Mieliteko – hyvinvointia Pohjois-Savoon

❓❓ Kuka on tämä kuopiolainen Juuso Niiranen? 📣 Hän kutsuu rohkeasti Kuopion Puskaradiossa kaupunkilaisia toistensa seuraan kokemaan yhteisöllisyyttä, tekemään arkisia asioita yhdessä 🥰 sekä nauttimaan luonnon vahvistavasta vaikutuksesta. 🌲🌲 🤩 Niirasen upea tavoite on palauttaa meihin uskoa siitä, mitä kaikkea hyvää elämässä ja toisissa ihmisissä on. ☀️☀️ ”Toistemme avulla saamme kosketuksen syvään ihmisyyteemme”, hän sanoo. ❤❤ 🎯 Niirasen oma polku savonlinnalaisesta pikkupojasta Kysin nuorisopsykiatrian poliklinikan sairaanhoitajaksi ei ole ollut tavanomainen. Hän tietää työnsä, mutta myös omien kokemustensa myötä, että yhteisöllisyys ja luontokokemukset estävät syrjäytymistä ja yksinäisyyttä. ⌛️📉 ”Pitkittyessään yksinäisyys on tympeä asia”, hän huokaa. 👇💥 Haastattelussa kerromme myös, mitä uutta Niiranen seuraavaksi tuo kuopiolaisten nuorukaisten arkeen yhdessä kuntosaliyrittäjä Jukka Podduikinin kanssa. 🏋️♂️ 👇 👍👍 Vahva peukutus! 👍 Kuopio University Hospital (KUH) - Kuopion yliopistollinen sairaala (KYS) Kuopion kaupunki - City of Kuopio #Euroopanunioninosarahoittama ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment #elykeskus #koskettamua #muutos #rohkeus #kuopio #pohjoissavo #toivojournalismi #liikunta #luontokokemus

✨ Töissä mielellään -minipodi: seitsemäs jakso ulkona. ✨ 🎧 Tässä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pureutuu aiheeseen, joka koskettaa meitä kaikkia: suorittamiseen. Kuten psykoterapeutti, tietokirjailija ja työnohjaaja Maaret Kallio muistuttaa: "Hyvää elämää ei voi suorittaa, se on uskallettava vain elää." Tämä jakso kutsuu pohtimaan: 🌀 Mikä on kyllin hyvää? 🌀 Mikä riittää? 🌀 Miten pysähtyminen voi olla avain tasapainoisempaan arkeen? 💛 Mikä sinulle on tarpeeksi – ja mikä tekee elämästä merkityksellistä? ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Etelä-Savon ELY-keskus #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #töissämielellään #minipodi #suorittaminen #hyväelämä #pysähtyminen #toivojournalismi #koskettaamua

🌟 Tänään on ensimmäinen kansallinen trauma ja dissosiaatiotietoisuuspäivä. 🌟 Tiedätkö, miten haavoittavat kokemukset voivat vaikuttaa ihmisen vuorovaikutukseen, työkykyyn tai hyvinvointiin? Entä miten kohdata trauman kokenut myötätuntoisesti, turvallisesti ja toivoa herättävästi? 🤝 Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry:n lanseeraaman teemapäivän tavoite on lisätä ymmärrystä ja tietoisuutta traumasta ja dissosiaatiosta. 🧠❤️ Mieliteon Savonia-ammattikorkeakoulun tiimi tarjoaa työpaikoille traumatietoisen lähestymistavan koulutusta. Lue sosiaalialan asiantuntija Milka Kummun, traumatietoisen lähestymistavan asiantuntijan, lehtori Hanna Seppäsen sekä työhyvinvoinnin ja työkyvyn asiantuntijan, lehtori Mari Tuppuraisen artikkeli traumasta ja dissosiaatiosta. 👉 Artikkelista löydät myös linkin Mieliteon traumatietoisen lähestymistavan koulutuksiin. Kohti myötätuntoisempaa tulevaisuutta ja turvallisempia kohtaamisia. ❤️ ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Etelä-Savon ELY-keskus Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry Hanna Seppänen Mari Tuppurainen #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #traumatietoisuus #dissosiaatio #työhyvinvointi #myötätunto #tietoisuuspäivä #koskettaamua #toivojournalismi

