su capacidad para contribuir y los éxitos que acumulan. Por eso, cuando llega la jubilación, ese pilar central desaparece, dejando un vacío existencial: "¿Quién soy sin mi trabajo?".

La Segunda Aventura de la Vida: Crecimiento Interno y Propósito Espiritual

La segunda aventura de la vida, en cambio, implica una transformación interna. Esta etapa ya no gira en torno a lo que hacemos, sino a quiénes somos en nuestro interior. Se trata de una exploración profunda de nuestro ser, donde la reflexión, el crecimiento espiritual y la búsqueda de significado cobran protagonismo. En lugar de acumular logros externos, la segunda aventura prioriza la autenticidad, la sabiduría adquirida y la conexión con nuestro propósito más esencial.

Este cambio de enfoque es crucial en la jubilación. Para quienes están inmersos en la primera aventura, la transición al retiro puede sentirse como una pérdida devastadora de identidad y valor. Sin embargo, quienes abrazan la segunda aventura encuentran en esta etapa una oportunidad para reinventarse, explorar su interior y reconectarse con un sentido más profundo de propósito.

La Crisis de la Jubilación: Un Desafío Urgente

La crisis que enfrentan muchos al jubilarse podría entenderse como el enorme reto que implica la transición entre la primera y la segunda aventura. El retiro laboral no solo implica la interrupción de las rutinas diarias o el ajuste financiero, sino una desconexión profunda de la identidad construida durante décadas. Para quienes han basado su valor en el trabajo y los logros externos, el retiro puede desencadenar una crisis de identidad: se sienten perdidos, sin un rol claro en la sociedad, y luchan por encontrar un propósito.

Este vacío se ve agravado por la falta de preparación emocional y espiritual para esta transición. Sin herramientas para afrontar este cambio, las personas mayores se ven atrapadas en una mentalidad de supervivencia, aferrándose a los roles y patrones del pasado en lugar de aceptar el flujo natural de la vida. Esta resistencia al cambio, sumada al aislamiento social y la percepción de ser una carga, puede desencadenar problemas de salud mental que, en algunos casos, culminan en tragedias como el suicidio.

La Diferencia entre “Olders” y “Elders”

Para comprender mejor este desafío, es útil considerar la diferencia entre "olders" (personas mayores) y "elders" (ancianos(as) sabios). Los "olders" continúan aferrándose a los marcadores externos de identidad, como la edad, el rol profesional y el estatus social, y suelen resistirse al cambio. Se enfocan en la supervivencia, el confort y la seguridad, evitando riesgos o transformaciones que puedan alterar su estabilidad.

En cambio, los "elders" encarnan la segunda aventura de la vida. Han aceptado el proceso de envejecimiento y lo ven como una oportunidad para el crecimiento espiritual y la transformación personal. Los "elders" no temen al cambio, sino que lo abrazan como parte del ciclo natural de la vida. Son vulnerables con coraje, dispuestos a enfrentar sus miedos y sombras para alcanzar una mayor sabiduría y autenticidad. Viven en alineación con sus valores internos, ofreciendo guía y mentoría desde su experiencia.

Convertir la Jubilación en una Segunda Aventura

Para abordar la crisis de la jubilación, es esencial ayudar a las personas a hacer esta transición de "older" a "elder". La jubilación no debe verse como el final de la relevancia o una simple desconexión del mundo laboral, sino como una nueva etapa para el autodescubrimiento, la integración de las lecciones de vida y el crecimiento personal. Es una invitación a entrar en la segunda aventura, donde la plenitud se encuentra en el interior y no solo en los logros externos.

Programas que aborden la jubilación desde una perspectiva integral pueden ofrecer el apoyo necesario. No se trata solo de planificación financiera, y tips para alcanzar una longevidad más sana, sino de crear espacios para la reflexión, el crecimiento espiritual y la conexión comunitaria. Al proporcionar herramientas para que los jubilados reconecten con su identidad interna y encuentren un propósito renovado, podemos transformar lo que podría ser una crisis en una oportunidad para una vida más plena y significativa.

Hector Aristizabal 

Dreaming Action