Elisabeth Bernardo

📅 Journée Internationale des Personnes en Situation de Handicap Cette journée est l’occasion de valoriser l’inclusion sous toutes ses formes, en particulier dans le monde professionnel. 💡 En tant que coach, Hypnothérapeute et formatrice, j’accompagne les entreprises dans leurs démarches pour favoriser un environnement de travail inclusif et répondre à leurs obligations OETH (Obligation d'Emploi des Travailleurs Handicapés). 👉 Mes interventions incluent : Ateliers et conférences pour sensibiliser et former les équipes. Accompagnement individuel pour soutenir les collaborateurs dans leurs parcours. Mise en place de solutions QVT pour créer un cadre où chacun peut s’épanouir. Forte de mon expérience, je crois fermement que chaque talent mérite sa place et que la diversité est une richesse pour tous. (À noter : Je suis moi-même titulaire de la RQTH, ce qui permet également aux entreprises de bénéficier de l’OETH grâce à mes interventions.) Ensemble, faisons de l’inclusion une force. Vous avez des questions, vous souhaitez me contacter, je vous propose un échange téléphonique : https://lnkd.in/expw2ANp #Inclusion #Handicap #Diversité #QVT #OETH

Découvrez comment la sonothérapie, à travers les vibrations sonores, offre un voyage unique vers l’apaisement et la reconnexion à soi. Dans cet article, je partage des témoignages puissants et des instants précieux qui rendent chaque séance inoubliable. #qvt #sonothérapie #bienetredespatients #bienetredessalariés #qvct #bienetredessoignants #santéenentreprise

🪫Et si la fin d'année 2024 était un bilan santé de vos équipes ? 🪫Êtes-vous submergé par la gestion du bien-être de vos équipes ? 😩 🧠Vous vous sentez souvent dépassé par la liste des tâches à accomplir et ne trouvez pas le temps de prendre soin de vos collaborateurs ? ⏳Ce que beaucoup de responsables RH ne savent pas, c'est qu'améliorer la QVT ne demande pas forcément de gros moyens ni beaucoup de temps. Parfois, de petites actions régulières font toute la différence. 🌞J'ai mis en place des ateliers de yoga du rire et de respiration guidée, faciles à intégrer dans la routine des collaborateurs. En seulement 30 minutes par semaine, les employés repartent avec une énergie renouvelée et une meilleure capacité de gestion du stress. ⭐Voici ce que dit l’un de mes clients, Aurélie : « Une coach professionnelle qui, à l’écoute de mes besoins, m’a permis de travailler sur des solutions rapides et efficaces pour la QVT de mon équipe. Merci pour ces précieux conseils ! » 🎯 Imaginez des collaborateurs plus engagés, un taux d’absentéisme réduit, et une équipe prête à relever tous les défis. Oui, c’est possible ! 📧Si vous souhaitez en savoir plus sur comment optimiser le bien-être de vos équipes en seulement quelques minutes par semaine, contactez moi directement par mail info@elisabeth-bernardo.fr #QVT #BienÊtreAuTravail #SantéMentale"

🌟Quand ma cliente a retrouvé sa confiance🌟 C**, 34 ans, est venue me voir il y a quelques mois. Elle venait de décrocher une promotion, mais au lieu de se réjouir, elle était paralysée par le doute. Elle se demandait si elle était vraiment à la hauteur et avait peur de ne pas être prise au sérieux dans son nouveau rôle. Lors de notre première séance d’hypnose, nous avons exploré les croyances limitantes qui alimentaient son manque de confiance. Elle avait toujours eu une petite voix intérieure qui lui disait : "Tu n’es pas assez compétente." Grâce à l’hypnose, nous avons : ✨ Identifié l’origine de cette peur, ✨ Remplacé ces pensées limitantes par des affirmations positives, ✨ Ancré en elle un sentiment de calme et de maîtrise face à ses responsabilités. Dès la deuxième séance, ma cliente a commencé à se sentir plus légère. Elle osait enfin prendre la parole en réunion et défendre ses idées. Petit à petit, elle a découvert qu’elle avait toutes les compétences nécessaires pour réussir. Aujourd’hui, C** s’épanouit pleinement dans son rôle. Elle m’a même confié : "J’ai appris à faire confiance à mes capacités et à ma valeur. Merci pour cet accompagnement." 🎯 Transformer vos doutes en une confiance solide cela est possible. Avec l’hypnose, tout devient possible. #Hypnose #ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #Leadership