🌟 Työllistymistä, osallisuutta ja mielen hyvinvointia Siilinjärvellä! 🌟 Mieliteko, 55Plus Kuopio ja Viiskytviis-hanke järjestävät yhteisen infotilaisuuden torstaina 9.1. klo 10–12 Siilinjärven Tapaamolla. Tilaisuus on suunnattu alueen työnantajille ja yli 50-vuotiaille kuntalaisille. 🔹 Mieliteon porukka kertoo tilaisuudessa maksuttomasta mielen hyvinvoinnin muutosvalmennuksesta yli 50-vuotiaille siilinjärveläisille. Valmennukset auttavat lievittämään kiireen tuntua ja vähentämään ärtymyksen tunnetta. 🧘♀️💆♂️ 🔹 55Plus Kuopio tarjoaa työelämästä poistuneille mahdollisuuden toimia varahenkilöinä ikääntyneiden ja lapsiperheiden kodeissa, mökeillä sekä yrityksissä ja yhdistyksissä. Yritys auttaa myös osatyökykyisiä. 🔹 Viiskytviis-hanke tarjoaa ryhmätoimintaa yli 55-vuotiaille työelämän ulkopuolella oleville. Hanke tukee osallisuuden kokemusta ja mahdollisuuksia työllistymiseen. 💼✨ Tervetuloa kuulemaan lisää ja keskustelemaan. 🤝 ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Siilinjärven kunta - Municipality of Siilinjärvi #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #koskettaamua #toivojournalismi #osallisuus #työllistyminen #mielenhyvinvointi #työhyvinvointi

✨ Nuorille aikuisille suunnattua Olkkari-toimintaa Lapinlahdella! ✨ 📰 Matti ja Liisa uutisoi Mieliteon Humakin tiimin asiantuntija Nina-Elise Koivumäen, kehittäjälehtori Erja Anttosen sekä Lapinlahden nuorisopalveluiden ja nuorten työpajan lokakuussa käynnistämästä, 16–29-vuotiaille suunnatusta toiminnasta, joka lisää yhteisöllisyyttä ja osallisuutta. 💡 Nuoret aikuiset kokoontuvat tiistai-iltaisin nuorisotila Laparille viettämään aikaa, kahvittelemaan, pelailemaan, juttelemaan ja tekemään yhdessä asioita. 👫✨ 💬 "Tämä lähti liikkeelle nuorten omasta toiveesta: kohtaamispaikka, joka ei ole baari – päihteetön paikka, jossa voi jutella ja tutustua muihin samanikäisiin," kertoo eräs Olkkarissa käynyt nuori aikuinen. 🌟 Nuoret ovat itse mukana järjestämässä toimintaa, ja tavoitteena on antaa heille mahdollisuus loistaa! 🌟 Linkki juttuun kommenteissa. ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Etelä-Savon ELY-keskus #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #osallisuus #koskettaamua #toivojournalismi

🎵 Musiikki on maailman paras aikakone. ⏳🎶 Se ei vain täytä tilaa äänillä, vaan avaa portin syvälle itseemme ja vie meidät takaisin aikaan ja paikkaan, johon kappaleen aiempi kuuleminen liittyy. ✨ Musiikki on myös ykkösluokan hyvinvointigeneraattori, oikea ihmelääke. 💊💖 Se rentouttaa ja energisoi, lievittää ahdistusta, masennusta ja kipua. Laskee verenpainetta, stimuloi aivoja ja parantaa tarkkaavaisuutta. 🧠⚡ Luo unohtumattomia elämyksiä, jotka jättävät pysyviä muistijälkiä. 🌟 👉 Lue Mieliteon viestintäasiantuntija Markus Laakson rakkauskirje musiikille. Ja mikä tärkeintä: missä sinä olit, kun kuulit Nirvanan Smells Like Teen Spiritin ensimmäisen kerran? 🤔🔥 ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Etelä-Savon ELY-keskus #euroonpanunioninosarahoittama #elykeskus #musiikki #mielenhyvinvointi #koskettaamua #toivojournalismi

