Le Coaching au féminin

🌟 En 2 heures, j’ai préparé + de 40 femmes au retour au travail après l’arrivée de bébé. Hier s’est clôturé le dernier atelier sur le retour en entreprise organisé par Popote et que j’ai eu le plaisir d’animer. 🍼👩💼 Cette collaboration, placée sous le signe de la confiance et de la bienveillance, a été une véritable réussite (coucou Juliette Vallée Apolline Pauthenier 🙏🏻) Ces 2 ateliers ont permis de lever les doutes des participantes, de partager des astuces concrètes et surtout de créer un espace où chaque femme a pu se sentir entendue et soutenue dans cette transition qui peut s’avérer, il faut bien l’avouer, délicate 😅. Mais parce que tout ne doit pas reposer uniquement sur les femmes qui ont déjà tant à gérer, il est essentiel de vous rappeler que les entreprises ont aussi une responsabilité et un rôle clé à jouer pour que cette reprise soit une réussite. Ce que vous pouvez donc faire ↓ 🔝 Organiser un atelier sur le retour en entreprise après un congé maternité pour préparer les femmes de vos effectifs et aussi vos managers. 🫶🏻 Pour vos collaboratrices : c'est un espace de soutien et de partage où elles peuvent exprimer leurs préoccupations, recevoir des conseils pratiques et se sentir entendues et valorisées. C’est aussi et surtout une marque de reconnaissance. 🫵🏻 Pour votre organisation : c’est un acte fort, porteur de sens et d'impact. En soutenant vos collaboratrices pendant cette période clé, vous favorisez leur engagement et leur fidélité. 💪🏻 Pour la culture d'entreprise : Ces moments d'échanges renforcent indiscutablement la cohésion d'équipe et créent un environnement de travail plus inclusif et bienveillant. C'est un pas vers une culture d'entreprise plus humaine et plus respectueuse des besoins de chacun. Parce qu'un retour bien préparé, c'est une reprise réussie pour TOUT LE MONDE ! Vous êtes une entreprise et souhaitez préparer vos équipes et salariées pour un retour au travail en douceur ? Je propose des ateliers sur mesure pour préparer et sensibiliser vos équipes à cette période (tant redoutée). Parlons-en 👉🏻 https://lnkd.in/ejZSUgMB #maternitéetcarriere #rh #entreprises #parentalité #reboardingmaternel #retourautravail _______ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, coach certifiée et consultante spécialisée dans le reboarding maternel. J’aide les mères ambitieuses à retrouver épanouissement et équilibre après leur retour de congé maternité et les entreprises soucieuses de la qualité de vie de leurs salariées à transformer ce retour au travail en levier de performance et de développement.

J’ai décidé de renforcer mon engagement en intégrant le collectif BE FAMILY aux côtés des acteurs majeurs de la parentalité et dont vous trouverez les noms à la fin de ce post ↓ En tant que coach en reboarding maternel, mon engagement pour le bien-être des mères et des familles en entreprise s'enrichit avec cette nouvelle étape. Je suis en effet convaincue : ▪️qu'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et responsabilités familiales est essentiel pour des salarié.es épanoui.es et des entreprises performantes.  ▪️que les entreprises ont un rôle clé à jouer, notamment, pour faciliter le retour au travail après un congé maternité, en créant des environnements plus inclusifs et bienveillants. Rejoindre ce collectif, c’est soutenir un mouvement qui vise à transformer durablement les pratiques RH et à permettre une meilleure conciliation entre vie pro et responsabilités familiales. Je m’engage une fois de plus à contribuer activement à cette transformation aux côtés de leaders déterminés à faire évoluer les mentalités et à co-construire des solutions concrètes pour que chaque parent puisse s'épanouir tant au travail qu'à la maison. Ensemble, nous avons le pouvoir d'améliorer l’équilibre de vie dans nos entreprises et dans la société. 👉 Prochaine étape : le 7 novembre 2024 aura lieu notre premier événement à la Défense. Un moment unique dédié à la famille et à l’équilibre de vie en entreprise. Le lien pour les inscriptions se trouve en commentaires. On vous attend nombreux ! 👏 Bravo Françoise Cardoso et Markus Sandmayr pour la création de ce mouvement. #BeFamily #FamilyTech #EquilibreDeVie #ParentalitéEnEntreprise #Leadership Tiphaine MAYOLLE Lucille Wattraint Pascal VAN HOORNE Mathilde Tréhu Emilie Rozand Géraldine CORCIA Solenne Bocquillon- Le Goaziou Vincent PUREN Véronique d'Estaintot, PhD, Karine Arquer Noémie Khenkine-Sonigo Marine JAÏS Estelle Jouan Roulin Antoine Le Guilloux Tristan Champion Aline Pic-Paris Levy Cecile Georges Tessa Cabare Krynen Florian Le Goff Juliette Siozac Myriam Loingeville Alice Hernot Marie Pellerin

