Salud mental y emocional: una tarea que todos debemos asumir
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El COVID-19, afecto a todos de alguna u otra manera, pues tuvimos que asumir o enfrentarnos a situaciones nuevas, extrañas y sin mucha información nos vimos en zozobra, pánico y mucha incertidumbre. Por ello, a pesar de la mitigación de la pandemia al momento de escribir este post todavía persisten secuelas que afectan nuestra vida cotidiana y muchas veces atentan nuestra salud mental. El Foro virtual salud mental y emocional: una tarea que todos debemos asumir, se planeó con el propósito de contribuir al fortalecimiento de las habilidades personales para identificar situaciones de adversidad que puedan hacernos daño, depresión, pánico sobre todo que vienen afectando a partir de la multidimensionalidad que ha generado el COVID-19 . Este diálogo mostró a los participantes estrategias, actitudes y medidas que debemos tomar ante situaciones que amenazan nuestra salud mental y emocional en tiempos de incertidumbre, cambios experimentados a partir de la pandemia COVID-19.
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