¿Por qué hay gente que se quita años?

Pues no tengo ni puta idea,

Pero vamos a hablar un poco de esto,

Me apetece,

De las frases hechas como,

"Estás muy bien para la edad que tienes", o,

"Me siento bien a pesar de ser mayor",

Que son aparentemente positivas,

Pero tienen detrás cierto segundo sentido

Escucha,

Bulos sobre como te tienes que encontrar,

Con respecto a la edad que tiene cada uno, hay miles,

Parece que cuando llegas a una edad, ya no puedas hacer ciertas cosas,

Estudiar, empezar un negocio, tener hijos, hacer ejercicio,

O que simplemente cuanto más mayor,

Mas difícil es estar al día con la tecnología y demás,

Tocate los cojones Manuel

Esto es más conocido como edadismo,

Que simplemente es cierta discriminación por edad que uno tiene,

Más crecientemente en mayores, incluso ancianos

En la actualidad,

Cuando uno pasa de los 50,

Parece que es mayor para todo, o para casi todo,

Y que ya no sirvas para nada,

Salvo para ver en perspectiva la jubilación

Coño,

Si la esperanza de vida está rozando ya lo 90,

Pues casi nos queda la puta mitad de la vida,

Y parece que nos vamos a morir en 4 días,

Y me incluyo, que tengo solo 53 tacos,

Y recalco, SOLO

Eso si,

Esto tiene un problema detrás de este espejo de la edad,

Y es que hay gente que va a llegar a cierta edad,

Muy "cascao" y con una vejez muy jodida,

Por el estrés acumulado de muchos años,

Por no parar de comer mierda (ultraprocesados y azúcar),

Por llevar una vida sedentaria, haciendo siempre el mínimo esfuerzo,

Y por dormir de puta pena

En estos casos el problema no es hacerse mayor,

Es no cuidarse y pasar de todo como de comer mierda,

Y normalmente se espera a la jubilación,

Como si fuera la pastilla que cura todos los males,

Y los males siguen estando ahí

Muchas cosas que nos pasan,

Nos la merecemos,

Porque puedes ser mayor,

Pero sentirte mayor es lo que te pierde,

Y lo que te lastra a la hora de poder realizarte en cualquier proyecto en la vida,

Tanto a nivel personal como profesional

Siempre había oido que,

A partir de los 50,

Si al levantarte por la mañanas no te duele nada,

Es porque ya estás muerto,

Y si, me levantaba y me dolía hasta la uña pequeña del pie,

Estaba tranquilo, estaba vivo...

Pero estaba equivocado,

No estaba cuidándome,

Llevaba una vida muy sedentaria,

Mucha comida preparada,

Me pasaba el día picando, mi estomago no descansaba,

No sabía canalizar el estrés,

A raíz de todo esto, no dormía bien, mas bien fatal,

Y por eso me levantaba que parecía que me había atropellado un camión

Conclusión,

No era por tener más de 50 tacos,

Era por hacer el gilipollas

Ahora es diferente,

Llevo años levantándome temprano para hacer ejercicio,

Hago meditación,

Hago ayuno 5 de los 7 días de la semana,

Leo de 2 a 3 libros por mes,

El 90% de la comida que como me la cocino yo,

Gestiono perfectamente el estrés diario,

Y a la noche duermo como un bebé y en 5 minutos,

Y como te crees que me levanto al día siguiente,

Pues descansado y no me duele nada,

Y lo más importante, sigo vivo

Hacia mucho tiempo,

Que no me sentía con tanta vitalidad como la que tengo ahora,

Y te digo de al menos 20 años,

Por eso te recalco,

Que una cosa es la edad cronológica,

Y otra la edad biológica,

La primera es 53 años,

La segunda son muchos menos

No se cuando me jubilaré,

Pero lo que si que sé,

Es que quiero tener una vejez de calidad y longeva,

Y para eso tengo que seguir aprendiendo cada día,

Y tener la sensación de seguir sintiéndome joven

No me quito años cronológicamente,

Pero si biológicamente

¿Y tú?

¿Estás haciendo en estos momentos algo para tener una buena edad biológica?

Si te quitas años,

Que sean de esos,

No me seas ridículo

Te deseo que pases un

¡¡¡FELIZ FINAL DE SEMANA!!!

Y nos leemos en una semanita