Vous aussi vous attendez que les choses tournent mal pour réagir ? Ce n’est pas la première fois que je fais ce constat. Parlons-en ↓ Mardi dernier, j’anime un workshop sur le retour de congé maternité au Palace (_icilundi) (👋🏻 Capucine Marengo Adélaïde Chinellato) Une dizaine de personnes sont présentes. Le sujet intéresse, interpelle, attise la curiosité. Parmi les personnes présentes, 2 viennent d’une start up. Elles nous racontent qu’une de leurs collaboratrices est rentrée de congé maternité et que ce retour a été difficile à gérer. C’est pour cette raison qu’elles sont là. Pour que l’histoire ne se répète pas. J’ai trouvé la démarche pertinente, altruiste et bienveillante. Mais je me questionne. 1 semaine après. Pourquoi attendre qu’un événement négatif se produise pour réagir ? En bientôt 3 ans d’exercice, je ne compte plus le nombre d’entreprises qui m’ont dit “merci mais non merci tout se passe bien chez nous” (j’exagère à peine) ou “nous avons une majorité d’hommes, nous ne sommes pas concernés par le sujet”. Jusqu’au jour où. Jusqu’au jour où une femme annonce sa grossesse et que l’entreprise se demande comment gérer l’avant le pendant et l’après congé maternité. Jusqu’au jour où une femme rentre de congé maternité et que pour x raisons ça se passe mal. Non pas parce que les gens ne sont pas bienveillants, ni à l’écoute, mais parce qu’ils n’ont jamais été confrontés à cette situation. Ne pas savoir faire est ok. Je ne jette la pierre à personne. Vraiment. Je sais bien qu’il n’est pas possible de toujours tout anticiper. Mais s’informer, sensibiliser ses équipes, faire de la veille et de la prévention relève de votre devoir. Et croyez-en mon expérience, cela vous évitera de vivre ce que vous redoutez le +, à savoir : 🏃🏻♀️ le départ prématuré d’une collaboratrice dont vous n’aviez pas envie de vous séparer (et qui n’avait pas prévu de partir),  🤯 la désorganisation en interne, 💆🏻♀️ les recrutements à rallonge 🗣 les ragots qui tourneront sur votre boîte car vous n'aurez pas su répondre aux attentes que beaucoup de femmes placent en vous. N'attendez plus, prenez les devants 👉🏻 : https://lnkd.in/ece7zQa9 #rh #reboardingmaternel #reprisedutravail #parentalité ____ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, ex avocate, coach certifiée experte en reboarding maternel. J'aide les femmes et les entreprises à transformer le retour de congé maternité en levier de performance et de développement grâce au coaching.

