Post de A ta santé club

Une expérience hors du commun : l’accompagnement Outdoor🌳✨ Il y a plusieurs années, j’ai eu la chance de croiser Henri-Pierre MICHAUD que j’ai sollicité pour être “coaché en outdoor” afin de répondre à mes interrogations professionnelles de l'époque : quelle direction prendre pour So Be Us, quelle méthode à privilégier pour les prestations du cabinet, quelle posture adopter en tant que dirigeant, et plus globalement quelle stratégie à mettre en place pour le développement de l’activité. J’ai découvert la puissance de l’accompagnement en marchant, sans plafond ni cloison, une liberté incroyable qui favorise l'émergence d’idées, le dépassement des limites que l’on s’impose sans en avoir conscience. Cet accompagnement a été une révélation, et le point de départ d’un projet : l’accompagnement en pleine nature pour mes clients. Début 2024, j’ai eu l’opportunité d'être formé à cette méthode très spécifique d’accompagnement des équipes et de découvrir la valeur ajoutée de "Pros, menons-les dans les bois".🌿🚶♂️ Cette approche m’a ouvert les yeux sur les bienfaits de l’accompagnement Outdoor : marcher avec ses clients, c’est les inviter à voir les choses sous un nouvel angle, à se déconnecter pour mieux se reconnecter à l’essentiel et façonner une nouvelle manière de fonctionner ensemble. C’est comme si, à chaque pas, la réflexion devenait plus profonde, les idées plus claires. 💭 Aujourd’hui, je poursuis ce chemin avec So Be Us, convaincu que l’alliance entre nature et accompagnement professionnel permet de créer des expériences uniques et transformatrices. Le mouvement n’est pas seulement physique, il est aussi intellectuel et mental. Un pas après l’autre, nous avançons ensemble vers des décisions plus éclairées, des choix plus alignés, des projets construits en collectif. Parce qu’au fond, la marche en pleine nature, c’est bien plus qu’une simple balade : c’est une invitation à réinventer notre manière d’avancer. 🚶♂️🌳 #Outdoor #Accompagnement #Révélation #Marche #Nature #DéveloppementProfessionnel #SoBeUs

Redonnez vie à votre stratégie de bien-être en entreprise en motivant chaque collaborateur, du plus sportif au plus réticent, grâce à des activités physiques adaptées et inclusives. Et si le sport devenait le meilleur levier pour renforcer cohésion et productivité ? Voici quelques conseils : ▪️Adapter les activités sportives aux différents niveaux de forme physique. ▪️Fixer des objectifs collectifs pour créer une cohésion d’équipe. ▪️Proposer des solutions sportives flexibles (horaires, intensité, type d'activités). ▪️Créer un environnement bienveillant et motivant pour encourager la participation. ▪️Communiquer régulièrement sur les bienfaits du sport pour la santé et la productivité. ▪️Valoriser les efforts des participants via des récompenses ou des challenges. Il est important d’adapter les activités aux différents profils, de définir des objectifs collectifs, et de favoriser une approche bienveillante. Le tout pour renforcer le bien-être et l’engagement au travail. Lire l'article complet : https://lnkd.in/eXWaYTX9 #activitéphysique #sportenentreprise #bienetreautravail SPART

Prendre soin de sa forme physique, c'est aussi prendre soin de son entreprise et de ses équipes ! 30 km de vélo sous le soleil et en pleine nature, une expérience qui rappelle combien sortir de sa zone de confort est essentiel, même quand l’envie manque. En tant que leader, avoir une bonne condition physique permet de mieux gérer les défis quotidiens, d’être plus clair dans ses décisions et d’inspirer ses équipes. La discipline, la persévérance et le bien-être que l’on cultive à travers le sport sont des qualités précieuses pour la gestion d’entreprise. Ne négligez pas votre santé physique et mentale, c’est un investissement qui se reflète directement dans vos performances professionnelles. #Leadership #BienÊtre #GestionDeCarrière #ÉnergiePositive #SantéMentale #PerformanceProfessionnelle

