Vous êtes introverti et vous voulez réseauter. Comment pouvez-vous surmonter la peur ?

1 Connaissez votre raison d’être

Avant d’assister à un événement de réseautage, demandez-vous pourquoi vous y allez et ce que vous espérez accomplir. Avoir un objectif clair peut vous aider à concentrer votre énergie et à éviter de perdre du temps sur des interactions non pertinentes ou superficielles. Par exemple, vous voudrez peut-être rencontrer des clients potentiels, des partenaires, des mentors ou des pairs dans votre secteur. Écrivez votre objectif et utilisez-le comme guide pour choisir les bons événements et préparer votre elevator pitch.

2 Planifier

L’une des meilleures façons de réduire votre peur du réseautage est de planifier à l’avance et de faire des recherches. Découvrez qui participera à l’événement, quels sont leurs antécédents et leurs intérêts, et comment vous pouvez entrer en contact avec eux. Vous pouvez utiliser les médias sociaux, les sites Web ou les contacts mutuels pour en savoir plus sur votre public cible. Ensuite, préparez des questions et des sujets que vous pouvez utiliser pour démarrer et soutenir des conversations. Avoir quelques brise-glace et histoires à portée de main peut vous aider à éviter les silences gênants et à établir des relations.

3 Tirez parti de vos points forts

En tant qu’introverti, vous avez des forces naturelles qui peuvent faire de vous un excellent réseauteur. Par exemple, vous êtes susceptible d’être un bon auditeur, un orateur attentionné et un ami fidèle. Utilisez ces qualités à votre avantage et montrez un intérêt et une curiosité sincères pour les personnes que vous rencontrez. Posez des questions ouvertes, écoutez activement et offrez des informations ou des commentaires précieux. Vous n’avez pas besoin d’impressionner tout le monde ou de dominer la conversation. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la création de liens et de suivis significatifs.

5 Faites des pauses

Le réseautage peut être épuisant mentalement et émotionnellement pour les introvertis, il est donc important de faire des pauses et de recharger vos batteries. Vous n’êtes pas obligé de rester pendant toute la durée de l’événement ou de parler à toutes les personnes que vous voyez. Vous pouvez vous éloigner quelques minutes, aller aux toilettes, prendre un verre ou consulter votre téléphone. Vous pouvez également prévoir des temps d’arrêt avant et après l’événement pour vous détendre et réfléchir. Prendre soin de vous peut vous aider à éviter l’épuisement professionnel et à profiter davantage du réseautage.

6 S’entraîner et se perfectionner

Comme toute compétence, le réseautage peut être amélioré avec de la pratique et de la rétroaction. Ne laissez pas votre peur vous empêcher d’essayer de nouvelles opportunités et d’apprendre de vos expériences. Recherchez des critiques constructives de la part de mentors, de pairs ou de coachs de confiance et identifiez les domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer. Vous pouvez également mettre en pratique vos compétences en matière de réseautage dans des situations à faible enjeu, telles que des rassemblements sociaux, des forums en ligne ou des activités de bénévolat. Plus vous réseauterez, plus vous deviendrez confiant et à l’aise.

7 Voici ce qu’il faut prendre en compte d’autre

Il s’agit d’un espace pour partager des exemples, des histoires ou des idées qui ne correspondent à aucune des sections précédentes. Que voudriez-vous ajouter d’autre ?