Le verdict est tombé. Dans 3 mois, L. perd son job. Contexte économique compliqué. Comme toutes les personnes “externes” à la boîte, elle va “sauter” le 31 décembre prochain. Coup de massue pour cette jeune maman qui a repris le travail il y a quelques semaines. Elle qui avait trouvé son équilibre entre Nantes et Paris. Qui se vidait la tête 3 jours tous les 15 jours et qui plus est, gagnait très bien sa vie. Dans 3 mois, elle fera son dernier aller-retour. Adieu équilibre, stabilité, sécurité. L. est perdue. Elle n’a pas envie de se replonger dans les recherches d’emploi. Alors oui, vu le contexte, je la comprends. Mais la “vraie” raison à cela, c’est celle-ci ↓ : “J’étais dans une boîte dans laquelle je me sentais respectée, dans laquelle je n’avais pas de pression sur les horaires. Si la crèche m’appelait, ils comprenaient. Je n’avais pas de culpabilité”. La réalité, c’est qu’aujourd’hui, L. reste convaincue que des boîtes comme la sienne, il n’y en a pas beaucoup et qu’elle ne retrouvera jamais une entreprise aussi bienveillante et respectueuse de sa vie de mère. Elle a même envisagé de se mettre à son compte sans avoir la moindre idée de ce qu’elle ferait. Ce que je veux vous dire si ce n’était pas déjà clair (et j’en prends l'entière responsabilité si c’est le cas), c’est que la prise en compte de la parentalité dans les entreprises est primordiale. En 2024, les mères sont clairement en PLS à l’idée de devoir chercher et décrocher un nouveau job. Alors oui l’argent c’est le nerf de la guerre pour toutes les entreprises mais soyons réalistes : celles qui osent parier sur l’humain, sur le potentiel de leurs salarié.es et qui leur offrent un cadre de travail respectueux de la parentalité ont tout à y gagner (et certaines y gagnent déjà) Havas, Bic, Engie Solutions ou encore Véolia avec qui je travaille l’ont compris 🌟 Et vous ? Qu'avez-vous mis en place pour accompagner vos salariées-mères ? Discutons-en ensemble ! _______ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, coach certifiée et consultante spécialisée dans le reboarding maternel. J'aide les femmes et les entreprises à transformer le retour de congé maternité en levier de performance et de développement .

Notre résolution en ce mois de septembre, c’est de faire bouger davantage la programmation Work & Learn du Community Program 🔥 On vous présente donc notre tout nouveau format : les petits workshops d’_icilundi. Chaque deuxième mardi du mois, nous vous proposons de participer à un atelier sur une thématique liée au monde professionnel : un format interactif et applicable. Au programme : 🕐 Un format toujours identique, 1h à 1h30 sur l’heure du déjeuner. 🏫 La découverte du réseau de lieux _icilundi 🎯 Des sujets ciblés : RH et développement perso avec Amandine Gicquel et Elodie Vigneron-Dervé, UX design avec Camille Bourjade, automatisation avec ExpandTech (coucou Simon Leboucher et Julien GOYON) et bien d’autres sujets à venir Pour ce premier workshop, nous accueillerons Amandine Gicquel. Amandine est la fondatrice du Coaching au féminin, programme créé pour apporter une écoute et un soutien aux mères qui reprennent le travail après leur congé maternité ou parental. A travers son accompagnement Mama works, elle aide les femmes à réconcilier leur vie de mère et leur vie professionnelle sans sacrifier leur épanouissement. Et grâce à son passé d’avocate, elle est particulièrement au fait sur le rôle clef des entreprises dans l’accompagnement des femmes avant et après leur congé maternité. Amandine, c'est (aussi) 3000 followers, un passage chez Lou (média), des articles chez ELLE France, Le Monde, Presse Océan… On vous donne donc rendez-vous le mardi 8 octobre de 12h à 13h30 au Palace (4 rue Voltaire, Nantes). Que vous soyez collaboratrice, en RH ou juste curieux, vous êtes les bienvenus à ce workshop. Vous en retiendrez nécessairement quelques grands principes très utiles ! Retrouvez le lien d'inscription en commentaire.

