Työterveyslaitos - Finnish Institute of Occupational Health

Elokuva- ja tv-alan työhyvinvointia on ensi kertaa kartoitettu laajasti. Psyykkinen oireilu on alalla poikkeuksellisen yleistä. Onneksi alan toimijoilla on yhteinen tavoite kehittää työoloja. Kysely nosti esiin myös tärkeitä voimavaroja: ✔️ Työn imu alalla on vahvaa ✔️ Esihenkilöt koetaan valtaosin oikeudenmukaisiksi Tutkijat suosittelevat muun muassa seuraavia toimia: 🔹 Psyykkiseen oirehdintaan on puututtava 🔹 Palautuminen tulisi mahdollistaa myös tuotantojen aikana Alan tekijäjärjestöt ryhtyvät kehittämään toimintatapoja tutkitun tiedon pohjalta. Tutustu loppuraporttiin👇 https://lnkd.in/dx2-qmc2

🔍 Tuoreen Työterveyslaitoksen Kunta10-tutkimuksen tuloksista selviää, että kunta-alan töissä on näkyvissä selkeä käänne parempaan. Työkuormitus on vähentynyt, eikä työnantajaa olla vaihtamassa samaan tahtiin kuin aiemmin. – Kunnissa on panostettu johtamiseen ja työhyvinvointiin, ja nyt tämä työ näyttää kantavan hedelmää, sanoo Työterveyslaitoksen johtava tutkija Jenni Ervasti. 💡 Tutkimuksesta selviää, että opettajien ja varhaiskasvatuksen henkilöstön työpaineita on edelleen, vaikka ne ovat vähentyneet kahden vuoden takaiseen verrattuna. Samaan aikaan palautuminen on kuitenkin kohentunut. Yksi tutkimuksen huolenaihe on väkivalta. Entistä useampi opetus- ja kasvatusalojen työntekijä kertoo asiakasväkivallasta tai sen uhasta. 👉 Ervasti korostaa, että väkivaltaan on kiinnitettävä huomiota. Työnantaja voi tarjota välineitä esimerkiksi ennakointiin ja tilanteiden hoitamiseen jälkikäteen. – On myös tutkimusta, että johtamisen oikeudenmukaisuudella on merkitystä vaikeissa tilanteissa. Iso merkitys on sillä, että työyhteisö ja esihenkilötyö ovat kunnossa. #kunnat #työelämä #työhyvinvointi https://lnkd.in/dQtwaCgz

Unettomuus, uupumus ja psyykkinen oireilu on yleistä elokuva- ja tv-alalla työskentelevillä, kertoo Työterveyslaitoksen tuore tutkimus. Tutkimuksen mukaan erityisen hälyttävä tilanne on riippumattomissa tuotantoyhtiöissä, joiden työntekijöistä lähes kaksi kolmesta oireilee psyykkisesti. 👉 Lyhyet työsuhteet, pitkät työpäivät ja epäsäännölliset työajat ovat merkittäviä kuormitustekijöitä. Elokuva-alan erityispiirteenä on tuotantojen resurssien niukkuus ja rahoituksen haastava hankkiminen. Tämä johtaa tilanteeseen, jossa intohimoisesti unelmaduuniaan painavat työntekijät joutuvat venymään äärirajoilleen. ✅ Tutkimustiedon avulla pystytään kuitenkin yhä tarkemmin puuttumaan eri ammattiryhmien kohtaamaan uupumiseen. Tutkijoiden ja työntekijöiden neuvot pomoille voisi tiivistää näin: 🔹 Psyykkinen oirehdinta tulisi tunnistaa ja sitä tulisi ennaltaehkäistä. 🔹 Esihenkilötyön laatua tulisi parantaa antamalla pomoille riittävästi aikaa, ja näiden panostaa kaikkien reiluun kohteluun. 🔹 Työaikoja kehitetään ennakoitavampaan suuntaan, jotta työstä palautuminen sekä työn ja muun elämän yhdistäminen on helpompaa. 🔹 Työstä palautumisen mahdollistamiseen kiinnitetään erityisesti huomiota tehtävissä, joissa työajat ovat kuormittavia. 🔹 Muista kiittää. #työelämä #palautuminen #työuupumus #työkyky https://lnkd.in/dTK3kXwi

