ASSOCIATION DISCIPLINE POSITIVE FRANCE

Vous aussi, vous appréhendiez la rentrée et le retour des tensions au quotidien ? 😩 🏢 Au bureau, Olivier qui n’est jamais de bonne humeur. 🏠 A la maison, Emma qui ne veut pas faire ses devoirs… Quelle galère ! 😬 Mais alors, comment transformer ces tensions en dynamiques de coopération de compréhension ? 🎒 Nous vous partageons un super outil de coopération pour gérer la période de la rentrée. Bonne nouvelle : il est adaptable aussi bien avec vos enfants qu'avec vos collègues ! 🧐 Et si nous essayons d’abord de comprendre Olivier et Emma ? Exprimer de la compréhension passe par des questions posées sur les ressentis face à une situation ou une décision. Cela permet de créer un environnement empathique et de renforcer les liens. ☀️ Quelques phrases utiles : ✅ “J’imagine que ça a dû être désagréable quand…” ✅ “Je comprends que tu te sois senti(e) mal à l’aise/humilié(e)/en colère…” ✅ “Ça t’a rendu triste/ça t’a mis hors de toi quand…” Cette étape ne peut se faire que dans le calme. 🧘♂️ Il est essentiel que toutes les parties soient capables de parler sans crier, s’énerver, ou bouder. S’asseoir à côté d’Olivier ou d’Emma peut déjà établir un contact apaisé. Ensuite, nous conseillons d’adopter une attitude bienveillante, attentionnée et respectueuse. 😊 C’est-à-dire ? Une attitude… 💗 Bienveillante : Centrée sur les ressentis de l’autre personne autant que sur la situation en jeu. 📵 Attentionnée : Sans distraction comme une sonnerie de portable ou des interruptions. 🤝 Respectueuse : Sans critique ni morale. Que ce soit pour discuter des émotions d’un enfant à la maison ou pour résoudre un conflit avec un collègue, ces principes peuvent être appliqués pour faciliter une meilleure compréhension et coopération de tous. 🌿 Pour avoir plus d'outils pour préparer la rentrée sereinement, vous pouvez vous former à la Discipline Positive®. 💫 Notre catalogue de formations et d'ateliers est accessible ici : https://lnkd.in/gGY4uZF4 #Rentrée2024 #Coopération #DisciplinePositive #Bienveillance #TravailEnÉquipe #Parenting #Éducation #Leadership #Rentrée #Communication #Bienveillance #GestionDesEmotions #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #DisciplinePositiveFrance

Qui dit septembre dit rentrée littéraire ! 📚 Pour celles et ceux d’entre vous qui aimeraient améliorer vos relations avec vos enfants et vous sentir plus apaisés au quotidien… 😌 On vous a concocté une petite sélection d’ouvrages pour vous former à la Discipline Positive® ! ✨ Pour débuter : 💜 « La Discipline Positive » de Jane Nelsen Une mine d'or pour ceux qui souhaitent améliorer leurs relations familiales, favoriser un climat de respect mutuel et encourager le développement personnel de leurs enfants. Disponible en librairie et en ligne ici : https://lnkd.in/d_hPetg3 Pour les jeunes parents : 👶 « La Discipline Positive de 3 à 6 ans », de Jane Nelsen, Cheryl Erwin et Roslyn Duffy Pourquoi fait-il des colères dès qu’il n’a pas ce qu’il veut ? Faut-il le punir quand il désobéit ? Faut-il interdire ou laisser faire ? Un ouvrage qui aide les parents à répondre à ces questions et qui donne de nombreux outils pour les aider au quotidien. Disponible en librairie et en ligne ici : https://lnkd.in/gE9UCQPQ Pour les parents d’ados : 💥« La Discipline Positive pour les adolescents », de Jane Nelsen et Lynn Lott L’ouvrage parfait pour vous aider à répondre à ces questions : Comment garder le lien et un échange de qualité avec son adolescent ? Comment le motiver ? Comment l’accompagner sans l’assister ou le contrôler ? Disponible en librairie et en ligne ici : https://lnkd.in/gTR6PQJb Pour les enseignants : 🧑🏫 « La Discipline Positive dans la classe », de Jane Nelsen, Lynn Lott et Stephen Glenn Vous trouverez notamment dans cet ouvrage des activités à faire avec les élèves pour développer les compétences psychosociales, des outils efficaces pour poser les bases d'un climat de coopération ferme et bienveillant et des solutions alternatives à la punition. Disponible en librairie et en ligne ici : https://lnkd.in/d942PhTD Ces quatre ouvrages sont publiés par les éditions Marabout et ont été adaptés en français par Béatrice Sabaté. ✨ 😍 Alors, lequel vous tente le plus ? Dites-nous en commentaires ! #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #DisciplinePositiveFrance #EducationPositive #Education #Loisirs #Rentree #livres #lecture #Parents #Enfants #RecommandationsCulturelles #Rentrée2024

