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[Opération Midi Santé : emporte ta gamelle !] 🍲 Bien manger lors de sa pause déjeuner permet d'être plus productif et de sentir mieux. Il y a une semaine, vous avez pu découvrir un principe assez simple pour composer votre gamelle du midi. AVi'Sé lance son premier jeu concours ! 🎁 Un joli cadeau à la clé : une lunchbox noire à emporter au travail. Envoyez par mail votre plus belle photo de votre repas du midi avant le 20 décembre minuit. 📧 aline.avise@gmail.com Les critères de sélection seront : 👉 La présentation 👉 Le respect des grands principes (cf. post précédent) 👉 L'originalité 👉 La saisonnalité Dans moins d'un mois, c'est Noël 🎄, alors tentez votre chance 😉 #FaisLaTienne #Santé #Nutrition #QVCT #RH #Performance #Bienêtre

[Mâcher pour lutter contre la #dénutrition !] 🔊 Si certains messages du #bienvieillir sont bien connus : Marcher pour limiter les chutes Bouger pour activer le cœur Mémoriser pour réduire les troubles cognitifs Mâcher pour mieux digérer Mais connaissiez vous celui-ci 🧐 🦷 Mâcher pour éviter la dysphagie. La bouche joue un rôle primordial dans l'acte de manger. Elle permet de passer d'un aliment solide à un bol alimentaire sécurisé pour être dégluti. Cette transformation nécessite plusieurs étapes : 👉 Une action de la mâchoire et des dents pour broyer. 👉 Une salivation suffisante pour créer une "bouillie" glissante. (NB : Mastiquer les aliments permet de diffuser les arômes en bouche) En vieillissant, les personnes âgées perdent en force et masse musculaire, appelée la sarcopénie. Les muscles de la mâchoire ne sont pas épargnées. 🥩Principale cause : La personne âgée réduit les aliments difficiles à mastiquer (viande, fromage à pâte dure, pain, fruits crus, ...) pour des raisons multiples : coût, accessibilité, mauvaises dentitions, croyances, ... 🥘Principale conséquence : La personne âgée diminue ses fonctions masticatoires et perd en force musculaire. La texture est ainsi transformée : hachée puis mixée ce qui accentue la sarcopénie. Un vrai cercle vicieux ! Alors qu'en pensez-vous ? Et si on faisait mAcher et mARcher les personnes âgées pour lutter contre la #dénutrition ? Laure Soulez Larivière Xavier Cormary Aurélie Aulagnon FNO Fédération Nationale des Orthophonistes Société Française de Déglutition et Dysphagie (SF2D) Collectif de Lutte Contre la Dénutrition #macher #déglutition #nutrition #plaisir

[Opération Midi Santé !] Avoir une alimentation saine pendant le temps du déjeuner permet de : 👉 Éviter le coup de fatigue 👉 Assurer une meilleure digestion 👉 Se sentir en forme 👉 Être plus performant Et tout en prenant du #plaisir ! Pour cela, rien de mieux que d'emporter sa gamelle "fait maison" en l'adaptant selon ses envies et en réutilisant les restes pour éviter le gaspillage. AVi'Sé vous propose de tester le modèle ci-dessous pour composer vos premières gamelles. Notez bien le principe (froid ou chaud) : 🥦🥕🍅 A fond sur les légumes pour 50% de l'assiette 🌾🍚 Des céréales à mixer avec des légumineuses 🫘 🐟🥚 Poisson, Viande, Oeufs ou toutes autres protéines de votre choix 🧀 du fromage si vous aimez ça On assaisonne et on rajoute du croquant si on le souhaite avec qq fruits (frais, secs, oléagineux) Entraînez-vous 👩🍳... Bientôt le lancement du concours #FaisLaTienne avec à la clé un joli cadeau 🎁🎅

[Projet Les Bienfaisants : lancement immédiat 🚀 ] 🙏 Vous étiez plus de 50 participants et plus de 100 inscrits pour la présentation de la méthodologie de l'enquête consommateurs en EHPAD. 📼 Le replay est en cours de préparation pour les présents, ceux qui n'ont pas pu y être ou pour ceux qui souhaiteraient le diffuser à leurs équipes ou établissements. En attendant, voici le lien d'inscription pour participer à l'enquête qui débutera mi-décembre. ✒️ https://lnkd.in/e5u5bCx7 On vous attend tous nombreux dans ce projet ! Vous avez jusqu'au 2 décembre pour vous inscrire, alors venez vite 😊 Bertrand Fougère Pierre FUGIT Cyril Deronne Delphine Dupré-Lévêque Claudine Girardot Xavier Cormary jean-michel Pratico Théo Loubet-Tuze Domusvi LNA Santé Groupe ACPPA Adef Résidences UD2MS -Union des Directeurs Médicaux et Directeurs des Soins d’établissement Médico-Sociaux FNAQPA Didier SAPY FNADEPA AD-PA Magazine Géroscopie Juliette Caillot-Vaslot Viatte Cecile BIRARD Restau'Co Gerontonews Agevillage Agevillagepro Christine Huss-Daille Lefévre Martine Culis Anne MOREAU Veronique Mourier ...

