¿Sabías que donde pones tu mirada, pones tu realidad?

Sí, aunque suene a frase de coach o a algo sacado de un libro espiritual, lo que te quiero decir es real. Tu vida, tu bienestar, incluso lo que hoy ves como caos, está directamente relacionado con lo que tú eliges ver. Porque no solo estamos viviendo en un mundo, estamos viviendo en nuestra realidad... una realidad que, si te das cuenta, creamos nosotras mismas. Y a veces, ni siquiera somos conscientes de eso.

A mí me pasó, y sé que a muchas de ustedes también: estar atrapada en el día a día, en el estrés, en las noticias, en el caos… Y de repente te das cuenta de que esa “realidad” que te rodea no es más que un reflejo de lo que has estado observando. ¿Te ha pasado? Estar tan metida en el ruido del exterior que terminas olvidando que tú tienes el poder de elegir lo que ves y lo que crees.

Pero… ¿cómo cambiar eso? Yo comencé a hacer algo muy simple pero poderoso: cambiar mi mirada. ¿Qué significa esto? Empecé a ver todo desde una perspectiva diferente. Empecé a ver el caos, las dificultades, las crisis, no como algo horrible que debía temer, sino como el proceso necesario para que algo nuevo naciera. Como cuando una planta atraviesa la tierra dura para salir al sol. No es fácil, pero ¡vale la pena!

Lo mismo ocurre con nuestra vida, con nuestro crecimiento personal. En medio de todo este desorden que parece estar ocurriendo a nivel mundial, hay algo más grande que está sucediendo: estamos reacomodando nuestras vidas, nuestros valores, nuestras creencias. Y lo que antes parecía caos, ahora lo veo como la creación de un nuevo orden. Una nueva Tierra. Y sí, suena un poco grande, pero créeme, es posible. Todo depende de cómo elijas verlo.

"¿Y cómo empiezo?" Te estarás preguntando. Te lo digo de manera sencilla: observando con consciencia. Cuando aprendes a ser la observadora activa de tu propia vida, a dejar de vivir en automático, a dejar de pensar que las circunstancias son las que te controlan, todo empieza a cambiar. Lo que antes parecía un obstáculo, ahora lo ves como una oportunidad.

Piénsalo de esta manera: todo lo que ves en tu vida, todo lo que te rodea, es solo un reflejo de lo que tú estás eligiendo observar. Si sigues enfocada en las noticias malas, en los problemas, en lo que no funciona, eso es lo que estarás creando. Pero si decides poner tu mirada en las oportunidades, en lo que está floreciendo a pesar de todo, en lo que sí está bien, ahí es donde se empieza a abrir la puerta para una nueva realidad.

Recuerdo cuando empecé este camino de transformación. Estaba cansada del mismo ciclo: levantarte, trabajar, pensar en todo lo que no tienes, lo que te falta, lo que no está bien… Y un día me dije: “Esto tiene que cambiar.” Así que empecé a observar, sí, pero de manera consciente. A mirar lo que estaba sucediendo en mi vida como un proceso de aprendizaje, no como una condena. Y todo cambió.

La pregunta es, ¿te atreves a mirar así? ¿Te atreves a ver lo que ya está funcionando, aunque no sea perfecto? A veces creemos que todo tiene que estar resuelto, que la vida tiene que ser fácil para ser feliz. Pero, en realidad, lo que necesitamos es adaptarnos a lo que está pasando y ver en ese proceso la oportunidad de crecer, de cambiar, de evolucionar.

Aquí está lo más importante: Eres la única responsable de tu realidad. Sí, sé que a veces nos cuesta aceptar esto porque nos han enseñado que somos víctimas de las circunstancias. Pero, créeme, si algo he aprendido es que somos 100% responsables de lo que estamos viviendo. Y no te asustes, ¡esto es lo más liberador que puedes escuchar! Porque, si eres responsable, entonces tienes el poder de cambiar lo que no te gusta. Tú puedes rediseñar tu vida.

Ahora, no te confundas. No es que todo en la vida se resuelva con un par de pensamientos positivos. No. Pero lo que sí pasa es que cuando tomas conciencia de que eres la creadora de tu realidad, es como si estuvieras cambiando la frecuencia de tu vida. Es como cambiar de canal en la televisión: dejas de ver todo lo negativo y pones en tu “pantalla” lo que realmente quieres vivir. Y, créeme, eso cambia todo.

Así que, ¿estás lista para tomar las riendas de tu vida? ¿Estás lista para mirar más allá del caos y empezar a ver las oportunidades que están a tu alcance? Porque esa es la clave. Tu mirada, tu frecuencia, tu forma de pensar, todo eso crea la realidad que vives.

Si eres capaz de ver el caos como parte del proceso, si puedes observar y ver el orden detrás del desorden, estás lista para vivir en una nueva realidad. Esa que solo tú puedes crear. Y, sobre todo, esa que está esperando que te despiertes y tomes el control.

Así que, ¿dónde está tu mirada hoy? Porque donde pones tu mirada, ahí está tu realidad. Y, créeme, ¡tienes todo el poder para cambiarla! ✨

Soy Adri Otálora, Y estoy feliz de que llegaras hasta  aquí. He aprendido que puedo poner mis pocos conocimientos y vivencias al servicio de los demás y que con eso NO SOLO SOY FELIZ… sino que aporto en la felicidad de alguien mas.. asi que si crees que este contenido es para ti… Que alegría que lo leas, pero si crees que le sirve a alguien mas..solo compártelo. Una palabra, un mensaje, un abrazo una sonrisa a veces es lo que nos cambia el dia…. Gracias por seguirme y nos leemos en otro momento…

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