🌘 Découvre à quoi ressemblera la plateforme Herro ! 🌘 Herro. deviendra l’application indispensable pour les entraîneurs et leurs athlètes. 🏋🏽♂️ Nous séparons notre offre en deux parties. D’abord, nous proposons une solution personnalisée pour les clubs et autres organisations sportives qui comprend : Un planning qui permet aux entraîneurs de programmer les séances de la semaine en ajoutant autant d’informations utiles pour les athlètes (jour, heure, type d’entraînement, intensité de la séance et les exercices au menu) Un suivi de chaque séance pour faire le point sur la performance de chaque joueur et observer la progression semaine après semaine Une analyse du sportif avec des questionnaires à réaliser avant et après chaque séance afin de connaître l’état physique et mental du sportif avant l’entraînement. Une messagerie et des salles de discussion pour toujours garder le contact avec ses équipes. Ensuite, notre offre individuelle sera destinée aux sportifs qui désirent se lancer dans l’aventure de la compétition : Un système qui permet à chaque sportif de faire certifier sa performance après sa compétition Une messagerie et des salles de discussion pour échanger avec ses amis et d’autres sportifs. Nous croyons au pouvoir de l’émulation collective dans l’amélioration des performances ! Un profil athlète constamment actualisé avec les dernières performances et qui permet au sportif de suivre sa progression Un planning pour programmer ses séances d’entraînement et fixer ses prochaines compétitions Un moteur de recherche personnalisé qui permet de rechercher les compétitions autour de soi en fonction de sa discipline de prédilection Nous sommes actuellement à la recherche d’un développeur pour nous aider dans ce projet. 🧑💻 Si vous êtes développeur web et/ou d’application mobile ou que vous en connaissez un et que vous voulez vous lancer dans un projet entrepreneurial ambitieux, n’hésitez pas à nous contacter par mail : herro.perf@gmail.com “Faire des choses ordinaires sur une durée extraordinaire.” À bientôt, L’équipe Herro.
Herro Inc.
Activités liées au sport
Herro., ton partenaire pour atteindre la meilleure version de toi-même !
À propos
Chez Herro., nous sommes animés par une ambition : aider chacun à atteindre la meilleure version de lui-même ! Pour cela, notre plateforme permet de tracker en tant réel vos performances sportives (salle de sport, running et bien plus en encore) et activités intellectuelles afin d'avoir un suivi précis de la progression de vos compétences. Le système de niveaux inspiré des jeux vidéos permet à chacun de comparer sa progression relativement à la moyenne des autres personnes tout en proposant de nouvelles manières de s'améliorer.
- Site web
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https://herro-workspace.frog.tech
Lien externe pour Herro Inc.
- Secteur
- Activités liées au sport
- Taille de l’entreprise
- 2-10 employés
- Siège social
- Lyon
- Type
- Partenariat
- Fondée en
- 2024
- Domaines
- sport, fitness et marketing
Lieux
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Principal
Lyon, FR
Employés chez Herro Inc.
Nouvelles
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Chez Herro Inc., nous aidons chacun à améliorer ses performances sportives ! Notre plateforme permet aux sportifs de faire certifier leurs performances en compétition et d'accéder à des salles de discussion pour favoriser la progression ! 🚀 Pour nous soutenir, n'hésitez pas à suivre notre page. Unlock your potential 🏋🏽♂️
📣Et si le "self-talk" suffisait pour débloquer un nouveau palier dans sa progression ? 📣 Encore peu explorées dans la littérature scientifique, les techniques de préparation mentale semblent pourtant permettre d'améliorer ses performances sportives ou intellectuelles. En effet, la visualisation, un discours inspirant, une musique voire de simples mots répétés intérieurement ont le pouvoir de faire entrer notre esprit dans un état de concentration optimal, le "flow", propice au déblocage de certaines de ses compétences. Telle est la concentration du sportif, du musicien ou du comédien qui prévisualisent leur geste avant de l'exécuter. 🏋🏽♂️ Mais malheureusement, ces techniques sont mises à mal aujourd'hui... Bonne lecture, Antoine Lien : https://lnkd.in/exwvXqtv
