Comment les coordonnateurs de programme peuvent-ils renforcer leur résilience physique ?
Les coordonnateurs de programme sont souvent confrontés à des projets complexes, dynamiques et exigeants qui les obligent à gérer plusieurs tâches, parties prenantes et ressources. Bien que ces défis puissent être gratifiants et stimulants, ils peuvent également nuire à leur santé physique et à leur bien-être. Comment les coordonnateurs de programme peuvent-ils développer leur résilience physique pour faire face au stress, à la fatigue et à l’incertitude ? Voici quelques conseils pour vous aider à maintenir votre énergie, votre concentration et vos performances.