Connaissez vous la méthode TAPAS? C'est une merveilleuse méthode que j'utilise en Hypnothérapie intégrative. ➡️ Avez-vous déjà expérimenté des méthodes de libération émotionnelle ? Je vous explique avec deux cas clients ▶️Peur et confiance en soi ▶️ Brûlure de psiorasis ⤵️ #hypnothérapie #Coaching #BienÊtre #psychosomatique #ConfianceEnSoi #TAPAS #Accompagnement #Psoriasis #Apaisement

➡️ Avez-vous déjà expérimenté des méthodes de libération émotionnelle ? Voici une exploration de deux cas clients et les bénéfices. #hypnothérapie #Coaching #BienÊtre #psychosomatique #ConfianceEnSoi #TAPAS #Accompagnement #Psoriasis #Apaisement

#newsletternovembre2024 #lagentillesse #tropbontropcon?

𝗟𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗲𝗿𝘀 𝙑𝙤𝙪𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙯 𝙥𝙚𝙪𝙩-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙢𝙖𝙧𝙦𝙪𝙚́ 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙖𝙞𝙣𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙨 𝙧𝙚́𝙪𝙨𝙨𝙞𝙨𝙨𝙚𝙣𝙩 𝙗𝙧𝙞𝙡𝙡𝙖𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙖𝙪𝙩𝙝𝙚𝙣𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙖𝙞𝙢𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨.  😍Peut-être avez-vous croisé des leaders qui inspirent par leur simplicité et leur humanité. Je voulais vous proposer d'explorer l'impact de la gentillesse au travail. ❓ Pourquoi est-elle si précieuse et en quoi transforme-t-elle nos environnements professionnels ? 💡 L'impact de la gentillesse dans les secteurs créatifs : Dans les métiers créatifs, la gentillesse est souvent sous-estimée, pourtant elle est essentielle. Les équipes avec un haut niveau d'empathie augmentent leur productivité de 30%. Imaginez une équipe où chaque membre se sent valorisé ; l'innovation s'épanouit dans un tel climat. 🙏 La valeur de la gentillesse dans les secteurs commerciaux : Dans le business, la gentillesse favorise la fidélisation. Un client respecté revient, et des entreprises misant sur l'engagement client connaissent une croissance de 85 %. Pourquoi ne pas envisager la gentillesse comme un atout stratégique ? 😇 La gentillesse est bien plus qu'une qualité : c’est un levier de succès dans nos carrières. Alors, comment pouvez-vous intégrer plus de gentillesse dans votre quotidien professionnel ? Partagez vos réflexions !

▶️ Que ce soit pour sensibiliser vos équipes, les accompagner dans leur quotidien ou améliorer la qualité de vie au travail, j'apporte des outils concrets et adaptés à vos besoins spécifiques. ▶️ Nous pouvons mettre en place des actions qui auront un impact positif et durable sur le bien-être et la performance.

🥁 Aujourd'hui, parlons d'un sujet qui nous concerne tous : le stress au travail. Qui parmi nous n’a jamais ressenti cette pression qui semble peser sur nos épaules au quotidien ? Mais la question importante est : comment pouvons-nous, en tant qu'organisation, mieux accompagner nos salariés face à ces défis ? ➡ Il est essentiel de reconnaître que le stress n'est pas juste un problème individuel, mais un enjeu collectif. Avez-vous déjà pensé à organiser des ateliers où chacun pourrait partager ses expériences et stratégies de gestion du stress ? Ces moments d’échange peuvent non seulement renforcer les liens entre collègues, mais aussi offrir de nouvelles perspectives et solutions. ➡Ensuite, pourquoi ne pas envisager d'intégrer des séances régulières de relaxation de pleine conscience dans la routine de travail ? Cette pratique peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration. Imaginez un espace dédié au bien-être dans votre entreprise, où chacun pourrait prendre quelques minutes pour respirer profondément et se recentrer. Il est également crucial de former les managers à détecter les signes de stress chez leurs équipes. Un manager formé peut devenir un véritable allié, capable de proposer des aménagements de travail ou des ressources adaptées pour soutenir ses collaborateurs. ➡N'oublions pas l'importance de communiquer ouvertement sur les ressources disponibles, comme des services de soutien psychologique. Savoir que l'on n'est pas seul et que des solutions existent peut être un véritable soulagement. Faisons en sorte que le lieu de travail soit un espace où chacun se sent soutenu et valorisé. 🔔 Après tout, ne méritez-vous pas de travailler dans un environnement qui prend soin de votre bien-être ? Quelles autres idées auriez-vous pour améliorer cet aspect dans votre organisation ? 💬 Partageons nos réflexions et construisons ensemble un avenir plus serein.