🤫 C’était l’Omerta, la loi du silence. En 2019, lorsque j’ai repris le travail après mon congé maternité, j’ai dû faire un choix entre mon travail et ma fille alors que je voulais garder les deux. J’ai dû me résigner au lieu de me battre mais je n’en avais pas l’énergie. J’ai ressenti une profonde injustice parce que je savais que je n’étais pas la seule à rencontrer ces difficultés. J’ai, à l’époque, fait beaucoup de recherches pour trouver quelqu’un ou quelque chose qui pouvait à la fois me rassurer et m’épauler pour trouver mon équilibre entre ma nouvelle vie de maman et ma vie d’avocate. Mais à l’époque, rien n’existait sur ce sujet. J’ai alors décidé de lever le tabou sur cette période charnière et de m'engager pour que la maternité cesse d'être un obstacle à l'évolution professionnelle des femmes 👊🏻. Ma mission aujourd'hui est de permettre aux femmes, comme moi, comme vous, de concilier leur vie de mère et leur vie professionnelle sans sacrifier ni l’une ni l’autre et ainsi retrouver l’épanouissement dans tous les domaines de leur vie. Aujourd’hui, je suis fière de vous présenter Mama Is Back, mon nouveau programme de coaching, qui est le fruit de plusieurs mois de travail. Mama Is Back, c’est : 👉🏻 du coaching 1:1 pour vous apporter des réponses ultra personnalisées 👉🏻 une boîte à outils complète avec des exercices pratiques, des outils puissants, des défis motivants et des vidéos inspirantes spécialement sélectionnées pour vous 👉🏻 un accès à une communauté de mères pour apporter et trouver du soutien auprès d’autres mères qui, comme toi, ont repris le travail. Je suis hyper heureuse que ce programme voit le jour parce que c’était beaucoup de travail 🤪 mais surtout parce que je sais qu’il aidera un grand nombre de femmes. Pour en savoir plus c’est par ici 👉🏻 : https://lnkd.in/evPrYk99 _______ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, coach certifiée et consultante spécialisée dans le reboarding maternel. J'aide les femmes et les entreprises à transformer le retour de congé maternité en levier de performance et de développement .

Je suis exténuée mais remplie de joie. C’est ce que m’a dit Marie*, une de mes clientes, le lendemain de son retour de congé maternité. Pourtant, excusez-moi l’expression, “c’était pas gagné”. Non pas que je doutais d’elle, pas une seconde, mais comme beaucoup de femmes, elle appréhendait ++ “Comment je vais réussir à tout faire ?” “Je suis déjà sous l’eau” Et pourtant, sa reprise s’est super bien passée. Elle ne pensait d’ailleurs pas qu’elle se passerait aussi bien vu son contexte personnel. Le contexte ↓ : ▪️un bébé qui fait ses dents la veille de sa reprise ; ▪️une nuit hachée avec 3h de sommeil au compteur ; ▪️une aînée qui fait sa rentrée en maternelle 3 jours avant (inutile de vous faire un dessin ceux et celles qui savent savent 😅. Malgré ces petits couacs, ça a été une “bouffée d’oxygène” pour elle. Alors, si le fait de penser à la reprise du travail cristallise souvent des angoisses qui se dissipent dès le retour, la préparation qu’on a faite ensemble lui aura permis toutefois de se poser les bonnes questions, de s’organiser en amont et de se rassurer. Je suis convaincue plus que jamais des bienfaits de la préparation à la reprise du travail. Mais je suis également convaincue que tout ne doit pas reposer sur les femmes et que les employeurs et les managers ont aussi un rôle à jouer dans la réussite du retour au travail. Il s’agit, à mon sens, de responsabilité partagée. 👉 Pour les femmes, il est essentiel d’être accompagnées, de se préparer mentalement et de s’organiser pour anticiper au mieux cette transition. 👉 Pour les employeurs, il est tout aussi crucial de créer un environnement bienveillant et flexible qui soutienne véritablement le retour au travail après un congé maternité. 💡 Si vous êtes concernée par un futur retour au travail après un congé maternité, ou si vous êtes un manager souhaitant mieux accompagner vos équipes, appelons-nous ! Ensemble, nous pouvons préparer ce moment clé pour qu'il soit le plus serein et réussi possible ! *Prénom d’emprunt _______ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, coach certifiée et consultante spécialisée dans le reboarding maternel. J'aide les femmes et les entreprises à transformer le retour de congé maternité en levier de performance et de développement💥.