Même pendant les vacances… c’est vraiment compliqué de lâcher prise, on est d’accord ? 🤯 Avec les vacances qui approchent, on se rend compte à quel point on est habitués à structurer chaque moment de la journée de nos enfants… comme de la nôtre. Pendant l'année scolaire, c'est une nécessité. Mais en vacances, c'est la première chose qu'on lâche. 💥 Cependant, gardons en tête que lâcher prise ne signifie pas abandonner toute discipline ou routine, mais plutôt accepter de relâcher un peu le contrôle pour laisser place à la spontanéité et à la découverte. C'est une belle opportunité de permettre à nos enfants de s'ennuyer un peu, de stimuler leur créativité, et de renforcer leur autonomie. 🎨 Rappelons-nous, les vacances sont aussi une période de repos et de ressourcement pour nous, les parents. 🌴💆♀️ Prenons le temps de nous reconnecter avec nous-mêmes, de recharger nos batteries, et de savourer ces moments précieux en famille. 💜 Et vous, comment gérez-vous le lâcher-prise pendant les vacances avec vos enfants ? Partagez vos astuces et expériences en commentaire ! 🌟👇 👋🏻 P.S : D’ailleurs, nous aussi nous aimons la déconnexion et nous nous retrouvons à la rentrée ! 👋🏻 #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #Parentalité #VacancesEnFamille #LâcherPrise #ÉducationPositive #ParentingTips #DisciplinePositive #BienÊtre #TempsEnFamille #Parents #Enfants #Déconnexion #Eté

Vous êtes au travail, et ça fait plusieurs jours qu’il y a des tensions entre Philippe et Jérôme. 💥 Vous rentrez chez vous le soir et le goûter de vos ados n'est pas débarrassé. 🫠 Vous en avez assez de ces trucs quotidiens qui drainent votre énergie ? Un outil de Discipline Positive® peut vous aider : la recherche de solutions. 🛠️ Elle est applicable dans différents contextes, que ce soit en famille, en classe ou en entreprise. Elle permet à chacun de s'impliquer activement dans la résolution de problèmes et de développer des compétences de vie essentielles. Voici les principes clés de la recherche de solutions : 🗣️ Privilégier le dialogue et l'écoute active : Nous écoutons attentivement les points de vue de toutes les personnes. 💡 Brainstormer ensemble : Nous proposons des idées pour trouver des solutions, on s'amuse même à proposer des solutions loufoques. ✅ Choisir une solution et s'engager à la respecter : Nous sélectionnons ensemble une solution réaliste et adoptée à l’unanimité. Nous nous engageons à la mettre en œuvre. 🔄 Évaluer l'efficacité de la solution : Après un certain temps, nous évaluons si la solution choisie a permis d'améliorer la situation et nous adaptons si nécessaire. La recherche de solutions présente de nombreux avantages : 🚀 Elle développe le sens des responsabilités et l'autonomie. 💬 Elle améliore les compétences en communication et en résolution de problèmes. 🤝 Elle favorise le respect mutuel et la coopération. 💖 Elle renforce le sentiment d'appartenance et la cohésion. La recherche de solutions est un outil précieux pour créer un environnement positif et bienveillant, où chacun coopère de manière constructive. 💫 Avez-vous déjà essayé cet outil ? Si non, aimeriez-vous le mettre en place ? Partagez vos expériences en commentaires ! 🌿 #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #DisciplinePositive #ResolutionDeConflits #Famille #Ecole #Entreprise #FamilleHeureuse #ÉducationBienveillante #ParentalitePositive #EnseignementConstructif #LeadershipPositif #CoopérationFamiliale #EquipeEfficace #BienveillanceAuTravail #Entraide #SoutienMutuel #ClimatPositif #CompetencesPsychoSociales #RelationsHarmonieuses #EcoleInclusive #EducationEmotionnelle #ConfianceEnSoi

