Active ton corps

𝐅𝐢𝐧𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲́𝗲 ! ⛄ « 𝑀𝑜𝑛 𝑏𝑢𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑠, 𝑚𝑎𝑙𝑔𝑟𝑒́ 𝑙𝑒𝑠 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠, 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑏𝑖𝑒𝑛𝑓𝑎𝑖𝑡𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑎𝑐𝑡𝑖𝑣𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒́𝑒𝑠. »👌🏼 Bienvenue sur la plateforme Thomas Leuillet ! 🤝🏼 Enseignant en activité physique adaptée, doté d'une solide expérience auprès du public sénior ou grand âge, Thomas interviens également auprès d'un public plus jeune avec des objectifs de redynamisation, de perte de poids. Certifié, conseiller en nutrition, il peut être amené à apporter des conseils pour une alimentation équilibrée et adaptée. 📍Grandvilliers (60) Déjà client ou en devenir, découvrez son profil et prenez directement rendez-vous avec votre professionnel : https://lnkd.in/dUVSVVjJ Qui sera le prochain à nous rejoindre ? 🤔🤫 #Rendezvous #APA #coaching #Enseignant #Sportif

🎯 Vous êtes professionnel du sport indépendant ? Partagez votre expérience ! Votre avis nous intéresse pour mieux comprendre les défis de votre quotidien.⏳ Répondez à la question ci-dessous et échangeons ensemble ! 💬 #Sportif #Coaching #Entreprendre #Rendezvous #APA #Sante

🌍 𝗢𝘂̀ 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘆𝗲𝘇, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗹𝗮̀ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 ! 📲 Rejoignez notre plateforme et faites-vous référencer dès aujourd'hui pour faciliter l’accès au sport pour tous ! 🚀 Que vous soyez un coach sportif, un enseignant APA, un spécialiste de la nutrition, profitez d'un réseau et externaliser votre gestion administrative en vous professionnalisant ! ✨ Votre réseau, votre succès. #Accompagnement #Digitale #SportPourTous #coaching #APA #Nutrition

🔑 𝐋𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐡𝐚𝐬𝐚𝐫𝐝, 𝐢𝐥 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐬. 💭 #Inspiration #DéveloppementPersonnel #Sport #TravailEtSuccès

« 𝑀𝑎 𝑚𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑑'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒, 𝑞𝑢𝑒𝑙 𝑞𝑢𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑡 𝑠𝑜𝑛 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑎𝑢, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙’𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑖𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑛 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑎𝑚𝑒́𝑙𝑖𝑜𝑟𝑒𝑟 𝑠𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑒. »👌🏼 Bienvenue sur la plateforme Morgane Mathieu ! 🤝🏼 Enseignante en activité physique adaptée, que ce soit pour une réadaptation, un objectif de santé ou simplement le plaisir de l’activité, elle veille à ce que chaque séance soit une expérience positive et accessible. 📍Saint-Avold (57) ❓Déjà client ou en devenir, découvrez son profil et prenez directement rendez-vous avec votre professionnel : https://lnkd.in/dbiHihSr À qui recommanderiez-vous nos services ? 🤔🤫 #Rendezvous #APA #coaching #Enseignant

🧊 𝑳𝒆𝒔 𝑩𝒊𝒆𝒏𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒖 𝑭𝒓𝒐𝒊𝒅 𝒔𝒖𝒓 𝒍𝒆 𝑪𝒐𝒓𝒑𝒔 🧊 Le froid ? Il a de nombreux bienfaits pour notre corps ! Incorporer le froid dans votre routine de bien-être. 1️⃣ 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶𝗻𝗲 🩸 L'exposition au froid stimule la circulation sanguine, ce qui aide à oxygéner les muscles et les organes. Cela peut aussi améliorer la santé de votre cœur ! ❤️ 2️⃣ 𝗥𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 💪 Le froid est souvent utilisé pour calmer les douleurs et les inflammations après un effort physique. Les muscles récupèrent plus vite et les tensions diminuent. C’est pour cela que de nombreux athlètes adoptent les bains glacés ! ❄️ 3️⃣ 𝗔𝘂𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹'𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 🌟 Le froid réveille le corps et stimule la production de certaines hormones, comme l'adrénaline. Une douche froide le matin, et vous vous sentirez prêt à conquérir la journée ! 🌞 4️⃣ 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗯𝗿𝘂𝗻𝗲 🧬 Le froid favorise l’activation de la graisse brune, qui aide le corps à brûler plus de calories pour maintenir sa température. 5️⃣  𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 🛡️ L'exposition au froid peut renforcer les défenses naturelles du corps, en stimulant la production de globules blancs et en augmentant la résistance aux infections. N’ayez plus peur du froid et adoptez-le dans votre vie ! Essayez une douche froide, une marche hivernale ou même un bain glacé ! 🥶 #Froid #Santé #BienÊtre #Vitalité #corps #coachingsportif

