Fair Fight CrossFit

Ce week-end avait lieu la F*ck Cancer Contest #4 chez Fair Fight CrossFit Nous tenons à remercier les 150 athlètes, les exposants et surtout nos bénévoles! Ils nous ont permis de nous rappeler à quel point cette cause nous tenait à cœur À l’année prochaine 🎗️ 💛💙

Aujourd’hui se déroulait la course du RCPH. Une course emblématique pour notre ville portuaire ! Fair Fight CrossFit est fier d’avoir pu être partenaire de cet événement !

🚨 NOUVEAU PLANNING DISPONIBLE 🚨 On passe à la vitesse supérieure ! 💥 Avec 53h de cours par semaine, il y a toujours un créneau pour te motiver et repousser tes limites 💪🏼. 🕒 Free Access : Profite d’un accès libre sur tous les créneaux, pour t'entraîner à ton rythme, quand tu veux ! 🔥 📍Fair Fight Crossfit 45 rue Gustave Nicolle, 76600 Le Havre #crossfit #lehavre #crossfitlehavre #lhcrossfit #crossfitfrance #normandie #normandiecrossfit #sportlehavre #sante #wod #training #motivation #sport #ffcffamily

Salut les gladiateurs, j’suis Vlad’, 35 ans, je débarque de l’autre côté de l’eau pour compléter la Team Fair Fight. 🔥 Coach depuis 2017, et gérant de deux boxs (CrossFit Coahoma & CrossFit Tahka) depuis 2019 et 2022. 💪 J’ai eu l’occasion de croiser/corriger un bon nombre de pratiquants durant ces 7 années d’expérience. Je vois généralement rapidement les défauts de pratiques des adhérents. 🏋🏻♂️ Plutôt grande gueule et qui aime charrier en permanence. Si vous voulez des cours calmes, une voix douce et de la bienveillance hypocrite, ce ne sera pas avec moi. ✌🏻 Ma priorité sera de vous accompagner, vous corriger, vous aider à vous améliorer, ce ne sera pas facile mais ça ne nous empêchera pas de rigoler. 😎 J’espère que je vous transmettrais ma passion comme elle m’anime. 🔥 #crossfit #lehavre #crossfitlehavre #lhcrossfit #crossfitfrance #normandie #normandiecrossfit #sportlehavre #ffcffamily #coach #coaching

Maîtrise les Toes to Bar 👊 ☝️ Le toes to bar est un mouvement exigeant mais tellement gratifiant ! Il consiste à soulever ton corps et à toucher la barre avec tes orteils ou tes pieds. Envie de réussir ce mouvement à la perfection ? Voici quelques erreurs à éviter : 🔹 Relâcher complètement la tension après avoir touché la barre. Garde le contrôle tout au long du mouvement. 🔹 Le manque de force de préhension. Travaille ta grip pour une meilleure performance. 🔹 Le manque de stabilité et de force dans le buste. Renforce ton core pour plus de stabilité. 🔹 S’agripper avec la paume de main au lieu de joindre les doigts aux paumes. Une bonne prise fait toute la différence ! 💡 Astuce : Entraîne-toi régulièrement et demande conseil à nos coachs. Ils sont là pour t’accompagner et te guider vers la réussite ! 🔥 Prêt à relever le défi ? On t'attend dans la box ! Fair Fight CrossFit 📍45 rue Gustave Nicolle, 76600 Le Havre #crossfit #lehavre #crossfitlehavre #lhcrossfit #crossfitfrance #normandie #sportlehavre #training #motivation #sport

🏋️♂️✨ Partenariat RCPH Jogging Dockers Le Havre ✨🏃♀️ Fair Fight Crossfit est partenaire du RCPH Jogging Dockers Le Havre ! Pour l'occasion, nos adhérents bénéficient d'une remise exclusive sur leur inscription à la course : ➡️ 10€ pour les 10km ➡️ 20€ pour les 20km ⚠️Les inscriptions en ligne ne pourront pas prendre en compte cette remise. Merci de vous inscrire directement à la box pour en profiter. 🏋️♀️🏃♂️ Préparez-vous à relever le défi avec nous et à porter fièrement les couleurs de Fair Fight Crossfit ! 💪🔥 #fiersdecourir #running #courir #runningfrance #runningaddict #partenariat #semimarathon #courseapied #crossfit #lehavre #crossfitlehavre #lhcrossfit #crossfitfrance #normandie #normandiecrossfit

