PROCRASTINACIÓN EMOCIONAL

PROCRASTINACIÓN EMOCIONAL

Satori Vélez-Quintero Satori Vélez-Quintero

Satori Vélez-Quintero

MBA Gestión de Negocios de Moda | Psicóloga.

Fecha de publicación: 4 abr 2021
Seguir

Se trata de la tendencia a evitar atravesar un sentimiento o situación por lo incómoda que resulta la emoción implicada.

Este patrón genera comportamientos evasivos qe en su forma mas repetitiva y problemática, puede llar a conductas adictivas como forma de escape.

Ejemplos:

  • Postergar conversaciones difíciles
  • No peritirse sentir el dolor, enojo o tristeza
  • Ocultar, disimular o contener la expresión emocional por aprendizaje social.
  • Anestesiar los sentimientos con consumo de sustancias, comida, juego o visitando redes sociales.

Inicia sesión para ver o añadir un comentario.

Más artículos de Satori Vélez-Quintero

  • Conceptos y diversidades
    9 jun 2022

    Conceptos y diversidades

    Estamos en el mes del orgullo! 🏳️ 🌈 Es motivo de celebración que cada vez nos hagamos más conscientes de que el…

  • Positividad Tóxica
    4 abr 2021

    Positividad Tóxica

    Es una forma de ver la vida como un camino de buenas vibras Ú𝐍𝐈𝐂𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄, sin importar que tan mal se esté…

  • Body Neutrality / Neutralidad Corporal
    4 abr 2021

    Body Neutrality / Neutralidad Corporal

    El 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐧𝐞𝐮𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲, es un movimiento que plantea concebir el cuerpo sin el filtro de lo estéticamente…

  • The One
    22 mar 2021

    The One

    ⁣ The One: ⁣ ⁣ Desde que el ser humano cuenta historias, una de sus mayores obsesiones es el futuro. La producción…

  • Siete competencias transversales para enfrentar los entornos VUCA e influir positivamente en nuestro FUTURO
    20 jul 2020

    Siete competencias transversales para enfrentar los entornos VUCA e influir positivamente en nuestro FUTURO

    El acrónimo VUCA fue creado por la Army War College en USA para describir las características del entorno mundial…

  • VISIÓN, CREATIVIDAD Y COHERENCIA INTERNA COMO ELEMENTOS CLAVE EN LA CREACIÓN DE FUTUROS
    1 jul 2020

    VISIÓN, CREATIVIDAD Y COHERENCIA INTERNA COMO ELEMENTOS CLAVE EN LA CREACIÓN DE FUTUROS

    En future studies o estudios de futuro una de las primeras cosas que se deja claro es que el futuro NO existe, a pesar…

  • INFLUENCIA PERSONAL SOBRE EL FUTURO
    25 jun 2020

    INFLUENCIA PERSONAL SOBRE EL FUTURO

    Piense en la siguiente historia: Ana le suena la alarma a las 7 a.m.

  • LAS 5 MENTES DEL FUTURO
    21 jun 2020

    LAS 5 MENTES DEL FUTURO

    Howard Gardner (el creador de la teoría de inteligencia múltiples), pubicó en el 2005 un libro llamado “Las cinco…

  • ¿Porqué pensar en el futuro?
    19 jun 2020

    ¿Porqué pensar en el futuro?

    Desde hace ya un tiempo se puso de moda la filosofía de vivir el presente. No es algo que critique, ya que resulta…

  • ¿Te estás encargando del futuro?
    10 jun 2020

    ¿Te estás encargando del futuro?

    Cuando pensamos acerca del futuro normalmente tenemos claro que hay algunas cosas que queremos conservar, otras que…

See all articles

Otros usuarios han visto

Ver temas