La red neuronal por defecto y su impacto en el liderazgo y la resolución de problemas

En la cima hay vistas increíbles, pero las mejores decisiones no se toman en soledad

En el vertiginoso mundo del liderazgo, donde cada decisión puede tener un impacto monumental, solemos subestimar el valor de algo fundamental: la capacidad de desconectar. Sin embargo, investigaciones recientes en neurociencia han revelado que, lejos de ser un lujo, estos momentos de "desconexión" activan una poderosa herramienta en el cerebro conocida como la Red Neuronal por Defecto (Default Mode Network, DMN).

La DMN es un sistema cerebral que se activa cuando no estamos enfocados en tareas específicas. Es el motor detrás de la introspección, la resolución de problemas complejos y la creatividad. Este concepto, explorado en profundidad por investigadores como Marcus Raichle y más recientemente aplicado al liderazgo, nos invita a repensar la manera en que tomamos decisiones y enfrentamos desafíos.

¿Cómo opera la DMN y por qué es clave para los líderes?

Cuando permites a tu mente vagar, como al caminar o reflexionar en silencio, la DMN entra en acción. Durante estos momentos:

• Conexión de ideas dispersas: La DMN integra información de distintas áreas del cerebro, ayudándote a encontrar patrones y soluciones innovadoras.
• Autoconocimiento: Promueve una visión más clara de tus emociones y valores, lo que fortalece tu toma de decisiones.
• Proyección hacia el futuro: Ayuda a imaginar escenarios y prever resultados, una habilidad crítica para los líderes estratégicos.

¿Por qué es relevante para la resolución de problemas complejos?

Un estudio publicado en Nature Reviews Neuroscience indica que las personas que alternan entre estados de atención enfocada y momentos de "desconexión" tienen una mayor capacidad para resolver problemas complejos. Esto sucede porque la DMN facilita lo que el neurocientífico Daniel Kahneman llama “pensamiento lento”, esencial para decisiones de largo plazo.

Creatividad y liderazgo en acción

Muchos de los líderes más innovadores del mundo practican actividades que estimulan la DMN, como caminar, meditar o escribir un diario. De hecho, al participar en entornos como los Knowledge Sharing Boards (KSB), estos líderes se exponen a nuevas perspectivas mientras activan su capacidad de integración cognitiva, esencial para resolver problemas que parecen imposibles.

Referencias para profundizar:

1. Raichle, M. E. (2015). "The Brain's Default Mode Network". Annual Review of Neuroscience.
2. Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux.
3. Andreasen, N. C. (2005). "The Creating Brain: The Neuroscience of Genius". Dana Press.
4. Smallwood, J., & Schooler, J. W. (2015). "The Science of Mind Wandering: Empirically Navigating the Stream of Consciousness". Annual Review of Psychology.