Altrimenti

🍐 La poire : douceur et gourmandise au naturel 🍐 Fondante, sucrée et parfumée, la poire est un fruit irrésistible qui régale petits et grands. ✨ Pourquoi on l’adore ? Riche en fibres : Pour une digestion facilitée et un effet rassasiant. Source de vitamine C : Un coup de pouce pour votre énergie et vos défenses naturelles. Faible en calories : Un en-cas gourmand sans complexe. Hydratante et rafraîchissante : Idéal pour une pause douceur. 🍴 Recette anti-gaspi : Compote de poires aux épices Transformez vos poires trop mûres en une compote maison ! Faites-les cuire avec un peu d’eau, de la cannelle et une touche de vanille. Savourez-la en dessert ou comme garniture pour vos tartines. Plutôt poire croquante ou fondante ? Partagez vos idées de recettes en commentaire ! 👇 #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

🧅 L’oignon : l’indispensable aux mille saveurs ! 🧅 Doux, piquant ou caramélisé, l’oignon est le roi des cuisines du monde entier. ✨ Pourquoi on l’adore ? Riche en antioxydants : Aide à protéger vos cellules et votre santé. Source de vitamines B6 et C : Pour renforcer vos défenses naturelles. Facilite la digestion : Stimule le bon fonctionnement de votre système digestif. Polyvalent : Cru, cuit, frit ou confit, il sublime tous les plats. 🍴 Recette économique : Tarte à l’oignon anti-gaspi Utilisez des oignons légèrement flétris pour préparer une tarte savoureuse : faites revenir les oignons avec un peu de sucre pour les caraméliser, ajoutez-les sur une pâte brisée avec un mélange crème-œufs-fromage, puis enfournez. Un délice à moindre coût ! Et vous, vous êtes plutôt oignon cru dans une salade ou confit en chutney ? On veut savoir ! 👇 #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

🍎 Croquez les bienfaits de la pomme ! 🍎 Un fruit aussi simple qu’irrésistible, la pomme est un incontournable pour prendre soin de vous au quotidien. ✨ Pourquoi on en raffole ? Source de fibres naturelles : Une digestion douce et une satiété prolongée, la pomme est votre alliée pour rester léger.e ! Riche en antioxydants : Protégez vos cellules du vieillissement avec ses polyphénols et sa vitamine C. Peu calorique mais pleine de saveur : Une collation idéale qui allie plaisir et équilibre. Hydratante et rafraîchissante : Croquez-la à tout moment pour une sensation de fraîcheur instantanée ! 🍃 Astuce gourmande : Ajoutez des tranches de pomme dans vos salades pour une touche sucrée ou réalisez une compote maison anti-gaspi. Et vous, vous préférez la pomme croquante, en tarte ou en jus ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇 #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

🌱 Les épinards : les feuilles aux super-pouvoirs ! 🌱 Tendres, savoureux et polyvalents, les épinards boostent vos assiettes et votre santé. ✨ Pourquoi on les adore ? Riche en fer : Parfait pour combattre la fatigue et donner un coup de fouet à votre énergie. Source de vitamines K et A : Pour des os solides et une peau rayonnante. Antioxydants naturels : Préservez votre jeunesse et votre santé en toute simplicité. Peu calorique : Idéal pour des plats légers et gourmands. 🍴 Recette économique : Galettes d’épinards et restes de pain Mélangez des épinards cuits (même fanés) avec des morceaux de pain rassis, un œuf, du fromage râpé et des épices. Formez des petites galettes et faites-les dorer à la poêle. Délicieuses et anti-gaspi #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

🍝 Réinventez des classiques de la cuisine italienne en 0 déchet ! ✨ 👩🍳 Transformez votre cuisine avec une touche italienne Rejoignez l'équipe d’Altrimenti, pour un atelier culinaire unique au 56 boulevard Serrurier, 75019 Paris, apprenez à sublimer chaque partie de vos ingrédients autour d’un brunch anti-gaspi 🥕. 🎯 Pourquoi vous inscrire ? ✅ Apprenez à créer des plats savoureux avec des fruits et légumes hors circuit et des parties souvent oubliées ✅ Repartez avec des astuces pratiques pour cuisiner chez vous sans gaspiller 🌱 ✅ Dégustez vos créations dans une ambiance chaleureuse et italienne 💡 Au programme : 🌟 Introduction aux principes d’association des saveurs 👨🍳 Atelier pratique guidé par une cheffe experte en alimentation durable 🍽️ Dégustation collective des plats préparés 🕒 Une session immersive de 2 heures, samedi 08 février 2025 à partir de 11h00. 👉 Pour les curieux de 15 ans et + 👨👩👧👦 Participants limités : 4 à 8 personnes pour une expérience conviviale et interactive 📍 Lieu accessible À deux pas du métro Pré-Saint-Gervais, Altrimenti vous ouvre ses portes pour un voyage culinaire unique. 📅 Inscrivez-vous vite ! 🔗 https://lnkd.in/eN4DJn3Y 🌟 Et si vous réinventiez votre manière de cuisiner, en mode 100% italien et 0% gaspillage ? 👉 Tagguez vos amis avec qui vous pourrez partager cette expérience ensemble ! #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #détox #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #bienmanger #paris #zérodéchet #gastronomie