Envie de bouger entre collègues ? Venez chez Genae et faites le plein de bonne énergie ! 👥 Vous cherchez une idée sympa pour renforcer les liens entre collègues, rester en forme et partager de bons moments hors du bureau ? Pourquoi ne pas essayer le sport ensemble chez Genae ? Nos clubs sont là pour vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et conviviale, avec une petite touche supplémentaire : le covoiturage pour arriver tous ensemble, à la fois pratique et écolo ! 💪 Le sport entre collègues, c’est tout bénéfice On le sait tous, la vie professionnelle peut parfois être stressante, et quoi de mieux qu’une séance sportive pour relâcher la pression ? En venant avec vos collègues, non seulement vous boostez votre énergie, mais vous renforcez aussi l’esprit d’équipe. Que ce soit sur un tapis de course, dans un cours de body combat, ou même en participant à une séance de yoga, chaque étape devient plus amusante quand elle est partagée. 🚗 Et si on covoiturait jusqu’à la salle ? Chez Genae, nous aimons encourager les initiatives qui ont du sens. Le covoiturage est une belle manière de venir au club : moins de voitures sur la route, moins de stress de circulation, et plus de moments de partage entre collègues. En partageant le trajet, vous transformez votre chemin vers le sport en un moment social, décontracté, et responsable. En plus, vous faites un geste pour la planète, et nous, on adore ça ! 🌱 Nos valeurs, vos valeurs Genae, c’est avant tout un lieu où chacun trouve sa place et son équilibre. Notre philosophie est simple : rendre le sport accessible, le tout avec une hospitalité légendaire et une écologie du quotidien. En venant avec vos collègues, vous participez à cet esprit collectif : celui de se pousser mutuellement, de se dépasser ensemble, mais aussi de rester fidèles à des valeurs de respect, d’entraide, et de bien-être durable. 👉 Challenge Genae ! Avez-vous déjà mis en place des initiatives pour faire du sport entre collègues dans votre entreprise ? Partagez-les en commentaire ! 🎉 Nous offrons une semaine gratuite à ceux qui partagent leur exemple d’entreprise. On est impatients de vous lire et de vous accueillir chez Genae pour une séance d’essai entre collègues ! Préparez vos baskets, proposez à vos collègues de covoiturer, et rejoignez-nous ! Ensemble, transformons chaque séance de sport en un vrai moment de plaisir partagé. 💚

🚨 Urgent : 25% des employés se sentent exclus, et voici pourquoi ! 🚨 Voici pourquoi un teambuilding sportif est une mauvaise idée : tout simplement parce que vous obtenez l’effet inverse à celui recherché. Non : le sport n’est pas rassembleur en entreprise. Je m’explique ! -> 25% des Français n'apprécient pas le sport et risquent de se sentir exclus. -> 13% ont des limitations physiques ou sensorielles, rendant leur participation difficile, voire impossible. -> 2.7% des femmes sont enceintes et doivent éviter certaines activités physiques. Et ce n'est pas tout : -> Les sportifs aguerris peuvent s'ennuyer face à des activités de faible intensité. -> Le choix du sport peut exclure davantage : pensez aux aquaphobes lors d'une sortie en kayak, ou aux acrophobes pour une via ferrata. -> La météo capricieuse peut gâcher toute activité en extérieur. Je pourrais continuer encore longtemps, mais vous avez compris : le teambuilding oui, mais pas sportif ! Une idée ? Vos collaborateurs ont un cerveau, ils sont intelligents. C’est d’ailleurs pour ça que vous les avez recrutés. Alors, faites-les participer à un team building insolite ! 🧠 Sources : chiffres INJEP et INSEE #entreprise #teambuilding #cohesion #seminaire #besancon #rh