🏋️♂️✨ F.ck Cancer Contest #4 : Ensemble pour Nathan et Vincent ✨🏀 Cette année, la F.ck Cancer Contest #4 a une signification toute particulière pour notre communauté. L'intégralité des bénéfices ira directement à l'un de nos adhérents, Vincent, le formidable papa de Nathan, 13 ans. Nathan est un gamin courageux et plein de résilience. On lui a diagnostiqué une sale maladie, mais Nathan, tout comme son papa, ont décidé de se battre et de ne rien lâcher. Fan inconditionnel de basket, Nathan a un rêve : voir un match de basket américain, directement sur place ! Les bénéfices de la F.ck Cancer Contest #4 participeront à la réalisation de ce rêve d'enfant. Pour nous assurer que tout le monde puisse aider Nathan à réaliser ce voyage, nous avons également lancé une cagnotte Leetchi. Ensemble, montrons-lui qu'il y a des gens prêts à tendre la main et à faire une différence ! 👉 Participez à la F.ck Cancer Contest #4 et contribuez à cette cause incroyable. 👉 Rejoignez notre cagnotte Leetchi et aidez Nathan à vivre son rêve américain : https://lnkd.in/ekVBmAtF Ensemble, nous pouvons accomplir des choses extraordinaires. Merci pour votre soutien ! 💪❤️ #fuckcancer #fuckcancercontest #ffcf #ffcffamily #fairfightcrossfit #crossfitfrance #fandecrossfit #competitioncrossfit #competition #cancer

✅ F.ck Cancer Contest #4 ✅ Cette année nous avons pris le temps de communiquer sur les bénéficiaires de la F*ck Cancer Contest. Ce temps nous a été nécessaire car c’est la communauté @fair_fight_crossfit qui est directement touchée. Cette année, la F*ck Cancer aura une importance toute particulière pour nous, organisateurs et bénévoles, car les bénéfices seront directement reversés à l’un de nos adhérents. Super papa d’un super gamin qui se bat contre cette maladie et qui ne va rien lâcher !! Alors le 20 octobre 2024, nous montrerons tous à ce mini super héros ce que la communauté du CrossFit peut faire quant elle s’unit pour la plus belle des causes. Nous comptons sur vous pour nous soutenir comme vous le faites depuis 2020. 🔥🔥🔥Dimanche 20 Octobre 2024🔥🔥🔥 📍32 teams H/F 📍24 teams H/H�📍16 teams F/F� 📍Niveau intermédiaire Inscription sur @scoring.fit le 2 juin à partir de 18h. Lien inscription : https://scoring.fit/1981 #tousconcernés #fuckcancer #fuckcancercontest #ffcf #ffcffamily #fairfightcrossfit #onlacherien #crossfit #tuesunhommeouunpelican #crossfitfrance @fair_fight_crossfit @noccofrance @crossfitfrance @f.ck_cancer_contest @fitandrack @barebellsfrance @wys_training @resilience.skill

Comme chaque année, Fair Fight CrossFit organise une compétition ou l’intégralité des bénéfices sont reversés à une association luttant contre le cancer. Cette année, ce sera pour un combat qui nous tient particulièrement à cœur et nous espérons que l’envie vous prendra de venir voir toute l’énergie que des sportifs peuvent mettre au service d’une belle cause! #fuckcancer #solidarite #crossfit #entraide #bienveillance

🌟 Découvre le CrossFit 🌟 Avec nos 6 séances d'essai GRATUITES valables trois semaines, tu n’as plus d’excuse ! 🔥 Que tu sois un débutant absolu ou un athlète aguerri, nos coachs expérimentés sont là pour te guider à chaque étape. Du renforcement musculaire à l'endurance, en passant par l'explosivité et la souplesse, le CrossFit est conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs, peu importe ton niveau de forme physique. Pour réserver ta première séance d'essai gratuite ⤵️ 📱06 26 83 63 47 📩fairfightcrossfit@gmail.com 💻fairfightcrossfit.fr 📍45 rue Gustave Nicolle, 76600 Le Havre #crossfit #lehavre #crossfitlehavre #lhcrossfit #crossfitfrance #normandie #normandiecrossfit #sportlehavre #sante #wod #training #motivation #sport #ffcffamily