Post de AEPE-Gingko

🤔 Cela ressemble à quoi une semaine type d'entrainement pour le MARATHON DES SABLES ? 🏜️ Pour dompter ces 250 kms dans le désert qui attendent Sandra et Flavien, nos aventuriers s'entraînent durs chaque jour depuis maintenant plusieurs mois. ❓Mais à quoi ressemblent ces entrainements ? Bien encadrés par Laurence Klein, triple vainqueur du MARATHON DES SABLES et entraineur de l'équipe de France de 100km, voici comment se décompose une semaine classique de leur plan d'entrainement 👇

Bon... Je crois que là je ne peux plus reculer, mais c'est pour la bonne cause 🩸🏃♀️ Il y a quelques semaines, on nous a proposé des dossards solidaires pour le semi marathon de Paris aux couleurs de Règles Élémentaires. Le principe est super simple. Il faut acheter le dossard à 45 euros et collecter 210 euros minimum pour pouvoir prendre le départ du semi. C'est une réelle innovation pour Règles Élémentaires, c'est la première fois qu'on participe à un tel dispositif et surtout c'est plein de sens pour nous qui avons passé une partie de l'année à prendre la parole sur l'impact des règles dans le sport. À ce jour, plus de 60 personnes ont déjà pris leur dossard pour soutenir notre cause. 🚀 Forcément... Comment ne pas se laisser tenter quand on gère la comm du projet ? Moi qui réfléchis depuis ces derniers mois à me lancer un défi sportif, je ne pouvais pas dire non à un semi marathon qui a du sens ! Ainsi, au-delà de communiquer sur les dossards pour embarquer des nouvelles personnes, j'anime aussi la communauté de runneurs et runneuses Règles Élémentaires à travers nos réseaux sociaux ou via un groupe Strava dans lequel tout le monde partage ses entrainements et s'encourage. C'est tellement grisant de motiver les autres et d'entrainer des nouvelles personnes dans cette aventure, ça me pousse moi-même à me dépasser pour relever ce défi de taille. 💪 Alors voilà, le 9 mars je prendrai le départ du semi marathon de Paris pour Règles Élémentaires et vous aussi vous pouvez rejoindre l'aventure (de manière individuelle ou en entreprise) et changer les règles, il nous reste des dossards 🤩 👉 https://lnkd.in/ewN7ke8N

Le 🅼🅐🅸🅕 🅔🅺🅘🅳🅔🅽 🅳🅔 🅟🅰🅡🅸🅢 a encore frappé ! Les regards méfiants (voire plus) de 2013 sont désormais loin. Pour la troisième année consécutive, le MAIF Ekiden de Paris dépasse les 1200 équipes. En 11 ans, la FFA - Fédération Française d'Athlétisme a crée le plus grand Ekiden d'Europe ! Ce format Ekiden impose une quantité de contraintes qui constituent aujourd'hui tout le sel de l'événement : - La zone de relai , dont le risque est de se transformer en un péage un weekend de vacances 🚧🚦, est devenue une zone ou l'animation et l'intensité est unique. #Ambiance - Constituer l'équipe de 6, parfois un véritable chemin de croix 🧩🧩, s'avère être la première étape d'un défi collectif qui ne s'arrêtera qu'au franchissement de la ligne d'arrivée par le dernier relayeur. #UnPourtous... - Faire patienter toute la matinée 5 relayeurs pendant que le 6ème court, parfois sous la pluie, toujours dans le froid🥶, crée une superbe cohésion. #Ensemble - Différents formats (5K, 10K, 7.195K) sur le même parcours en boucle, ça peut vite donner le tournis, mais ça donne surtout un parcours toujours vivant ou chacun mesure la vitesse des autres (on est tous athlètes, mais pas avec le même niveau 😉). On court AVEC les meilleurs (et pas loin derrière). #Universel 🛻🚀 Autant d'ingrédients qui font du MAIF Ekiden de Paris un événement parfaitement adapté au contexte de l'entreprise. Cette année, ce sont plus de 450 équipes entreprises qui se sont lancées dans ce défi collectif (sur 1290 au total). #SportEnEntreprise Bref, je viens de vivre mon 11ème MAIF Ekiden de Paris ! Bravo aux équipes de la FFA - Fédération Française d'Athlétisme qui réussissent chaque année à élever le niveau de cet événement devenu un temps fort annuel pour de nombreuses équipes. 2025, avec ou sans vous ? #FFA #Running #JAimeCourir #SportEnEntreprise #Collectif #QualitéDeVieAuTravail #TeamBuilding #RunParis