Dans 2 mois, la Semaine de la Qualité de Vie au Travail sera de retour. Et pour cette occasion nous lancerons notre nouveau challenge QVT en partenariat avec United Heroes et l'association Sport dans la Ville mais aussi avec un invité d'exception : Camille Lacourt ! 🥳 Qui est Camille Lacourt ? Un champion olympique de natation, bien sûr, mais aussi un homme inspirant qui a su rebondir après l'échec, se fixer de nouveaux objectifs et atteindre l'excellence. Pourquoi l'avoir choisi ? Parce que son message est important : la santé mentale et physique est essentielle, autant au bassin qu'au bureau ! 🌱 Le but de cette semaine ? Sensibiliser et agir pour le bien-être des collaborateurs 🗓️ Au programme de ce challenge : Ateliers pratiques pour booster la confiance en soi, lutter contre le stress et renforcer le lien social Challenges quotidiens pour se dépasser et s'amuser ensemble Et enfin, une conférence inspirante avec Camille Lacourt, véritable symbole de résilience, persévérance et d'excellence ✨ Je suis convaincu que la SQVT 2024 sera un moment fort pour les collaborateurs qui participeront à ce challenge. Ça sera un moment pour se reconnecter à soi-même, aux autres et à l'importance du bien-être dans notre vie professionnelle. 😇 Alors, préparez-vous à plonger avec nous dans cette aventure humaine et vibrante ! Pour plus d'information n'hésitez pas à me contacter 😉 Simone & Nelson #TrainMe #challenge #qvt #sqvt 

🏃♂️ Semaine Européenne du Sport 🏃♀️ C'est parti pour une semaine où on bouge, on se dépasse et on prend soin de notre bien-être physique ET mental! 💥 Parce que oui, le sport, ce n'est pas juste une question de performance... c'est aussi l'ingrédient secret pour une meilleure qualité de vie au travail. 📌 Saviez-vous que pratiquer une activité physique régulière peut booster la productivité de 15% ? 💪 Moins de stress, une concentration au top, et surtout... un esprit d’équipe renforcé! Dans un contexte professionnel, intégrer le sport ou des pauses actives, c'est investir dans la santé de ses collaborateurs et créer un environnement de travail où il fait bon vivre. 🌱 En sociocratie, on valorise l'humain, et ça passe aussi par l'équilibre entre le corps et l'esprit. Et si cette semaine, on intégrait un peu plus de mouvement dans nos journées? 🧗♀️👟 Que ce soit une marche rapide entre deux réunions, un petit challenge sportif avec les collègues, ou même des étirements devant l'ordi, chaque geste compte! 🙌 +PLUS de productivité💪, +PLUS de bien-être au travail = -MOINS de stress et -MOINS d'arrêts de travail 🤕. On se met en mouvement ensemble? 🏅 Et dans votre entreprise, avez vous déjà eu ce genre d'expériences ? Qu'en avez-vous pensé ? Pourquoi ne pas lancer une telle démarche un peu comme un rituel ? Commencez par 1 fois pour voir puis proposez une certaine régularité si cela a bien plu... Et dites moi ici ce que vous en aurez retiré. #SemaineEuropeenneDuSport #BienEtreAuTravail #Productivité #Sociocratie #SantéPhysiqueEtMentale #EntreprisesDurables #SportEtTravail

Boostez Votre Culture d'Entreprise avec le Sport et le Bien-être! 🚀 Intégrer le sport dans la vie quotidienne de vos employés n'est pas juste bénéfique pour leur santé – c'est aussi un moteur puissant pour renforcer la culture de votre entreprise et ses valeurs. Voici comment vous pouvez dynamiser votre lieu de travail : Lancez des Programmes de Bien-être Facilement Accessibles : Proposez des activités via une app dédiée pour encourager une vie active, que ce soit au bureau ou à domicile. Renforcez les Valeurs de l'Entreprise par le Sport : Utilisez le sport pour enseigner et vivre des valeurs telles que la collaboration, la résilience et l'équité. Engagez Vos Équipes dans des Causes Sociales et Environnementales : Liez les activités physiques à des initiatives charitables ou écologiques, renforçant ainsi l'impact social de votre entreprise. Inspiration Réussie : Chez Orange, grâce à l'application United Heroes, les employés s'engagent dans des défis sportifs qui soutiennent aussi des causes sociales et environnementales, reflétant ainsi les valeurs de l'entreprise à chaque étape. 🌟 Prenez exemple sur les meilleurs et transformez votre lieu de travail en un espace dynamique et engagé. Pour plus d'astuces, visitez HappyÉquipe. Cliquez sur le lien en commentaire. #CultureDentreprise #BienEtreAuTravail #EngagementSoc