Nos recommandations culturelles de l'été 📚🌞 Quel meilleur moment que l'été pour se détendre et découvrir de nouvelles pépites culturelles ? ➡️ Voici quatre recommandations pour celles et ceux qui s’intéressent à l’éducation : 📖 La BD "On a deux yeux pour voir" de Baptiste Beaulieu Une bande dessinée touchante et humaine où Baptiste Beaulieu explore avec tendresse et humour les petites et grandes aventures de la vie quotidienne. Une lecture qui réchauffe le cœur et ouvre les yeux sur l'humanité de chacun. 📙 Le Livre "La Discipline Positive" de Jane Nelsen (aux éditions Marabout, adapté par Béatrice Sabaté) Une mine d'or pour ceux qui souhaitent améliorer leurs relations familiales, favoriser un climat de respect mutuel et encourager le développement personnel de leurs enfants. Disponible en librairie et en ligne ici : https://lnkd.in/d_hPetg3 🎧 Le Podcast "La Matrescence" de Clémentine Sarlat Des témoignages inspirants et des discussions passionnantes sur la maternité et la paternité. C’est un podcast intéressant pour tous les parents et futurs parents qui cherchent à comprendre les défis et les joies de la parentalité. 🍿 Le Film "Un p'tit truc en plus" d'Artus Parfait pour apprendre combien la différence peut rassembler… C’est une ode à l'amitié, à l'aventure et aux petits moments de bonheur qui marquent nos vies. Profitez de ces recommandations pour enrichir votre été et passer des moments de qualité, que ce soit seul, en famille ou entre amis. ✨ Et vous, avez-vous des recommandations à nous partager ? 👇🏻 #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #RecommandationsCulturelles #Été2024 #Lecture #Podcast #Film #BD #Parentalité #DisciplinePositive #VacancesEnFamille #BienÊtre #Marabout

Vous êtes au travail, et ça fait plusieurs jours qu’il y a des tensions entre Philippe et Jérôme. 💥 Vous rentrez chez vous le soir et le goûter de vos ados n'est pas débarrassé. 🫠 Vous en avez assez de ces trucs quotidiens qui drainent votre énergie ? Un outil de Discipline Positive® peut vous aider : la recherche de solutions. 🛠️ Elle est applicable dans différents contextes, que ce soit en famille, en classe ou en entreprise. Elle permet à chacun de s'impliquer activement dans la résolution de problèmes et de développer des compétences de vie essentielles. Voici les principes clés de la recherche de solutions : 🗣️ Privilégier le dialogue et l'écoute active : Nous écoutons attentivement les points de vue de toutes les personnes. 💡 Brainstormer ensemble : Nous proposons des idées pour trouver des solutions, on s'amuse même à proposer des solutions loufoques. ✅ Choisir une solution et s'engager à la respecter : Nous sélectionnons ensemble une solution réaliste et adoptée à l’unanimité. Nous nous engageons à la mettre en œuvre. 🔄 Évaluer l'efficacité de la solution : Après un certain temps, nous évaluons si la solution choisie a permis d'améliorer la situation et nous adaptons si nécessaire. La recherche de solutions présente de nombreux avantages : 🚀 Elle développe le sens des responsabilités et l'autonomie. 💬 Elle améliore les compétences en communication et en résolution de problèmes. 🤝 Elle favorise le respect mutuel et la coopération. 💖 Elle renforce le sentiment d'appartenance et la cohésion. La recherche de solutions est un outil précieux pour créer un environnement positif et bienveillant, où chacun coopère de manière constructive. 💫 Avez-vous déjà essayé cet outil ? Si non, aimeriez-vous le mettre en place ? Partagez vos expériences en commentaires ! 🌿 #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #DisciplinePositive #ResolutionDeConflits #Famille #Ecole #Entreprise #FamilleHeureuse #ÉducationBienveillante #ParentalitePositive #EnseignementConstructif #LeadershipPositif #CoopérationFamiliale #EquipeEfficace #BienveillanceAuTravail #Entraide #SoutienMutuel #ClimatPositif #CompetencesPsychoSociales #RelationsHarmonieuses #EcoleInclusive #EducationEmotionnelle #ConfianceEnSoi