Kiinnostavatko mielenterveyden edistämisen menetelmät ja työkalut? 🧠✨ Haluatko kuulla lisää Itä-Suomen yliopiston Mieliteon tiimin Pohjois-Savossa jalkauttamasta Mielen hyvinvoinnin ABC -toimintamallista? Nyt lykästi! 🙌 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) järjestää 10.12. klo 9–15 maksuttoman Kansallinen mielenterveyden edistäminen Suomessa -webinaarin, joka on avoin kaikille kiinnostuneille. Mieliteon osuudesta luennoi University of Eastern Finlandin tiimin projektipäällikkö Anne Surakka. 🎤📘 Tapahtuma sopii erityisesti • hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen ammattilaisille 👩⚕️👨🏫 • päättäjille 🏛️ • opiskelijoille 🎓 • kaikille mielenterveyden edistämisestä kiinnostuneille 💡 Ilmoittaudu mukaan 9.12. mennessä. ✅ Ilmoittautumislomake ja ohjelma löytyvät linkin takaa. ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Etelä-Savon ELY-keskus #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #mielenhyvinvoinninABC #mielenterveys #koskettaamua #toivojournalismi

🔊 Uusi Töissä mielellään -minipodi on ulkona! Kuudennessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen tarttuu tärkeään aiheeseen: puheeksi ottamisen vaikeuteen. Miten murtaa puhumattomuuden kulttuuri työyhteisössä? Nappaa talteen käytännön vinkit, jotka auttavat rakentamaan avoimempaa ja luottamuksellisempaa työilmapiiriä. 🎙 Jaksosta selviää myös, mikä on Ismo Leikolan mielestä suomen kielen tärkein fraasi. Kuuntele inspiroidu. 🎧 #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #minipodi #töissämielellään #puhumattomuus #puheeksiottaminen

📈📉Tunteiden kirjo oli tietysti iso. Surua. Hätää. Helpotustakin. Itkua lattialla. Ja pelkoa – mitä sijoittajat sanovat. ⏳ Elämäntyö päättyi konkurssiin. ⌛️ Kaikki meni. ⚖️ Eikä kuitenkaan mennyt. Tärkein jäi. ✅ Kuopiolaiset toimitusjohtajat Niina-Marika Lahnavik-Hoffren ja Pekka Nuutinen opittiin tuntemaan avoimina, pelottomina yrittäjinä. 💎💎Samat piirteet ovat leimanneet kaksikkoa myös syksyn konkurssien jälkeen. Avoimuudellaan he 👍 rikkovat puhumattomuutta, 👍 murtavat häpeää – ja luovat samalla pohjoissavolaisittain uudenlaista, merkittävää kulttuuria. 🌞 👇 Kaksikko purkaa laajassa artikkelissamme yrittäjyyttä, sen päättymistä sekä kokemuksen tuomaa oppia. 👇 🎯Ja sitä, mistä kumpuaa rohkeus murtaa raskasta leimaa, joka helposti liitetään epäonnistumiseen, erityisesti konkurssiin. #Euroopanunioninosarahoittama ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment #elykeskus #koskettaamua #muutos #rohkeus #pohjoisavo #kuopio #yrittäjyys #toivojournalismi

Lapinlahden paikallislehti Matti ja Liisa 📰 uutisoi näyttävästi Mieliteon University of Eastern Finlandin pohjoissavolaisiin organisaatioihin jalkauttamasta Mielen hyvinvoinnin ABC -toimintamallista 🧠❤️. Lapinlahti on päättänyt juurruttaa toimintamallin jokaisen työntekijänsä arkeen ensimmäisenä kuntana Pohjois-Savossa 🎉. ...ja seuraavana vuorossa on Leppävirran kunta! ELY-keskus - Centre for Economic Development, Transport and the Environment Etelä-Savon ELY-keskus #euroopanunioninosarahoittama #elykeskus #mielenhyvinvoinninABC #toivojournalismi #koskettaamua