Que faites-vous si vous avez du mal à évaluer vos propres performances et à trouver des domaines de croissance ?

1 Demander des commentaires

Une approche efficace pour surmonter la difficulté de l’auto-évaluation consiste à rechercher activement les commentaires des autres. Les collègues, les mentors ou les superviseurs peuvent fournir des informations précieuses sur vos performances, en particulier dans des domaines qui ne sont pas toujours évidents pour vous. Lorsque vous demandez des commentaires, soyez précis sur les domaines que vous souhaitez améliorer et soyez ouvert aux critiques constructives. Cette perspective externe peut vous aider à voir vos interactions interpersonnelles sous un angle différent, en mettant en évidence à la fois vos forces et les domaines dans lesquels vous pouvez vous développer. N’oubliez pas de remercier ceux qui prennent le temps de fournir des commentaires et de prendre sérieusement leurs suggestions.

2 Réfléchissez régulièrement

La réflexion régulière est un outil puissant pour améliorer votre conscience de soi et l’évaluation de vos performances. Réservez périodiquement du temps pour examiner vos interactions récentes, vos projets et vos performances globales au travail. Demandez-vous ce qui s’est bien passé, ce qui aurait pu être mieux et quelles leçons vous avez apprises. Cette pratique de l’introspection peut révéler des modèles dans votre comportement et vous aider à reconnaître l’impact de vos compétences interpersonnelles sur votre travail. En devenant plus à l’écoute de vos actions et de leurs résultats, vous pouvez prendre des décisions plus éclairées sur les domaines sur lesquels concentrer vos efforts de croissance.

3 Fixez des objectifs

Après avoir identifié les domaines à améliorer, il est important de définir des éléments spécifiques, mesurables, réalisables, pertinents et limités dans le temps (INTELLIGENT) buts. Ces objectifs guideront vos efforts et fourniront une feuille de route claire pour améliorer vos performances. Par exemple, si vous souhaitez améliorer vos compétences en communication, un objectif SMART pourrait être de participer à un atelier dans les trois prochains mois. En fixant de tels objectifs, vous vous responsabilisez et pouvez suivre vos progrès au fil du temps, en ajustant votre approche au besoin.

4 Compétences pratiques

Développer vos compétences interpersonnelles nécessite souvent une pratique consciente. Par exemple, si vous cherchez à devenir un meilleur auditeur, vous pouvez pratiquer des techniques d’écoute active dans vos conversations. Cela peut impliquer de maintenir un contact visuel, de résumer ce que l’autre personne a dit et de poser des questions de clarification. En pratiquant délibérément ces compétences dans divers contextes, elles deviendront plus naturelles au fil du temps et vous remarquerez probablement une amélioration de vos interactions avec les autres.

6 Embrasser le changement

Enfin, l’acceptation du changement est cruciale lorsque l’on travaille sur le développement personnel. Vos efforts pour évaluer votre propre performance et trouver des domaines de croissance peuvent entraîner des changements dans votre façon d’aborder votre travail et d’interagir avec les autres. Soyez ouvert à ces changements et considérez-les comme des étapes positives pour devenir plus efficace dans votre rôle. Le changement peut parfois être inconfortable, mais il est souvent nécessaire à la croissance. N’oubliez pas que le développement des compétences interpersonnelles est un processus continu et qu’il y a toujours place à l’amélioration.