Comment la technologie mobile peut-elle améliorer votre établissement d’objectifs ?

1 Choisissez les bonnes applications

Il existe d’innombrables applications qui peuvent vous aider à définir, suivre et gérer vos objectifs. Certains sont à usage général, comme Evernote ou Google Keep, où vous pouvez créer des notes, des listes et des rappels. D’autres sont plus spécifiques, comme Habitica ou Strides, où vous pouvez gamifier vos habitudes, suivre vos séries et gagner des récompenses. La clé est de choisir les applications qui correspondent à vos besoins, à vos préférences et à votre style. Vous pouvez également synchroniser vos applications avec votre calendrier, votre messagerie ou votre stockage dans le cloud pour rationaliser votre flux de travail et éviter les doublons.

2 Utilisez les notifications à bon escient

Les notifications peuvent être une arme à double tranchant. D’une part, ils peuvent vous garder motivé, informé et responsable. D’un autre côté, ils peuvent vous distraire, vous submerger et vous stresser. C’est pourquoi vous devez les utiliser à bon escient. Vous pouvez personnaliser vos paramètres de notification pour donner la priorité aux plus importants et aux plus pertinents, et couper le son ou répéter le reste. Vous pouvez également programmer vos notifications pour qu’elles correspondent à vos moments optimaux de productivité, de concentration et de relaxation. Et vous pouvez toujours les éteindre lorsque vous avez besoin d’une pause.

4 Partagez vos objectifs

Une autre façon dont la technologie mobile peut améliorer votre établissement d’objectifs est de vous permettre de partager vos objectifs avec d’autres. Vous pouvez utiliser les médias sociaux, la messagerie ou les plateformes de blogs pour annoncer vos objectifs, mettre à jour vos progrès et célébrer vos réalisations. Vous pouvez également rejoindre des communautés, des groupes ou des forums en ligne où vous pouvez trouver du soutien, des conseils et de l’inspiration de la part de personnes partageant les mêmes idées. Le fait de partager vos objectifs peut vous aider à rester responsable, motivé et connecté.

5 Acquérir de nouvelles compétences

Enfin, la technologie mobile peut vous aider à acquérir de nouvelles compétences qui peuvent améliorer votre établissement d’objectifs et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Vous pouvez utiliser des cours en ligne, des podcasts, des vidéos ou des livres pour acquérir de nouvelles connaissances, perspectives et stratégies. Vous pouvez utiliser des applications comme Duolingo ou Memrise pour apprendre de nouvelles langues, ou des applications comme Skillshare ou Udemy pour apprendre de nouveaux passe-temps, métiers ou professions. Vous pouvez utiliser des applications comme Coursera ou edX pour obtenir des certificats, des diplômes ou des informations d’identification. L’acquisition de nouvelles compétences peut vous aider à grandir, à diversifier et à enrichir votre vie.

6 Voici ce qu’il faut prendre en compte d’autre

Il s’agit d’un espace pour partager des exemples, des histoires ou des idées qui ne correspondent à aucune des sections précédentes. Que voudriez-vous ajouter d’autre ?