Comment prendre du temps pour son développement personnel sans culpabiliser ?

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En tant qu’adjointe administrative, vous avez peut-être l’impression que prendre du temps pour votre développement personnel est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre. Vous craignez peut-être de manquer les délais, de décevoir votre patron ou de prendre du retard dans vos tâches. Cependant, investir dans votre propre croissance et votre bien-être peut être bénéfique à la fois pour votre carrière et votre santé. Voici quelques conseils pour prendre du temps pour votre développement personnel sans culpabiliser.

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