[Jour J-3 : Projet "les bienfaisants" approche !] ⏳ Le décompte est lancé... Avec notre comité d'experts, nous sommes sur les starting-block. 🤝 Grâce aux soutiens des partenaires et des sponsors, et avec la participation de vous tous, nous allons pouvoir réaliser une belle étude et en tirer des enseignements forts pour améliorer le bien-être des résidents en EHPAD. Ce projet est parrainé par Pr Bertrand Fougère que je remercie une nouvelle fois 🙏 Bref, les outils, l'expertise et le savoir-faire sont là pour réussir ce projet commun. Alors on compte sur vous ! ✒️ Si vous voulez participer au projet, il est encore temps ! Envoyez moi un mail à aline.avise@gmail.com ou un message privé. FNAQPA Didier SAPY Anisen Pierre FUGIT DMCC Cyril Deronne CDIET Théo Loubet-Tuze Colisée France Claudine Girardot Delphine Dupré-Lévêque Xavier Cormary jean-michel Pratico GECO Food Service ESPRI RESTAURATION SAVENCIA Magazine Géroscopie Restau'Co Alexandre Faure UD2MS -Union des Directeurs Médicaux et Directeurs des Soins d’établissement Médico-Sociaux

[Opération Midi Santé : Emporte Ta Gamelle au bureau !] AVi'Sé a lancé il y a quelques semaine l'#OMS Opération Midi Santé pour démocratiser la gamelle au bureau. Une bonne alimentation permet d'être mieux, plus performant et surtout d'assurer les tâches du quotidien. 🎁 Les fêtes de fin d'année approchant, une petite surprise vous attend d'ici quelques jours ! #FaisLaTienne En attendant, pouvez-vous prendre quelques minutes pour m'aider à mieux comprendre vos besoins en tant que #salarié ? Merci de faire circuler ce questionnaire anonymisé autour de vous et de vos collègues ? 💻 https://lnkd.in/edtAiKRc #QVCT #Nutrition #Santé #Performance #RH #Bienêtre

[#Témoignage - Comment accompagner le changement ?] Vous trouverez ici le témoignage de David, 50 ans, qui a décidé de prendre RDV avec un médecin nutritionniste pour perdre du poids. Sa démarche est classique ! ⁉️ Mais 2 points de réflexion qui doivent changer : 🤐 On a lui proposé un "régime" (vu comme tel par David !) qu'il a jugé drastique et stressante car à l'opposé de ses habitudes. Enfin, cette nouvelle stratégie lui a été proposé dans un contexte où David n'était pas très bien moralement (soucis pro et perso). 🧐 Même si on avait prévenu David des risques encourus par son hygiène de vie, il n'aurait pas changer. En revanche, si les habitudes avaient été ancrées avec le temps dans sa vie, il ne l'aurait pas subi. Le témoignage de David : vous l'avez déjà entendu ou vécu un jour. Cette stratégie d'ancrage des habitudes, nous, les diététiciens, l'avons bien compris, il est temps que les choses changent en matière de messages de santé publique. Qu'en pensez-vous ? #nutrition #santé #prévention #antirégime #nudge

[Outil de vulgarisation #IDDSI !] Adapter l'alimentation aux capacités réels des convives est l'un des axes majeurs à surveiller pour favoriser le "Manger mieux". Par capacité, on peut en citer 5 : 👉 sensorielles 👉 cognitives 👉 digestives 👉 physiques et également les capacités orales 🦷 AVi'Sé souhaite s'engager à accompagner les professionnels à trouver des leviers pour maintenir ces 5 capacités auprès de la population. Concernant les capacités orales, venez découvrir la première vidéomotion sur le lien entre capacités orales et textures alimentaires. Pour y avoir accès, remplissez le formulaire ci-dessous : https://lnkd.in/eknZ6sXN

[#QVCT : Devenez une entreprise à mission !] Les salariés veulent acquérir de l'expérience, pas des maladies ! 🔢 Les chiffres parlent d'eux mêmes ... 45 ans -> Augmentation de la prévalence des maladies chroniques : prédiabète, hypertension, surpoids, ... 65 ans -> Espérance de vie en bonne santé 85 ans -> Espérance de vie Si nous passons 20 ans de notre vie malade, nous passons 20 ans notre vie à la développer. 👉 1 français sur 3 est hypertendu 👉 32% des salariés de plus de 45 ans sont en surpoids 👉 20 à 30% des adultes diabétiques ne seraint pas diagnostiqués. L'#alimentation et l'#activitéphysique sont deux leviers incontournables (qui ne sont plus à démontrer) pour limiter l'apparition des maladies chroniques. Sans oublier, un meilleur sommeil et un minimum de stress 😊 🚀 Passez à l'action : devenez une entreprise "à mission" en participant à la diminution des risques d'apparition des maladies nutritionnelles. Qu'en pensez-vous ? Pour connaître les solutions, contactez moi en mp ou par mail : aline.avise@gmail.com Cyril DUGUE Cyril Gauthier Laporte Cyril Pierre Joyeau Anne ROBERT #QVCT #OpérationMidiSanté #Alimentation #RSE #RH