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19 août 2024
Vous jonglez avec des affaires émotionnellement exigeantes. Comment pouvez-vous garder votre concentration nette ?
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En tant que travailleur social, vous êtes souvent confronté à une charge de travail qui peut vous toucher et mettre à l’épreuve votre résilience émotionnelle. Pour répondre aux besoins de plusieurs clients, chacun avec ses propres situations complexes et chargées d’émotion, il faut être bien ciblé. Il ne s’agit pas seulement de gérer le temps ; Il s’agit de gérer son énergie et de préserver son propre bien-être afin d’être pleinement présent pour les personnes dont on s’occupe de lui. Voyons comment vous pouvez rester concentré tout en jonglant avec des affaires émotionnellement exigeantes.
Points à retenir de cet article
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Self-care is vital:Establish a routine that includes activities like exercise, meditation, or hobbies to recharge. This ensures you return to your clients with renewed energy and perspective.### *Lean on peers:Regularly seek support and advice from colleagues who understand the pressures of social work. This network can provide validation, new perspectives, and a sense of community.
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