Le Footing 👣

C’est quoi une journée avec Le Footing 👣 ? On vous embarque 🚣🏽♂️ dans notre quotidien pour une journée marathon😁🏟️🔌 Pierrick Loir 🏃 - Louise Hautreux - Antoine TESSIER 🏃🏽 - cyril PEYSSON - emlyon business school

🏃♂️ Besoin d’une répétition avant le semi ? 3 bonnes raisons de nous rejoindre jeudi aux Tuileries… 📅 Jeudi midi, Le Footing vous propose une séance spécifique pour être prêt le 9 mars sur le semi marathon Harmonie Mutuelle ! 🔥 Au programme : ✅ Échauffement & technique de course pour optimiser ton efficacité ✅ 3 x 2000m à l’allure semi pour caler ton rythme de course ✅ Nos meilleurs tips pour être prêt le jour J et esquiver les pièges 💡 Pourquoi venir ? 1️⃣ Caler ton allure et éviter les départs trop rapides 🎯 2️⃣ Profiter des conseils d’experts pour aborder ta course sereinement 🏆 3️⃣ Te mettre dans l’ambiance du peloton et partager l’énergie collective 💥 📍 Rendez-vous jeudi, 12h30 aux Tuileries (le créneau est dispo sur Gymlib) Qui sera de la partie ? 👀🔥 Infos et inscription en commentaire 👀 Harmonie Mutuelle I Ville de Paris I Pierre Rabadan I Pierrick I Antoine I Louise I Iris I cyril I Eliott I Louis I Laure I Emma I Marie I Mathilde I FFA - Fédération Française d'Athlétisme I Stéphane I Ludivine I Robin

🆕 Le Footing 👣 x Groupe BPCE 🆕 Ça court chez les violets ! 🟣🟣 👉🏽 Depuis début janvier, nous avons le plaisir d'accompagner les membres de l'US Natixis ! Au programme, une séance de fractionné et de technique de course sur la piste avec Antoine et une séance de travail des allures et de la foulée avec Pierrick au lac Daumesnil ⛵️ Un super groupe avec une belle dynamique collective, qui pousse tout le monde vers le haut 🚀 À mardi pour préparer les prochaines échéances 🙌🏽 Natixis Corporate & Investment Banking I Natixis Partners I BPCE Solutions informatiques I Groupe BPCE I Eric CROSNIER I Benoît JEHAN I Sermakechian Anne I Nina HETREAU

🥶 Tout le monde sait courir… Mon top 5 des idées reçues sur la course à pied (en live du bureau) ! 1️⃣ "Courir, c’est facile, il suffit de mettre ses baskets." ➡️ Ouais, et pour soulever 100kg au développé couché, il suffit de pousser… Sans accompagnement, 2/3 des coureurs se blessent chaque année. 2️⃣ "Je ne suis pas fait pour courir." ➡️ On est des chasseurs/cueilleurs l’équipe, et tout le monde peut apprendre à aimer courir avec la bonne approche et des objectifs adaptés. 3️⃣ "La course à pied, c’est un sport individuel. » ➡️ FAUX ! On a tous plus de motivation quand on est porté par une dynamique collective. 4️⃣ "Pas besoin d’un coach pour courir." ➡️ Et pourtant… Un bon encadrement, c’est moins de blessures, plus de plaisir et une vraie progression. 5️⃣ "Les entreprises proposent déjà du sport à leurs salariés." ➡️ Un abonnement à la salle, c’est bien. Mais une communauté running qui engage et fédère, c’est encore mieux ! Avec Le Footing 👣, on casse ces idées reçues en aidant les entreprises à structurer et animer leur communauté running 🕺🏼 On s’en parle sur la piste ? 🏟️ Pierrick I Louise I Baptiste I Lucas I Louis I cyril I Nicolas I Kadiatou I Grégorie Lartigot I Emmanuelle I Dominique I Régis JUANICO I mohamed I Institut de l'Engagement I emlyon business school I Thierry I Mickaël I Stéphane DIAGANA I FFA - Fédération Française d'Athlétisme I THIBAULT DESCHAMPS