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Rester humble, curieux et à l'écoute est notre philosophie ! 🏋🏽♂️ Nous suivons actuellement 6 personnes et nous les aidons à atteindre leurs objectifs sportifs. Notre approche est fondée sur la création d'habitudes. 📣 Par exemple, lorsqu'on désire prendre de la masse musculaire, s'inscrire à la salle est une bonne décision et les premières semaines seront très stimulantes : des résultats commenceront à apparaître ! Pourtant, au bout de quelques semaines, l'excitation première s'estompe et on comprend que la progression ne peut pas être exponentielle. Alors, on abandonne progressivement la salle : on reporte des séances jusqu'à ne plus y aller du tout... C'est là que les habitudes doivent prendre le relai ! En effet, organiser son environnement de telle sorte à rendre la séance de sport agréable, prévoir son emploi du temps ou encore ses programmes d'entraînements sont autant de méthodes qui permettent de transformer la motivation en habitude. Au final, ces nouvelles habitudes deviennent automatiques et font partie de ton identité. Si toi aussi tu as des objectifs sportifs et que tu peines à les atteindre, n'hésite pas à nous écrire ! On se fera un plaisir de t'aider 🙏🏽
💌 Retour aux sources ! 💌 How to become great (2) est désormais disponible ! Cet essai s'inscrit dans la continuité de mon tout premier post sur la plateforme Substack.(https://lnkd.in/ew6SV_zT) Pour développer et maîtriser une nouvelle compétence, il ne suffit pas de s'entraîner en répétant un grand nombre de fois l'exécution d'un mouvement, en révisant ses leçons ou que sais-je encore. Avant cela, il faut adopter l'état d'esprit qui permet l'ouverture à la nouveauté : rester humble et curieux face à la connaissance est le secret de l'apprentissage. Cet essai, plus court que mes précédents (environ 5min de lecture), se veut léger, accessible et en anglais bien sûr ! 📖 Bonne lecture, Antoine Lien : https://lnkd.in/eKyQyqbp
How to become great (2)
buoro.substack.com
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Pour atteindre ses objectifs sportifs, bien s'entraîner ne suffit pas 🧐 En effet, on peut s'entraîner tous les jours de la semaine pendant plusieurs mois sans nécessairement observer une progression. Pourquoi ? La performances sportive doit en effet s'accompagner d'une hygiène de vie saine où l'alimentation et le sommeil sont optimisés pour favoriser la progression. Cela passe par exemple par un suivi minutieux de ses apports énergétiques journaliers ainsi qu'une analyse de son sommeil. À force de patience, vous verrez que la mise en place de ces habitudes changera votre quotidien ! Bonne lecture, Antoine - CEO de Herro et rédacteur de la newsletter Erro
Une mauvaise hygiène de vie, le secret pour sous-performer. 📨 Notre alimentation s'est dégradée depuis de nombreuses années... Comme je l'évoque dans cet essai, j'ai été frappé par le nombre de personnes personnes en surpoids que je pouvais rencontrer dès mon arrivée en Angleterre. Une consommation régulière d'aliments ultra-transformés y est sans doute pour quelque chose... Dans cet essai, je vous livre mon point de vue en tant que sportif sur deux aspects souvent négligés dans la recherche de performance : l'alimentation et le sommeil. Pour étayer mes propos, je m'appuie sur mon expérience personnelle, qui, vous le verrez, vous surprendra peut-être ! 🏋🏽♂️ Bonne lecture, Antoine Lien : https://lnkd.in/eJknKhAj
Stop to fool yourself
buoro.substack.com
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“Faire des trucs durs” Théo Lion, CEO de l’agence Coudac utilisait cette expression dans son podcast Road to Scale pour parler de son nouvel état d’esprit en tant qu’entrepreneur et manager. Selon lui, faire des actions qui dépassent ses compétences à un moment donné est le meilleur moyen de progresser constamment et d’encourager les autres à faire de même. ✅ Certes mais : - Il faut bien choisir son curseur de difficulté : quelque chose de trop dur, c’est-à-dire d’irréalisable, entraînera l’abandon et donc plus de frustration et de culpabilité ; - Cela suppose d’avoir une stratégie précise pour pouvoir parvenir à cet objectif : courir un marathon sans préparation est complètement con, s’entraîner à la salle sans un plan d’entraînement freinera la progression ; - Il faut changer son état d’esprit (“not the goal but the journey”) : le “truc dur” est seulement un prétexte pour s’améliorer et toute la préparation pour cet événement dit “dur” est nécessaire pour la progression. La veille de son “événement dur”, on est nécessairement “meilleur” que le première jour. Mais que signifie “être meilleur” ? Être meilleur, c’est parvenir à “débloquer” une nouvelle version de soi-même qui était autrefois latente et contingente. Progresser correspond donc à naviguer dans le monde avec pour but de réduire la distance entre son moi passé et un moi en puissance que l’on n’envisageait pas encore. Ainsi, cette expression “être meilleur” n’a pas pour but une comparaison à autrui mais bien à soi-même, la personne que l’on était hier, la semaine dernière ou il y a un an. Chez Herro., nous sommes convaincus que chacun peut atteindre cette nouvelle identité : nous sommes justement là pour vous aider à naviguer dans le monde ! 