« Où est ton travail ? Et ne me réponds pas que tu ne l'as pas fait, ou qu'il est chez toi, sinon tu auras un zéro en devoir maison. » 😠 En s’adressant ainsi à un élève, on risque de rompre toute volonté de sa part. Plutôt que supposer, Vérifier. ✔️ Plutôt que faire des remontrances, Manifester du respect. 🔍 Ce sont deux clés essentielles pour une communication de qualité selon la Discipline Positive®. Et si à la place, nous essayions une phrase telle que… « Je remarque que tu n'as pas fait ton travail. J'aimerais comprendre ce qui a été bloquant pour toi. » 🤔 Avant de le corriger, nous montrons à l’élève que nous accordons de l’importance à ses actes et que nous lui donnons l’opportunité de s’exprimer. En se sentant écouté, l’élève aura très certainement davantage envie de changer son comportement à l’avenir. 🔄✨ Tout changement commence par soi-même. 🌱 📚 Pour en savoir plus sur comment développer une communication de qualité, vous pouvez consulter "La Discipline Positive® dans la classe" de Jane Nelsen, Lynn Lott et Stephen Glenn, aux éditions Marabout. Des activités, des outils et une approche encourageante y sont présentés pour favoriser un environnement d'apprentissage positif et coopératif. 👉🏻 Disponible en librairie et en ligne. https://lnkd.in/d942PhTD 💡 Rencontrez-vous parfois des problèmes de communication avec vos élèves ? Partagez vos expériences en commentaire ! 💬👇 #ADPF #AssociationDisciplinePositiveFrance #DisciplinePositiveFrance #EducationPositive #DisciplineBienveillante #Classe #Eleves #Enfants #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #Enseignement # #CommunicationBienveillante #LeadershipPositif #RelationsSaines #ParentalitePositive #EcouteActive #Enseignement #Collaboration

Vous avez peut-être remarqué des tensions régulières dans votre quotidien, que ce soit à la maison, en classe ou au travail. 💥 Ces moments où les discussions se transforment en querelles, où les incompréhensions semblent s'accumuler, et où vous vous sentez parfois découragés, comme si vos paroles étaient entendues mais pas vraiment écoutées. 🧏🏻♂️ C'est là que les Temps d’Échanges en Famille, en Classe et en Entreprise peuvent intervenir. Ces réunions hebdomadaires, que nous pratiquons dans le cadre de la Discipline Positive®, offrent un espace précieux pour partager librement ses émotions, ses expériences et ses idées, dans un cadre respectueux et constructif. 💫 Les Temps d’Échanges ont des effets bénéfiques sur plusieurs aspects : 💡 Renforcer les liens : En favorisant une communication ouverte et sincère, ces moments permettent de consolider les liens entre les membres de la famille, les élèves ou les collègues. 👂 Développer l'empathie : En écoutant activement les autres, chacun apprend à comprendre les perspectives et les émotions des autres, favorisant ainsi une meilleure compréhension mutuelle. 🤝 Renforcer l'estime de soi : Le fait de se sentir écouté, compris et respecté par les autres contribue à renforcer l'estime de soi et le sentiment d'appartenance à un groupe. 🚀 Favoriser la résolution de problèmes : En discutant ouvertement des défis rencontrés et en recherchant ensemble des solutions, les Temps d’Échanges encouragent la coopération et la résolution constructive des problèmes. En intégrant ces moments d'échange dans notre quotidien, nous créons un environnement sain et harmonieux, où chacun se sent entendu, soutenu et valorisé. 🌱 💫 Alors, êtes-vous partants pour essayer ? Dites-nous en commentaires ! #ADPF #DisciplinePositiveFrance #EducationPositive #TempsdEchanges #Bienveillance #Collaboration #Respect #Famille #Parentalité #Classe #Entreprise

