La negatividad en la búsqueda de un empleo

Ocurre muy frecuentemente.

Y en los meses de verano mucho más.

Suelo estar para mis clientes de los programas de mentoring siempre disponible excepto que sea imposible poder mandar un mensaje o hacer una llamada.

Y mira…

A lo largo de estos dos meses, julio y agosto, he recibido algunas llamadas de clientes que habiendo comenzado el programa hace poco estaban muy negativos con respecto a su futuro.

Es lo normal.

Comenzamos a recordar situaciones negativas.

A escuchar experiencias de otras personas que no consiguieron volver a trabajar.

Se piensa que  no se sirve para nada y que nadie nos contratará.

Que falta experiencia, formación, competencias.

Y que sobra….

Escribe lo que quieras.

Se sabe que la importancia de tener un ánimo optimista es enorme pues no podemos atraer cosas positivas si estamos en un estado de negatividad y pesimismo continuo.

En las entrevistas de trabajo se detecta muy rápidamente.

Y la búsqueda se hace sin ganas, sin motivación alguna.

Nos da lo mismo todo.

¿Cómo deshacerse de esa negatividad?

Aquí van algunas indicaciones:

Recuerda tantas situaciones positivas como te sea posible

Toma unos minutos a diario para recordar los eventos más productivos a lo largo de tu vida profesional.

Aquello que hayas logrado.

De lo que te sientes orgulloso.

Escríbelas.

Visualiza donde quieres estar

Deja correr tu imaginación pensando en las cosas que podrías conseguir en el ámbito laboral.

Algunas preguntas que te puedes hacer:

¿Qué objetivos tengo que si se cumplen me llenarían de satisfacción?

¿Qué puesto de trabajo?

¿Qué tipo de liderazgo querría en mis superiores?

¿Qué perfil de colaboradores me gustaría tener?

Aparta los recuerdos negativos

Cuando tu mente se vaya hacia el pasado, a algún evento negativo y hacerte pensar que se puede repetir, olvídalo, no te pares a recordarlo, a resarcirte en él.

Imagina que pudieras borrar de tu cerebro esas experiencias negativas y deshazte de ellas.

Sólo deberás recordarlas para aprender y mejorar tu comportamiento.

Dice el psicólogo Martin Seligman que:  

"Las personas felices recuerdan más eventos positivos de los que en realidad sucedieron y se olvidan más de los eventos negativos"

Mira.

Haz lo que quieras.

Pero si piensas que lo vas a conseguir.

Y tienes una ayuda.

Las probabilidades aumentan considerablemente.

No es fácil, pero si no se hace no sabrás si te puede ayudar.