Qué son las crisis existenciales y cómo aprovecharlas
Cristina de la Fuente
Knowledge, strategy & a touch of creativity are the key to success | Committed to professional health | Making things possible is my passion
Hemos crecido y sido educados para que lo protagonista en nuestra vida sea lo de fuera. Buscamos tener un coche, una casa, que nos quieran, un trabajo seguro y estable, ganar dinero, etc es decir, el foco lo ponemos en factores externos.
Eso nos sirve hasta que esos factores externos empiezan a tambalearse. Nos echan del trabajo, nuestra pareja nos deja o perdemos algo que pensábamos que era imprescindible para nuestra felicidad.
Y entonces llega la crisis existencial, ese momento en el que te empiezas a hacer preguntas como, ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Qué es lo que quiero?
El momento clave en toda crisis
Este, y no otro, es el momento de cambiar, de transformarse, de armarse de valor y aprovechar la crisis. Empezar a cuestionarte la vida, cuestionar tus creencias, tu forma de vivir.
Este es el momento que va a determinar el resto del proceso. Si decides hacerte pequeñito y compadecerte de ti mismo o te vienes arriba y sacas el máximo provecho a la situación. Tu decisión.
En un proceso de crisis las personas empiezan a auto-conocerse, empiezan a mirar hacia dentro y a ver su vida desde otra perspectiva.
El proceso de una crisis existencial
Si consigues aprovechar la crisis sales de ella mejorado, evolucionado, creces y te transformas. Y cuando mires hacia atrás esa crisis existencial será un punto de inflexión algo que te hizo reflexionar y aprender a conocerte y a vivir de otra manera.
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Esta crisis seguramente vaya acompañada de sufrimiento, pero el dolor es necesario para fomentar el cambio y la evolución.
Las crisis son el mecanismo que utiliza la vida para que evolucionemos y podamos desarrollar todo nuestro potencial.
Agarrarnos a lo conocido y quedarnos en la zona de comodidad, solo va a hacer que sigamos sintiendo dolor. Hay que abrirse al cambio.
Gracias a las crisis existenciales empezamos a vivir de forma consciente.
Los sabios no saben, los sabios cuestionan. Un sabio no se hace de conocimiento, se hace de cuestionárselo todo.
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