Miten työtiloja tulisi suunnitella turvallisessa ja terveellisessä hybridityössä? 👉 On tärkeää, että työnantajan tilat tukevat organisaation työntekemisen tapoja mahdollisimman hyvin myös hybridityömallissa. ✔️ Sujuvan työskentelyn ja kommunikoinnin mahdollistavat tilat voivat olla merkittävä tuloksellisuus- ja hyvinvointitekijä sekä houkutin lähityöhön. Tässä periaatteita, jotka tukevat työtilojen suunnittelua hybridityössä: 🔹 Toimistotilojen on tärkeä tukea moninaisia työnteon tapoja ja tilanteita. Erilaisia tiloja tarvitaan esimerkiksi yhdessä tai yksin työskentelyyn. 🔹 Tilat tukevat työn tuottavuuden ja työhyvinvoinnin samanaikaista lisääntymistä. Esimerkiksi ergonomia, laadukkaat työvälineet ja esteettömyys ovat kunnossa. 🔹 Tilojen käytön pelisäännöt luodaan yhdessä ja niiden toimivuutta arvioidaan säännöllisesti. 🔹 Johdon ja henkilöstön yhteistyö tilojen suunnittelussa luo parhaat edellytykset sille, että työpaikalle saadaan aidosti luotua tarpeita vastaavat tilat. Lue lisää Hybridityömalli menestystekijänä -oppaasta. 👇 #TerveellinenTyö #työelämä #hybridityö https://lnkd.in/dN8JmYdm

Nuoria kehotetaan etsimään omaa juttuaan, mikä aiheuttaa osalle niin kovia paineita, että se näkyy mielenterveyteen liittyvinä haasteina. 🔸 Työterveyslaitoksen tutkimusprofessorin Väänänen Ari mukaan taustalla on yhteiskunnan muutos entistä yksilökeskeisemmäksi. – Tunne-elämän ongelmista ja terapiaratkaisuista on tullut isoja yhteiskunnallisia kysymyksiä. Käsittelemme nykyisin asioita yhä enemmän psykologisten käsitteiden kautta. 🔹 Väänäsen mielestä kotona ja koulussa ei kannattaisi niin voimallisesti korostaa, että jokaisen on tärkeää löytää oma juttunsa. – Työ voi hyvin olla muutakin, kuten paikka tavata ihmisiä ja keino pärjätä taloudellisesti, Väänänen muistuttaa. 👉 Myös koulutusorganisaatioiden ja työelämän välillä voisi tehdä asioita, jotka helpottaisivat nuorten paineita. Väänäsen mielestä nuorten toiveisiin työelämää kohtaan olisi hyvä tuoda realismia. – Harva tekee työtä, joka on koko ajan kivaa ja antoisaa. Työssä on monesti myös vähän tylsiä hetkiä ja puurtamista. 🔍 Työterveyslaitoksen uudessa tutkimushankkeessa selvitetään, miksi ja miten nuori sukupolvi toimii ja ajattelee työelämässä eri tavalla kuin vanhemmat sukupolvet. (koko juttu tilaajille) #työkyky #työelämä #nuoret #mielenterveys https://lnkd.in/d-cQq_TF

Kunta10-tutkimus: Entistä useampi opettaja tai kasvatusalan työntekijä kohtaa työssään väkivaltaa. 💡 Peruskoulujen alaluokkien opettajista, koulunkäyntiavustajista sekä varhaiskasvatuksen opettajista tai hoitajista väkivaltakokemuksista viimeisen vuoden ajalta kertoi yli kaksi kolmesta. Työterveyslaitoksen johtava tutkija Jenni Ervasti ei yllättynyt kehityssuunnasta, mutta hän pitää tuloksia hyvin huolestuttavina. – Kyllä tämä on sellainen tulos, että tähän täytyy puuttua ja löytää työvälineitä. 🔎 Vaikka väkivaltatilanteet ovat lisääntyneet, opettajat kertovat toisaalta työpaineidensa pienentyneen aiemmasta. Jos tuloksia vertaa yhteiskunnalliseen keskusteluun, on se jopa yllättävää. Ervasti hakee yhden mahdollisen selityksen paineiden pienentymiseen edellisen tutkimuksen julkaisuajankohdasta. Se oli poikkeuksellisten koronavuosien jälkeen ja hyvinvointialueuudistuksen alla. – Vuoden 2022 loppuvaiheessa on saattanut olla pelkoa, mikä nyt heijastuu näihin tuloksiin. Nyt näkyy käänne parempaan 💙 #työelämä #työhyvinvointi #kunnat https://lnkd.in/g2vt2b7v

Kunta-alalla työnhyvinvoinnissa on koettu selvä käänne parempaan koronan ja sote-uudistuksen sävyttämien muutosvuosien jälkeen. 🔹 Kunta10-tutkimus osoittaa monta myönteistä kehityssuuntaa: Opetuksen ja varhaiskasvatuksen työpaineet ovat vähentyneet. Työnantajan vaihtoaikeet ovat vähentyneet. Työnantajan suositteluhalukkuus on kasvanut. 🔹 Seurantatutkimuksessa on silti myös huolenaiheita: Asiakasväkivalta on yleistynyt edelleen. Nuorista kuntatyöntekijöistä yhä joka neljäs kokee masennus- tai ahdistuneisuusoireilua tai molempia. Tutustu Kunta10-tutkimukseen 👇 #työelämä #työkuormitus #palautuminen #mielenterveys https://lnkd.in/gbPUxHV5

