La salud mental de los empleados, ¿qué tan responsables somos las empresas?

El que un colaborador decida trabajar en tu empresa, no es el único indicador de que el trabajo que realiza no le está afectando mentalmente.

Un estudio llamado “2022 Compensation Trends”,  arrojó que el 51% de los empleados se quedarían en un trabajo o empresa que no les gusta a cambio de un buen salario. Sin embargo, la insatisfacción laboral y el sobre trabajo cobra efectos en la salud mental de los colaboradores con trastornos como depresión, ansiedad y estrés crónico. 

Existen ciertas medidas que como empresas podemos implementar para contribuir al bienestar físico y emocional de nuestros trabajadores. 

Estrategias en pro de la salud mental

De acuerdo con la NOM-035, todas las empresas de México estamos obligadas a promover la salud mental de nuestros colaboradores, debido al peligro de que algún trastorno pueda causar accidentes dentro del espacio de trabajo. De ahí la importancia de que como empresas establezcamos:

1. Campañas de concientización, en las que se empodere al empleado y se le den las herramientas para detectar hábitos o conductas negativas en su vida y a actuar proactivamente para darles solución.
2. Políticas de salud mental, que tengan por objetivo promover un balance entre vida laboral y personal, como derecho a la desconexión, fomento de las vacaciones, flexibilidad laboral. 
3. Mecanismos de detección, a través de encuestas periódicas que permitan reconocer el nivel de satisfacción laboral o factores de riesgo en los empleados. 
4. Beneficios laborales, que, además de las compensaciones monetarias, elevan el ánimo, evitan el estrés financiero y mejoran el equilibrio entre la vida personal y el crecimiento como profesionales.

Elevar la compensación emocional 

Una buena alternativa para las pymes es promover la salud mental mediante beneficios laborales que le ayuden a sus equipos a liberarse del estrés y la presión y se sientan más apapachados acompañados.  por su empresa. Algunas alternativas que puedes implementar son: 

Impulsar actividades de bienestar 

• Clases y talleres de meditación, arte o actividad física. 
• Eventos de convivencia dentro y fuera del espacio de trabajo.

Promover iniciativas de salario emocional 

• Días de descanso como recompensa al esfuerzo.
• Modalidades de trabajo híbridas.
• Planes de crecimiento profesional.

Ampliación de paquete de prestaciones 

• Pólizas de seguros de salud y asistencia médica. 
• Membresías de activación física.
• Suscripciones a plataformas de acompañamiento psicológico. 

Otras medidas que puedes incluir son: 

• Inclusión de un profesional capacitado para acompañar psicológicamente a tus trabajadores.
• Uso de herramientas digitales que hagan más fácil el trabajo o que automaticen procesos.

En búsqueda del equilibrio 

Según la OMS en México solo el 15% de las organizaciones tienen las condiciones para ofrecer un balance entre la vida personal y el trabajo, así que es hora de comenzar a reconocer nuestro papel tan importante como empresas en la salud mental de nuestros colaboradores y hacer la diferencia. 

Lograr un equilibrio entre el salario monetario y el salario emocional de tu equipo es la opción ideal para atraer a los mejores talentos y fidelizar a tus empleados, al mismo tiempo que promueves su salud mental. 

Prestaciones y beneficios laborales, un buen ambiente de trabajo, modalidades laborales flexibles o una buena y positiva cultura empresarial son los elementos que te garantizarán que tus empleados vivan una sana e inigualable experiencia laboral.

Equipo Editorial,

Runa México.