Suite à la présentation générale de la Discipline Positive® évoquée au mois d'avril, nous souhaitons aujourd’hui approfondir deux piliers fondamentaux : la fermeté et la bienveillance. Ces principes, essentiels non seulement dans le domaine de l'école, mais également dans les entreprises et à la maison, sont au cœur de la Discipline Positive®. 💫 … Mais qu'entend-on par ces termes ? Un petit rappel de leur définition ne fait jamais de mal ! 📖 - La fermeté, c'est le cadre que l'adulte ou le manager doit poser face aux situations, aux valeurs qu'il souhaite transmettre au monde qui l'entoure. Elle consiste à établir des limites claires et cohérentes en posant des attentes précises. Elle s'applique dans toutes les sphères de la vie, que ce soit en classe, en famille ou au travail. 💭 - La bienveillance, quant à elle, implique d’être en connexion avec son enfant ou son équipe, de reconnaître leurs émotions et leurs besoins, et de favoriser un environnement où il se sentent aimés, soutenus et respectés. 🫶🏻 … Est-il possible de concilier les deux ? C'est essentiel ! Il est important de souligner que la fermeté et la bienveillance ne s'excluent pas mutuellement. Au contraire, elles se complètent pour offrir un cadre éducatif et professionnel équilibré. En adoptant une approche alliant fermeté et bienveillance, la Discipline Positive® favorise un environnement propice à la croissance et à l'épanouissement de tous, dans le respect mutuel et la coopération. 🫱🏼🫲🏼 🤔 De quelle manière pratiquez vous la fermeté et la bienveillance dans votre vie professionnelle ou personnelle ? Partagez vos retours en commentaires ! 🌱 #ADPF #DisciplinePositiveFrance #DisciplinePositive #FermetéEtBienveillance #Éducation #Entreprise #Parentalité #Leadership

🌟 Les Valeurs Fondamentales de la Discipline Positive® 🌱 La Discipline Positive® incarne des valeurs essentielles pour une éducation épanouissante : 💡 #Contribution : Encourager chaque individu à contribuer positivement à son environnement et à coopérer, favorisant ainsi un sentiment d'appartenance et de responsabilité. 🤝 #RespectMutuel : Cultiver un respect mutuel entre les individus, reconnaissant la valeur et la dignité de chacun, quel que soit son âge ou son statut. 🚀 #Progression : Favoriser un processus continu de croissance et de développement, permettant à chacun de progresser et d'atteindre son plein potentiel, notamment grâce aux encouragements. Créer des relations saines dans lesquelles chacun est un acteur responsable, respectueux et ingénieux de sa communauté (famille, école, collectivités, entreprises…) est pour nous une priorité. En intégrant ces valeurs dans notre approche éducative, nous contribuons à construire un monde où chacun peut s'épanouir et contribuer positivement à la société. 🌱 Et vous, quelles sont les valeurs qui vous tiennent particulièrement à cœur ? 💖 #adpf #disciplinepositive #disciplinepositivefrance #fermetéetbienveillance #educationpositive #disciplinebienveillante #parentalité #parents #enfants #valeurs