Mes de la prevención: ¿Ya sabes cómo prevenir el cáncer de mama?

El Cáncer de Mama es una enfermedad que afecta a miles de mujeres en todo el mundo. En el Perú, si se detecta a tiempo tiene un 90% de probabilidad de curación (Ministerio de Salud del Perú, 2020). Tan solo en el Perú, este es el segundo cáncer con más presencia en mujeres de 50 años, pero también se han detectado en mujeres jóvenes de 35 años y deben realizarse chequeos preventivos regulares, ya que ayudarán a adoptar hábitos saludables que pueden hacer posible reducir el riesgo de aparición de esta enfermedad, así como aumentar la posibilidad de supervivencia en caso de ser detectado a tiempo.  

Es así que el 19 de octubre, es el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama y aquí te presentamos una guía que explora causas y recomendaciones para su prevención.

¿Cuáles son las causas del cáncer de mama?

El cáncer puede tener muchas causas provocadas por múltiples factores, sin embargo, hay algunas que son más propensas a generar su aparición:

• Antecedentes familiares y genética: tener familiares cercanos con antecedentes aumenta el riesgo y predisposición de la aparición del cáncer.
• Edad y sexo: el riesgo de aparición aumenta conforme pasan los años, siendo más frecuente su aparición en mujeres mayores de 50 años. Sin embargo, ello no descarta que también aparezca en mujeres jóvenes y hombres.
• Exposición a hormonas: la exposición a terapias hormonales, anticonceptivos orales o terapia de reemplazo hormonal puede incrementar el riesgo.
• Factores externos: la exposición a la radiación, especialmente en edad temprana, sustancias químicas o estrés crónico, puede influir en el desarrollo del cáncer de mama. 
• Estilo de vida: el consumo de alcohol, la obesidad y la falta de actividad física también pueden aumentar el riesgo.
• No tener descendencia: quedar embarazada minimiza el riesgo de desarrollar cáncer de mama, por otro lado, las mujeres que nunca tuvieron hijos tienen mayor riesgo de presentar esta enfermedad.

¿Cómo detectar a tiempo el cáncer de mama?

La detección temprana es crucial para ayudar a miles de vidas porque incrementa la posibilidad de llevar un tratamiento exitoso a tiempo. Existen dos alternativas claves para una detección anticipada.

1. Mamografía: La mamografía es un examen de radiología que puede detectar tumores, hasta antes de que sean palpables. Por ello, se recomienda realizarse un chequeo anual a partir de los 40 años, o en el caso tengas factores de riesgos, puedes realizarte exámenes con anticipación.
2. Autoexamen de mama: Realizarse autoexámenes regulares te puede ayudar a identificar cambios anormales en tus senos. Cuando te realices un autoexamen busca las siguientes características:

• Aparición de bultos.
• Cambios en la forma o tamaño del seno.
• Alteraciones en la piel.
• Cualquier secreción anormal del pezón.

Recordemos que la prevención y detección temprana son nuestras mejores defensas, adoptando un estilo de vida activo y saludable podemos reducir el riesgo de desarrollo de tumores, y los autoexámenes o visitas periódicas al médico puede ayudar a salvar vidas.  

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¡No subestimes el poder de la prevención! El cáncer es una lucha de todos, podemos ganar con conciencia y detección oportuna.

Global Red Salud, cuidándote para vivir mejor.