L’entreprise a-t-elle des éléments à reprendre des Marathoniens? Assurément, les valeurs d’endurance, de pugnacité et de dépassement de soi sont communes. Du moins on l’espère. Mais, plus encore que le Marathon, c’est la préparation au Maraton qui devrait tous nous inspirer. Il faut adapter son hygiène de vie, s’imposer une cadence d’entraînement, donc de travail, régulier et conforme au plan. Cela s’apparente, par de nombreux aspects, à de la gestion de projets aboutissant à une présentation, une remise d’offre ou encore la préparation d’un bilan (c’est la periode!). Quant à mon temps sur le Marathon de Paris Scheider électrique 2024… légèrement plus court que pour vous remettre un devis conforme à votre projet constructif 😊

Ils ont licencié Vincent Lavenu # épisode 4. La longévité exceptionnelle de France Cyclisme Le licenciement de Lavenu choque enfin relativement à sa contribution au cyclisme français. Coureur professionnel de 1983 à 1991, sa carrière est marquée par la précarité. Il expérimente des saisons sans contrat, des sponsors indélicats, l’équipe de l’Union Nationale des Cyclistes Professionnels inélégamment appelée « l’équipe des chômeurs ». Beaucoup auraient passé leur chemin pour devenir comptable (sa formation initiale). Lavenu a persisté créant une équipe en 1992, France Cyclisme nommée en course : Chazal-Vanille et Mûre (1992), Chazal-Vetta (1993), Chazal-MBK (1994-1995), Casino (1996-1999), AG2R Prévoyance (2000-2007), AG2R-La Mondiale (2008-2012), etc. Les équipes, partenaires d’une marque prennent son nom tandis qu’elle assure l’essentiel de son revenu. Fragilité d’une entreprise avec un client dont les équipes ne cessent de se plaindre pour réformer leur modèle économique. Engagée 5 ans, Citroën n’est restée que 2 ans avec France Cyclisme. Origine des déboires de Lavenu, ce désengagement illustre cette fragilité. Sans doute Citroën, propriété de Stelantis était-elle en péril au point de ne pas tenir ses engagements. De ses années d’incertitude Lavenu a gardé l’angoisse de pérenniser sa structure, sécuriser ses compagnons de route tel ce directeur sportif depuis 1994 congédié avant son patron et ami. Entre 2005-19, les UCI World team changent de sponsor tous les 2,7 ans et vivent 14 ans en moyenne. Se mesure ainsi la performance de Lavenu à maintenir pour son équipe trentenaire un partenariat de 24 ans avec AG2R. Seules Abarca sport (Movistar) d’Eusebio Unzué et L’Échappée (Groupama-FDJ) de Marc Madiot ont une telle longévité.

Selon certains nous avons fait une grosse erreur en 2023... Et cette année avec Triloop nous avons décidé de continuer sur cette lancée.. En effet, cette année, nous avons décidé d'aller encore plus sur le terrain pour rencontrer les acteurs de notre sport et nos clients, afin de comprendre leurs enjeux et leurs problématiques. Pour mettre cela en place, nous investissons un gros budget pour devenir fournisseur officiel d'événements. Cette décision nous permet de revenir aux origines de notre projet : être acteur et moteur de la transformation de notre sport. En plus de cela, nous décidons d'être acteur en local en co-organisant nos épreuves pour développer notre sport et comprendre les enjeux qui se cachent derrière une organisation. Autant vous dire qu'un beau challenge nous attend avec l'équipe, avec une dizaine de salons et surtout des partenariats avec des événements qui sont en accord avec nos valeurs, tels que l'ALPSMAN, le Vercorsman, le Triathlon de Genève, le Marathon d'Annecy et bien d'autres... Bref, je vous ferai un retour en fin d'été pour savoir si nous devions investir autant d'argent et de temps sur ce segment. Et vous, quel est votre avis ? 🧐 Ps : il nous reste que très peu de budgets partenariats mais je reste disponible pour échanger sur vos enjeux et problématiques !

Département à découvrir

Nouvelle vidéo de notre action !! Ici détaillons l’enjeu du sport santé et notre approche. Souvent le sport santé est pensé pour la recherche d’un état de santé meilleur. C’est oublier qu’il est aussi un médium d’inclusion, de partage et de vivre ensemble, surtout pour ceux qui étaient éloignés de la pratique d’activités physiques.