Mistä paikasta tai tilanteesta on ok osallistua etäpalaveriin? Metsälenkiltä, kaupungilta tai kampaajan tuolista? Entä auton ratista? Lukijan kysymykseen vastaa vanhempi asiantuntija Anna-Leena Kurki Työterveyslaitoksesta. Kolme poimintaa: 🔹 Monipaikkainen työskentely ei tarkoita, että työtä voi tehdä missä tahansa. 🔹 Paikkaa valittaessa on kohteliasta huomioida muut osallistujat – kunnioitettava heidän palaveriin käyttämäänsä aikaa ja mahdollistettava työrauha. 🔹 Toimiva käytäntö on mainita jo palaverikutsussa, millaista osallistumista palaverin osallistujilta odotetaan. Lue Kurjen vastaus Työterveyslaitoksen Työpiste-verkkolehdestä, Duunitohtori-palstalta! 👇 #etätyö #hybridityö #vuorovaikutus #työelämä https://lnkd.in/dtFVKyNY

Jos odottaa täydellistä joulua, vapaiden aikana voi olla vaikeaa palautua loppuvuoden kiireistä. Rimaa kannattaa hiukan laskea. 🧡 – Pettymyksiltä voi välttyä, kun tiedostaa epärealistiset ajatukset, että kaikki odotukset toteutuisivat joulun aikana. Jos arki on hyvin kuormittavaa, lyhyt joululoma ei korjaa kaikkea. Palautumista tulisi tapahtua jatkuvasti, kertoo Työterveyslaitoksen erityisasiantuntija ja psykologi Anniina Virtanen. Anniina Virtanen antaa viisi vinkkiä, jotka auttavat lataamaan akkuja jouluvapailla. 🔹 Huomioi omat tarpeesi ja karsi tekemistä. Alkuun pääset miettimällä arvojasi. 🔹 Ota opiksesi aiemmasta – mitkä asiat ovat stressanneet? Niitä on syytä karsia mahdollisuuksien mukaan. Jouluun voi myös lisätä elementtejä, joiden on kokenut rentouttavan. 🔹 Pidä pyjamapäivä, jolloin teet itsellesi mieluisia asioita. Mielen rauhoittamisessa auttavat väljät aikataulut, jotka mahdollistavat myös spontaanin tekemisen. 🔹 Laske kierroksia liikkumalla. Liikkuessa huolet ja stressi saavat kyytiä, ja samalla keho palautuu. 🔹 Jos joulun jälkeen kaikesta huolimatta väsyttää, se voi viestiä työuupumuksesta. Tällöin olisi hyvä keskustella työpaikalla kuormittavista tekijöistä ja pohtia, miten asioita voisi tehdä toisin. #palautuminen #työelämä #hyvinvointi https://lnkd.in/dsMR6pXp

☑️ Kun päätöksentekoa kehitetään aktiivisesti, yrityksen kyky ennakoida ja reagoida haasteisiin paranee. 🔍 Resilientin organisaation päätöksenteko -hankkeessa tutkittiin, miten päätöksentekoa ohjeistetaan tilanteissa, joissa päätöksiin osallistuu toimijoita monesta eri organisaatiosta tai kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan. Tutkimuksessa huomattiin, että yritysten työturvallisuus oli hoidettu ensiluokkaisesti ja perustyöprosessit olivat hyvin ohjeistettuja, mutta päätöksentekoon kiinnitetään edelleen yllättävän vähän huomiota. – Erityisesti silloin, kun työssä tehdään monimutkainen päätös, kannattaa jälkikäteen aina arvioida paitsi päätöksen myös päätöksentekoprosessin onnistumista, muistuttaa vanhempi asiantuntija Miira Heiniö. 👉 Kaikki tekevät työpaikalla päätöksiä. Erityisen tarpeellista prosessin kehittäminen on henkilöille, jotka työssään tekevät koko ryhmää tai organisaatiota koskevia päätöksiä. – Aivan jokaisen tulisi tunnistaa, milloin päätöksen syntyminen työpaikalla vaatii useampia näkökulmia, Heiniö muistuttaa. Nappaa uutisesta käyttöösi monimutkaisen päätöksen muistilista. 👇 #työturvallisuus #resilienssi #työelämä https://lnkd.in/d6kib5kw