Mutualia

Clap de fin après 3 jours de participation à l'édition 2024 de VINITECH - SIFEL ! 🍇 🤝 De belles rencontres avec nos partenaires du monde agricole, l'occasion d'échanger sur les enjeux de la protection sociale des acteurs des filières vitivinicole, maraîchère et arboricole. #Vinitech2024 #santé #prévoyance #proximité MSA des Charentes MSA - Mutualité Sociale Agricole MSA Gironde MSA DORDOGNE LOT ET GARONNE MOMENTUM Assurances

Le #MoisSansTabac continue et si on parlait sevrage et alimentation ? La nicotine diminue l’appétit, augmente les dépenses énergétiques et ralentit le stockage des graisses dans le corps. L’arrêt du tabac entraine donc souvent une prise de poids mais il y a des solutions ! Pour limiter son appétit et les envies de grignoter, il est recommandé de : ✅ Maintenir 3 repas équilibrés par jour, accompagnés si besoin d’un encas (un laitage, un fruit ou quelques fruits secs, une tartine… le tout peu sucré) ; ✅ Consommer régulièrement des féculents et des fibres (présentes dans les fruits et légumes) au pouvoir rassasiant ; 🥬 🍐 ✅ Limiter les aliments gras et sucrés ; ✅ Rester hydraté toute la journée en buvant suffisamment d’eau ; ✅ Eviter le café et l’alcool qui peuvent inciter à fumer. 💡 Envie de grignoter ? Commencez par boire lentement un grand verre d’eau ou une infusion ! L’arrêt du tabac nécessite un changement de comportement, en améliorant son hygiène de vie. Pratiquez une activité physique régulière (marche, jardinage…) ou une activité relaxante (yoga, méditation…) pour évacuer le stress. Chaque jour sans cigarette compte, vous êtes sur la bonne voie ! 💪 #santé #prévention #MoisSansTabac

🍽️ « De la terre à l’assiette », magazine du bien manger et de la santé, par #Mutualia en partenariat avec Public Sénat. 👉 Femmes enceintes : pourquoi c'est important de manger des fruits et légumes ? 🤳 Pour en savoir + sur l'impact de notre alimentation sur notre santé, suivez chaque semaine les numéros « De la terre à l’assiette » sur les réseaux sociaux ! #santé #prévention #BienManger #alimentation #grossesse

🔎 "Le mois sans tabac, une opportunité pour arrêter de fumer", vu dans La France Agricole. 📰 Acteur mutualiste aux côtés des populations agricoles et rurales, #Mutualia soutient tous ceux qui relèvent le défi ! 🚭 Le Groupe Mutualia prend la parole sur les grands thèmes de santé à commencer par l'arrêt du #tabac dans ce numéro de La France agricole. 🛡️ Mutualia agit en faveur de la prévention et de l’éducation à la santé, fidèle à sa mission et à ses valeurs. 🩺 Le groupe mutualiste veut répondre efficacement aux enjeux de la protection sociale et agir sur les déterminants de santé en diffusant plus largement la culture de la prévention aux différents âges de la vie. 💚 👉 https://lnkd.in/eMs3M2xF #santé #prévention #agriculture #ruralité

📍🍇 J-1 avant de retrouver Mutualia au salon VINITECH - SIFEL 2024 ! Entreprises et travailleurs indépendants, venez découvrir l’étendue des offres de Mutualia pour une protection complète au quotidien. 🤝Rencontrez les conseillers pro de Mutualia Territoires Solidaires pour échanger sur vos besoins en protection sociale (santé, prévoyance, épargne salariale et retraite, IFC, assurance et dommages), ainsi que leur partenaire MOMENTUM Assurances : unis pour la protection complète des acteurs du monde agricole ! 📅 Du 26 au 28 novembre 2024 📍 Hall 1 Stand D 2111 #Vinitech2024 #proximité

📢 Nous recrutons ! Postulez ou partagez ce post avec votre réseau. 🧑🤝🧑Rejoindre Mutualia, c'est intégrer une structure mutualiste attachée à des valeurs d'humanisme et de proximité aussi bien envers ses collaborateurs qu'envers ses adhérents. 🚀 Prêt(e) à #reveleztousvostalents ?

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🗓️ C'est le mois de l'économie sociale et solidaire ! Le Groupe mutualiste Mutualia appartient au secteur de l’économie sociale et solidaire #ESS qui place l’humain et l’intérêt général au cœur de son activité. 🎯 L’objectif que nous poursuivons est de concilier performance économique et utilité sociale. ✨ Nous nous engageons en faveur d’une économie plus juste et plus #humaine ; ✨ Nous fondons notre action sur des valeurs de #solidarité et d’#entraide ; ✨ Nous recherchons des solutions collectives aux enjeux de protection sociale. Le modèle mutualiste s’appuie sur 3 piliers : ✅ La solidarité entre ses membres, ✅ Une gouvernance démocratique "une personne = une voix", ✅ La redistribution des cotisations encaissées. #solidarité #engagement #proximité #ESS

🍽️ « De la terre à l’assiette », magazine du bien manger et de la santé, par #Mutualia en partenariat avec Public Sénat. 👉 De la crèche à la cantine, les repas idéaux pour nos enfants. 🤳 Pour en savoir + sur l'impact de notre alimentation sur notre santé, suivez chaque semaine les numéros « De la terre à l’assiette » sur les réseaux sociaux ! #santé #prévention #BienManger #alimentation

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