¿Y si dejamos de hacer propósitos de año nuevo?
Jorge Gómez Fernández
Ayudo a las empresas a solucionar sus problemas de Diseño y Comunicación en plataformas digitales.
¿No te has puesto a pensar en la efectividad de trazarse propósitos de año nuevo?
Como que el gusto nos dura solamente los primeros días de enero y quizás ya para el día 15 ya nos hemos dado por vencidos en que ahora si “íbamos a bajar esos 10 kilos, ahorrar para el retiro y aprender ese nuevo idioma.”
¿Y si el fallo en nuestro intento por cambiar se basa en que queremos hacer en un “evento” lo que no hemos hecho en años?
Creo en las metas, no me malinterpretes, pero a veces queremos aprender ruso en un mes, bajar 10 kilos en una semana o duplicar las ventas en 4 días
A veces nuestros propósitos de año son insostenibles porque nos trazamos metas absurdas o inalcanzables que tratan de compensar nuestra falta de disciplina y enfoque, desperdiciando el tiempo.
¿Mi sugerencia?
Empieza hoy con metas cortas, realistas y sustentables.
- Si no has leído en años no pretendas leer un libro por semana. Empieza hoy con 1 capitulo.
- Si no has corrido en años, aun no te inscribas al maratón. Empieza hoy a correr 1 o 2 kilómetros.
El poder del día a día es indomable.
No sé si la historia sea cierta o no, pero se dice que Michael Phelps en una entrevista comentó que 1 día más de entrenamiento por semana representaba 52 entrenamientos adicionales más que sus competidores.
Cada día cuenta.
- Cada capítulo cuenta
- Cada llamada cuenta
- Cada kilo cuenta
- Cada peso cuenta
¿Qué tienes que hacer diferente cada día para lograr un cambio al termino de este 2021?
¿Que opinas?
¡Feliz Año Nuevo!