🔵 Le [Sport]: c’est bien plus que de l’activité physique 🏃🏻♀️! C’est ce que j’ai pu exprimer cette semaine avec le chef Thierry Marx dans l’émission « Échapée Belle » sur France 5 présentée par Sophie Jovillard de Bo Travail ! sur France Télévisions . En effet, le sport est souvent perçu comme une manière de rester en forme physiquement, mais il représente bien plus que cela: ✅ Cohésion d’équipe: le sport rassemble des individus de tous horizons. Que ce soit sur le terrain ou dans le milieu de l’entreprise, il crée un sentiment d’appartenance et favorise la solidarité. En travaillant ensemble pour atteindre un objectif commun, les équipes développent une forte cohésion. ✅ Lien social: participer à des activités sportives permet de rencontrer de nouvelles personnes et de tisser des liens. Ces interactions sont cruciales pour notre bien-être social et peuvent mener à des amitiés durables. Le sport crée un espace où le dialogue et l’échange sont encouragés, renforçant ainsi le tissu social, en particulier dans les quartiers politique de la ville #qpv ✅Insertion et éducation: le sport joue un rôle clé dans l’insertion sociale et dans l’éducation. Il inculque des valeurs essentielles telles que la discipline, le respect, la persévérance et le fair-play. Ces compétences et valeurs sont transférables à d’autres domaines de la vie, notamment l’école et le travail, facilitant ainsi l’intégration sociale et professionnelle comme le fait l’association Pass Sport pour l'Emploi depuis 2016. ✅ Santé psychique: au-delà des bienfaits physiques, le sport a un impact significatif sur la santé mentale. Il réduit le stress, améliore l’humeur et augmente la résilience face aux défis de la société moderne. De plus les endorphines libérées lors de l’exercice physique contribuent à une sensation de bien-être général. En résumé, le sport est un des piliers de notre bien-être, apportant des bénéfices physiques, psychiques et sociaux. ❗️Que vous soyez un athlète chevronné ou un débutant, profitez de l’été pour intégrer le sport dans votre quotidien, cela pourrait transformer votre vie de manière très positive. #Cohésiondéquipe #LienSocial #HealthyLiving #LinkedinActualités #EnModeVacances #EchappéeBelle Pass Sport pour l'Emploi Thierry Marx Thomas Neto Louba Lambert Laurence Moreau Paul Picard Bruno Banny Michel PY JEAN-MARIE DUMAS Maxence Castagnol Christophe Torrent Hedwige Chevrillon Aurélien Rothstein Faouzi SEBOUAI Daneka Rodríguez

𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗻𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 ! 💪 🖼️ 🎉 En 2023, nous avions introduit l'Avantage Sport, convaincus que l’activité physique joue un rôle essentiel dans le bien-être de nos collaborateurs. Aujourd'hui, nous avons élargi cet avantage pour y inclure également l’accès à la culture. Les bénéfices sont nombreux : 💪 Amélioration de la santé physique et mentale 🚀 Productivité accrue 🎊 Renforcement de la cohésion d'équipe ... et bien plus ! Notre objectif ? Permettre à chacun de nos collaborateurs de nourrir leurs passions et de vivre de nouvelles expériences, tout en prenant soin de leur bien-être global, à la fois physique et mental ! 🫶 #avantagesport #culture #rh #cohesionentreprise  #avantageentreprise