⏳ 200 jours avant le grand départ ! 🏜️ L’aventure du Marathon des Sables approche à grands pas, et les choses sérieuses commencent maintenant. À 200 jours du départ, je me prépare à relever l’un des défis les plus exigeants de ma vie pour célébrer mes 50 ans. Le Marathon des Sables est une course à pied mythique de 250 km en autosuffisance alimentaire, en plein désert marocain. C’est une épreuve où endurance physique et mentale sont mises à l’épreuve face à des températures extrêmes et un terrain aride. 🌵🔥 Mais cette aventure dépasse le simple défi personnel. Je cours pour Sportee, une association qui œuvre pour rendre le sport accessible aux personnes en situation de handicap. 🏅❤️ Maintenant, place à l’organisation logistique : planification du transport, préparation du matériel en autosuffisance, et bientôt, le lancement d’un plan d’entraînement spécifique. 💪🏽 Appel à financement pour Sportee ! 🙌 Je suis toujours à la recherche de sponsors, mais plus que jamais, j’ai besoin de votre soutien pour financer les actions de Sportee. Votre contribution permettrait à cette association de continuer à rendre le sport accessible à tous, en particulier aux personnes en situation de handicap. https://lnkd.in/dV6wX4Pi 💰💰💰💰 Ensemble, nous pouvons faire de cette aventure non seulement un défi sportif, mais aussi un projet solidaire et porteur de sens. Vous pouvez aussi devenir partenaire de cette aventure, et je m’engage à promouvoir vos marques tout au long du parcours. 📩 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations et pour nous aider à faire une réelle différence. #MarathondesSables | #Sportee | #Défi50ans | #RechercheSponsors | #Solidarité | #SportPourTous #lasecubouge

Notre expérience du sport de haut niveau (compétitions, stages à l’étranger et championnats), nos passages en pôle France et pôle olympique, ainsi que nos formations dans l’entraînement, et notre plus bel exemple, le club de lutte de Sarreguemines dirigé par Eric Cirk, nous permettent, je pense, de proposer des entraînements de qualité et adaptés en fonction des objectifs de nos adhérents. MAIS... Nos toilettes sont défectueuses, rendant leur utilisation impossible. De plus, nos douches sont sales et insalubres, notre tapis est infecté de bactéries et troué, et notre salle manque de couleur et de décoration. Cependant, malgré ces défis matériels, notre club de lutte transmet les valeurs essentielles du sport et des sports de combat qui ont un impact positif sur notre société et nos adhérents. Le sport et la lutte incarnent le respect, l'acceptation de l'autre, la solidarité, la remise en question, et l’abnégation, des valeurs que nous cultivons au sein de notre communauté sportive. En effet, le sport est souvent considéré comme le meilleur ascenseur social, même si je préfère utiliser le terme « escalier social », offrant à chacun, quelle que soit sa classe sociale, son origine ou sa religion, l'opportunité de se développer, de s'épanouir et de s’élever, et au sein de notre club, nous avons toutes les classes sociales, origines et religions qui sont représentées, passant du chauffeur de bus et du livreur au médecin et à l'ingénieur. Sur le tapis, lors des entraînements difficiles et des efforts collectifs, nos lutteurs et lutteuses sont tous des frères et sœurs, unis dans notre quête de progrès afin qu’ils puissent devenir les meilleures versions d’eux-mêmes. Notre mission dépasse le simple aspect sportif ; elle est également sociale et sociétale. En formant non seulement des champions, mais surtout des citoyens exemplaires, nous inculquons des valeurs telles que le respect, le dévouement, l'acceptation de l'autre, le travail acharné, le partage et la remise en question. Tout cela contribue à préserver une bonne santé physique et mentale dans une société de plus en plus sédentaire et inactive. Nous appelons donc à votre soutien pour améliorer nos conditions et vous encourager à nous rejoindre dans cette noble mission. Continuons à faire du sport et de la lutte certainement un des plus beaux sports et un des plus complets qui sera un véritable levier de changement positif pour notre société. Nous, les entraîneurs, en sommes la preuve vivante. 🤝🤼" Département du Val-de-Marne Ville d'Alfortville Agence nationale du Sport Ministère des Sports et des Jeux Olympiques et Paralympiques