🥕 La carotte : le légume qui vous veut du bien ! 🥕 Croquante, douce et pleine de couleurs, la carotte est un véritable trésor pour votre santé et vos papilles. ✨ Pourquoi on l'adore ? Riche en bêta-carotène : Pour une peau éclatante et une bonne vision, c’est l’ingrédient clé ! Boost en vitamine A : Renforcez votre système immunitaire et préservez votre jeunesse. Source de fibres : Pour une digestion facilitée et un transit en douceur. Polyvalente en cuisine : Crue, râpée, cuite ou en jus, elle s’adapte à toutes vos envies ! 🍃 Astuce santé : Grignotez des bâtonnets de carotte nature pour une collation healthy, ou ajoutez-les dans vos plats mijotés pour une touche de douceur. Et vous, vous êtes plutôt carotte croquante à l’apéro ou en velouté réconfortant ? On attend vos idées en commentaire ! 👇 #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

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🌟 Boostez votre énergie avec notre Menu Durable ! 🌟 💪 Dites adieu à la fatigue chronique avec des plats riches en glucides complexes, fer, et vitamine C pour une journée au top ! 🍽️ Au menu : 🥣 Petit-déjeuner : Boules énergétiques anti-gaspi, un boost parfait pour bien démarrer. 🥗 Entrée : Coleslaw, frais et riche en vitamine C pour maximiser l’absorption du fer. 🥔 Plat principal : Gatto napolitain de pommes de terre, un concentré d’énergie lente. 🍞 Dessert : Crumble sucré au pain sec, anti-gaspi et gourmand à souhait ! ✨ Pourquoi ce menu est top ? ✅ Énergie longue durée grâce aux glucides complexes. ✅ Vitalité renforcée grâce au duo fer + vitamine C. ✅ Une solution durable et anti-gaspi pour bien manger tout en respectant la planète. 🌿 Prêt à recharger vos batteries ? Découvrez nos recettes et rejoignez le mouvement pour une alimentation saine, durable et pleine d’énergie ! #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

🥕 Le panais : la racine oubliée qui a tout pour plaire ! 🌟 Avec son goût doux et légèrement sucré, le panais revient sur le devant de la scène pour régaler nos assiettes tout en prenant soin de notre santé. 💛 💪 Pourquoi adopter le panais ? ✅ Riche en fibres : Favorise une bonne digestion et un effet rassasiant. ✅ Source de potassium : Un allié pour la santé cardiovasculaire et la récupération musculaire. ✅ Rempli de vitamines (B9, C et E) : Boostez votre énergie et renforcez votre immunité. ✅ Pauvre en calories mais riche en saveurs : Parfait pour des plats gourmands et légers. ✅ Antioxydants naturels : Aide à protéger vos cellules contre le stress oxydatif. 🌟 Le saviez-vous ? Le panais était un aliment de base avant l’arrivée de la pomme de terre en Europe. Cette racine rustique est également résistante au froid, ce qui la rend idéale pour les récoltes hivernales. 🍽 Comment l’intégrer ? En purée onctueuse pour changer des classiques, en frites croustillantes pour un apéro original, ou encore rôti au four avec du miel et des épices pour un accompagnement gourmand. Le panais sublime toutes vos recettes ! Et vous, vous avez déjà tenté le panais ? Racontez-nous tout en commentaire ! 🥕 #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris

✨ Boostez votre éclat naturel avec notre menu beauté ! ✨ Un menu gourmand et équilibré pour sublimer votre peau, vos cheveux, et vos ongles grâce à des nutriments essentiels 💁♀️💅✨ : 🔸 Biotine (B8) : pour des cheveux forts, une peau éclatante, et des ongles solides 💇♀️ 🔸 Vitamine C : booste le collagène pour une peau ferme et lumineuse 🍊 🔸 Vitamine E : protège des agressions et ralentit le vieillissement 🌱 🔸 Zinc : allié des peaux à imperfections et de la régénération cutanée 🌟 Menu du jour 👨🍳 : 🍰 Petit-déjeuner : Gâteau aux fruits et poudre d’amande 🥣 Déjeuner - Entrée : Velouté poireaux et pois cassés 🍲 Plat principal : Minestrone anti-gaspi aux épices indiennes 🍫 Dessert : Mousse chocolat et pommes 🌿 Nos super-ingrédients : Amandes & pois cassés → Biotine & zinc ✨ Chocolat & huile d’olive → Vitamine E 🫒 Légumes & pommes → Vitamine C 🍏 💚 Un vrai combo gagnant pour un éclat au naturel tout en valorisant une cuisine durable et anti-gaspi ! 🌍 👉 Essayez-le et brillez de l'intérieur ✨ #légumesdesaison #cuisine #eatyourveggies #eathealthy #vegetables #mangermieux #mangersainement #alimentationdurable #légumes #détox #nutrition #bienêtre #antioxydants #madeinfrance #produitslocaux #recette #recettefacile #healthyfood #antigaspi #Altrimenti #menu #menuhealthy #menuhiver #recetteantigaspi #cuisineresponsable #bienmanger #paris