🏃♂️ Le Footing rejoint Paris&Co ! 🚀 Nouvelle étape, nouveau challenge ! 🎯 Nous sommes ravis d’intégrer l’incubateur Paris&Co Sport (ex Tremplin) et de rejoindre cet incroyable réseau de plus de 2 500 startups qui font bouger l’innovation. Un grand merci à Hugo Carcaly qui nous accompagnera dans cette aventure, ainsi qu’aux partenaires du programme : Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative, Fitness Park, FDJ - La Française des Jeux, INSEP - Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance, SPORSORA, ESG Sport, Ville de Paris, FFF - Fédération Française de Football, Fédération Française de Tennis, Métropole du Grand Paris, ABÉO, Récréa 🤝🏽 Nous avons hâte de contribuer à la transformation durable du secteur, d’échanger avec des acteurs engagés et de mettre à profit tout ce bel écosystème pour faire grandir Le Footing 👣 ! Et bien sûr, un plaisir de partager cette aventure avec les autres Start-up du programme (petit clin d'œil à nos amis de Pass Sport pour l'Emploi, Lydia BOUCHARDON et David Alerte OLY 👀) Let’s run this together ! 🏃♂️🔥 Pierrick Loir 🏃I Antoine TESSIER 🏃🏽I Louise I cyril I Charles Frémont I Frédérique QUENTIN I Gymlib I Louis I Lucas I Baptiste I emlyon business school I RATPgroup I Floriane Colombier I Vincent Chotel I Constant Capron I Camille Hérisson 🦔 I Marion Apaire I Pierre Rabadan I

Vous faire courir, C’est ma mission pour 2025 ! 🚀 Après avoir passé de nombreuses années à accompagner les projets des autres, je me lance dans l’aventure entrepreneuriale 🪂 J’ai eu la chance de croiser, pendant mon parcours, des structures et des personnes inspirantes qui m’ont donné l’envie et la force d’entreprendre. 🏃🏽♂️Alors avec Pierrick, on a décidé de se lancer ! On se dit qu'on a été capables de faire sur une piste d’athlé, on doit pouvoir l'appliquer à notre entreprise… On planifie, on s’entraîne, on ajuste, on s’entoure… et on garde notre objectif en ligne de mire ! 🎯 Mais Le Footing 👣, c’est bien plus qu’un projet. C’est la convergence de tout ce qui m’anime profondément : ✊🏽 Donner au sport la place qu’il mérite dans notre société. 🫶🏽 Avoir un impact positif sur le plus grand nombre. 🥋M’engager à mon échelle pour faire bouger les lignes. 🫂 Vivre une aventure collective, avec vous. Concrètement, Le Footing c’est quoi ? Un service clé en main qui permet aux entreprises de faire de la course à pied un levier de cohésion, de bien-être et de performance collective (🙏🏽 à nos clients France Invest, Panzani, Smartbox, BPCE, ARTELIA). Alors si vous voulez nous aider à mettre le monde en mouvement, parlons-en ! 🌍💬 Pierrick I Louise I Baptiste I Lucas I Louis I Zouhir I cyril I Nicolas I Julien I Florian I 🦚 Sarah Ourahmoune OLY I Régis I Kadiatou I Grégorie I Emmanuelle JAEGER I Dominique I Régis JUANICO I Jerome I Fanny I Valentin I Gabrielle I Mathilde I Institut de l'Engagement I Marc Germanangue I Jana I Damien I emlyon business school I Thierry I Mickaël I mohamed I Stéphane DIAGANA I FFA - Fédération Française d'Athlétisme I Julie I Flore I ERWAN I Killian I Edouard I WILLA I

Mon arme contre l'hiver ? 🔫🧊 La force du collectif ! Il fait froid, il fait gris, et le matin comme le soir, c’est la nuit. Tout est réunit pour se décourager. Alors comment garder la motivation quand on a une tonne d’excuses pour rester au chaud ? C’est là qu’intervient la puissance du groupe. Parce que savoir qu’il y a des gens qui nous attendent, ça change tout : 💪Motivation garantie : Quand on a un rendez-vous avec le groupe, personne ne veut être celui ou celle qui annule à la dernière minute. 🔥Chaleur humaine : Courir ensemble, c’est aussi partager un moment, même dans le froid. La complicité, les sourires et les encouragements réchauffent autant que votre fractionné. ↗️Profiter de cette période pour franchir des paliers : quand les beaux jours reviendront, les efforts hivernaux porteront leurs fruits. La meilleure solution contre le froid, selon moi ? Lancer un club Le Footing 👣 dans son entreprise. Glissez en DM pour qu’on passe à l’action 🏃♂️🚀 Antoine I Louise I cyril I Lucas I Louis I Zouhir I Baptiste I Paris&Co Sport I Hugo I THIBAULT I Lucas I Dominique I FFA - Fédération Française d'Athlétisme I mohamed I Gabrielle I Mathilde I Lucie I Esther I Pierre I DK club I Jeremy I Finishers I Grégorie I Nicolas I Gymlib I Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative I David