Non un retour de congé maternité n'est pas obligé de mal se passer et d'être anxiogène. Alors oui c'est ce que j'ai vécu, mais je vous assure que ce n'est pas obligatoire. C'est justement pour vous éviter de vivre la même chose que moi que demain, mardi 27 août de 14h à 15h30, j'organise la première session collective de préparation à la reprise du travail de la rentrée 🔥. 1h30 pour vous préparer à reprendre sereinement le travail après votre congé maternité. Concrètement, se préparer à la reprise du travail c'est ↓ 🌟 Se poser les bonnes questions, 💪🏻 Avoir le bon mindset, celui qui vous fera passer de "je subis mon retour" à "je reprends le contrôle", ❤️ Être rassurée par rapport à ce qui vous attend, 👊🏻 Se sentir moins seule, 👥 Créer du lien avec d'autres mamans qui ont les mêmes appréhensions, 🌈 Repartir avec une meilleure énergie. En résumé, c'est une opportunité unique de créer des conditions optimales pour assurer votre retour dans le monde professionnel. Parce qu'au cas où vous ne l'auriez pas en tête, votre retour au travail vous ne le vivrez qu'une seule fois, alors autant qu'il se passe bien. Il reste 2 places pour la séance de demain aux côtés de Marie-Camille, Sabrina et Vanessa. Vous pouvez me contacter en DM, par mail ou par téléphone si vous voulez nous rejoindre ! _______ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, coach certifiée et consultante spécialisée dans le reboarding maternel. J'aide les femmes et les entreprises à transformer le retour de congé maternité en levier de performance et de développement💥.

Je n’ai pas envie de lâcher prise en vacances. Et c’est d’ailleurs pour ça que je n’y arrive pas. J’aime mon travail, j’y pense (presque) tout le temps. Mais au-delà du plaisir que j’éprouve, la réalité c’est que je suis seule à bord de mon navire. Si je quitte le navire, il n’y a plus personne à bord. Inutile de vous faire un dessin si ça arrive vous avez compris ce qui se passerait 😅. L’autre réalité c’est que même si je n’ai pas envie de lâcher prise, j’y ai été quand même contrainte. ▪️Ma créativité était au plus bas.  ▪️Je n’arrivais plus à structurer mes pensées.  ▪️J'étais irritable bien qu’en vacances.  ▪️Mes enfants étaient relous (parce que moi je l’étais). Bref, autant de signaux qui m’ont poussée à lever le pied. Pourtant je sais pour l’avoir expérimenté plusieurs fois que c’est en lâchant prise que les plus belles choses se produisent. Alors je me suis forcée et voici ce qui c’est produit : ⭐️J’ai lu 2 livres en 2 semaines ⭐️J’ai ri comme une enfant  ⭐️Je me suis ennuyée (et j’ai aimé ça) ⭐️J’ai retrouvé de la bande-passante (ce qui n’est pas négligeable) ⭐️J’ai eu des nouvelles demandes d’accompagnement (BtoB et BtoC) Autant vous dire que je suis prête pour la rentrée ! Et vous ? Vous avez réussi à lâcher prise ? _______ Si vous me découvrez sous ce post, je suis Amandine Gicquel, coach certifiée et consultante spécialisée dans le reboarding maternel. J'aide les femmes et les entreprises à transformer le retour de congé maternité en levier de performance et de développement💥.