🧔 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 : 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧𝐞 ! 🏃♂️🏋️♂️ En ce mois de Movember, c’est l’occasion pour nous de mettre en avant nos professionnels du sport. Bouger, c’est bien plus qu’une question de performance physique : c’est aussi une façon de prendre soin de sa santé et de celle des autres ! 💙 Le cancer de la prostate touche chaque année des milliers d'hommes à travers le monde. Pratiquer une activité physique régulière est l'un des moyens de réduire les risques de nombreux cancers, y compris celui de la prostate. Encourager nos proches à consulter régulièrement et à se faire dépister peut faire toute la différence ! Merci à nos professionnels du sport actif sur la plateforme de partager leurs compétences pour le bien-être de tous. Sans oublier nos deux collaborateurs Ronan P. et Arnold Morel J. 🤗 Movember en mouvement et plein de solidarité ! ✊💙 #Movember #SantéMasculine #SportEtPrévention #BougerPourLaSanté

💪 𝐍𝐞 𝐜𝐫𝐚𝐢𝐠𝐧𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐮𝐭𝐞𝐬, 𝐯𝐨𝐲𝐨𝐧𝐬-𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 ! #Résilience #Leadership #CroissancePersonnelle #Motivation #DéveloppementProfessionnel

« 𝘑𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘤𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘢𝘶𝘵𝘦́ 𝘦𝘵 𝘥𝘶 𝘴𝘰𝘶𝘵𝘪𝘦𝘯 𝘮𝘶𝘵𝘶𝘦𝘭. »👌🏼 Bienvenue sur la plateforme Tristan RIQUET ! 🤝🏼 Enseignant en Activité physique adaptée, Tristan intervient à Sarreguemines (57), il propose des séances individuelles ! Le respect et l’empathie. Il considère que chaque individu est unique et mérite un accompagnement personnalisé.🫣 Découvrez son profil et prenez directement rendez-vous avec lui : https://lnkd.in/dcDvtp4x 📲 Qui sera le prochain à nous rejoindre ? 🤔🤫 #Rendezvous #APA #sarreguemines #Enseignant

🎉 𝐃𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧 ? 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 ! 🎉 Nous sommes ravis d'annoncer l'arrivée de notre premier diététicien sur notre plateforme ! 😎 "𝘘𝘶𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘤𝘩𝘦𝘳𝘤𝘩𝘪𝘦𝘻 𝘢̀ 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘳𝘦 𝘥𝘶 𝘱𝘰𝘪𝘥𝘴, 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘢𝘴𝘴𝘦 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘶𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦, 𝘰𝘱𝘵𝘪𝘮𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘦𝘴 𝘰𝘶 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘳𝘦́𝘦́𝘲𝘶𝘪𝘭𝘪𝘣𝘳𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘭𝘢̀ 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘱𝘢𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘷𝘰𝘴 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧𝘴." Emeric Finoux est convaincu que l'équilibre entre le coaching sportif et la diététique est la clé pour atteindre une santé optimale et un bien-être durable. Son approche allie des programmes d'entraînement sur-mesure avec des plans nutritionnels adaptés pour répondre aux besoins et aux objectifs spécifiques de chacun ! 🍛 Bienvenue à Emeric sur notre plateforme ! 🙌 #Nutrition #Santé #BienÊtre #Gestion #Innovation #Diversification #Rendezvous #Diététicien