🚀 Si vous envisagez de “faire des trucs durs” mais que vous ne savez pas comment vous y prendre, n’hésitez pas à nous écrire : nous serons ravis d’échanger avec vous ! 👨💻 À très vite, Antoine
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Herro Inc. a republié ceci
Strava pour l’entraînement, Herro Inc. pour la performance. 🚀 Plus qu’une plateforme dédiée à l’accompagnement personnalisé, Herro ambitionne de suivre chaque sportif jusqu’aux ultimes instants de la compétition ! Nous travaillons actuellement sur une plateforme qui permettra de faire certifier sa performance. Pour cela, nous collaborerons avec des organisateurs de compétition sportive et autres associations (course, cross-fit, trail, powerlifting, cyclisme etc.) 🥇 Comment ça marche ? Après chaque compétition, il vous suffira de renseigner votre résultat sur Herro : les points d’expérience reçus indiqueront non seulement votre « niveau » sportif sur la plateforme mais donneront aussi accès à des événements exclusifs (collaborations avec des marques de sport, événements Herro.) et autres récompenses. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à visiter notre site ! Lien disponible dans notre bio 🔗 À très vite, Antoine
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Quelles sont tes performances à la salle ? 🚀 Le mois dernier nous avons partagé un questionnaire afin de connaître les performances des sportifs à la salle de sport. Voici les résultats que nous avons obtenu ! 👆🏽 Dites-nous en commentaire quels sont vos scores sur ces trois exercices 🏋🏽♂️ PS : Retrouvez en description un lien Wetransfer vers des études scientifiques pour vous améliorer sur le développé couché.
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🚀 Herro démarre son aventure : en feras-tu partie ? 🚀 Nous ouvrons enfin nos premiers créneaux pour vous permettre de réserver un appel avec nous. Comment ça marche ? 💡 Voici comment cela se passe : - tu réserves un premier appel Zoom de 30min pour faire le point sur tes besoins et tes objectifs ; - nous analysons ta demande afin de te fournir un accompagnement personnalisé de qualité ; - un serveur Discord est ouvert pour que tu puisses facilement nous contacter (c'est via ce canal que nous échangerons) ; - nous t'envoyons quotidiennement un compte-rendu de tes performances en y ajoutant des ressources qui t'aideront dans ta progression. Simple et efficace. Alors qu'est-ce que tu attends ! 📨 Lien de réservation : https://lnkd.in/eSy8dNU3
30 Minute Meeting - BUORO--TURETTI Antoine
calendly.com
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🚀 Aider chacun à atteindre la meilleure version de lui-même : telle est la mission que s'est donnée Herro. 🚀 Pour cela, notre plateforme permet de tracker en tant réel vos performances sportives (salle de sport, running et bien plus en encore) et activités intellectuelles afin d’avoir un suivi précis de la progression de vos compétences. Le système de niveaux inspiré des jeux vidéos permet à chacun de comparer sa progression relativement à la moyenne des autres personnes tout en proposant de nouvelles manières de s’améliorer. Grâce aux données collectées, vous pourrez connaître votre niveau relativement à la moyenne des autres pratiquants d'une discipline. Ainsi, si votre 1RM au DEADLIFT est supérieure à 150kg, vous faites partie des 11% des sportifs à pouvoir le faire !* Pour accélérer votre progression, accédez à de nombreuses ressources, partagez vos nouvelles connaissances dans les Clubs Herro et bénéficiez d'un suivi personnalisé ! Enfin, comme aime le rappeler Alex Hormozi, "l'excellence vient de la persévérance dans des tâches ordinaires sur de longues périodes." Avec Herro, lancez-vous dans l'aventure du scaling personnel !🔥 Pour plus d'informations, rendez-vous sur notre site : https://lnkd.in/eHs8RXFa * données collectées sur un échantillon de 150 personnes, majoritairement des sportifs âgés entre 20 et 29 ans.