Pourquoi le running en entreprise ? 3 bonnes raisons de se lancer… Parce que le running, c’est plus qu’un sport. C’est un levier puissant pour : 🫀 Améliorer la santé (physique et mentale) : Une équipe en forme, c’est une équipe performante. 🫂 Renforcer la cohésion d’équipe : Courir ensemble, c’est créer des liens uniques en dehors du cadre habituel. 💼 Valoriser la marque employeur : Proposer des initiatives sportives, c’est attirer et fidéliser les talents. Et la bonne nouvelle, c’est qu’avec Le Footing 👣, on rend ça simple et accessible à tous. Ici, c’est le collectif qui prime 🙌🏽 Alors, prêts à faire bouger vos équipes ? Pierrick I Antoine I Louise I Baptiste I Lucas I Louis I Zouhir I cyril PEYSSON I Nicolas I 🦚 Sarah I Kadiatou I Grégorie I Emmanuelle I Fanny I France Invest I Valentin I Institut de l'Engagement I emlyon business school I mohamed Soltani I Gymlib I La Grande Course du Grand Paris I Playground Event I Finishers I Ludivine I Stéphane DIAGANA I Amélie OUDÉA-CASTÉRA I Marie Barsacq I Ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative I Ministère du Travail I FFA - Fédération Française d'Athlétisme I THIBAULT I Lucas I Dominique I Dominique I Paris&Co ____________ Le Footing permet aux entreprises de faire du running un outil d’épanouissement et de bien-être pour leurs salariés. Derrière ce projet, deux ancien sportifs de haut-niveau animés par une conviction : une société qui bouge est une société qui va mieux ! 🏃🏽♂️

Fouler la piste olympique ? C’est possible avec la course du Grand Paris 👀   Nous sommes très fiers de collaborer avec La Grande Course du Grand Paris 🌟 Arpenter les rues de la capitale avant de rejoindre le Stade de France et sa piste violette, théâtre des plus grands exploits sportifs et de nos plus grandes émotions olympiques 🌍🥇 … Vous ne rêvez pas, c’est bien ce que vous propose de vivre la grande course du grand paris ! En prime, Le Footing 👣 vous permet de partager ce rêve en équipe 🫶🏽 🎯Alors si vous êtes une entreprise ou un réseau, et que vous souhaitez faire de cette course une expérience collective unique, notre Prépa est faite pour vous ! Vous courez, on s’occupe du reste : ✅ Le diagnostic de votre niveau. ✅ Les séances hebdomadaires encadrées par nos coachs experts, directement sur votre lieu de travail. ✅ L’animation du groupe, avec des réponses à toutes vos questions et du contenu additionnel sur l’entraînement. ✅ Les conseils jusqu’au jour J pour aborder la course sereinement. Le Footing vous accompagne jusqu’à la ligne de départ ! 🚀 ____________ Le Footing permet aux entreprises de faire du running un outil d’épanouissement et de bien-être pour leurs salariés. Derrière ce projet, se cache deux fondateurs engagés, ancien sportifs de haut-niveau et animés par une conviction : une société qui bouge est une société qui va mieux ! 🏃🏽♂️ Playground Event I Jeremy I Jean I Emilie I Jérémy I Frédéric I Antoine BEHR I Pierrick I Antoine I FFA - Fédération Française d'Athlétisme I THIBAULT I cyril I Lucas I Louis Leclercq I Conseil départemental de la Seine-Saint-Denis I In Seine-Saint-Denis I Ville de Paris I Stade de France® I Ville de Saint-Denis I Appie & Cie I BFM PARIS ÎLE-DE-FRANCE I Le Parisien I Métropole du Grand Paris I Elsys Design, GRDF, Cemex, Chambre des notaires de Paris I L'Oréal I Veepee I PAPREC GROUP I Antoine I Pascal I Groupe ADP I Selecta I Alstom

Vous cherchez une course pour embarquer vos équipes dans une aventure sportive et solidaire ? 🙌🏽 Les 10km de l'UNICEF sont la 🔥 En tant que partenaire de la course, Le Footing 👣 vous accompagne dans votre préparation 🏃🏽♂️🏃🏽♀️ Pierrick - Antoine - Louise