Post de aléOz

Il y a une dizaine d’années, je découvrais la méthode aléOz, alliant intelligence cognitive et émotionnelle, conçue par Stéphane BAETCHE. Cette rencontre a été une révélation : j’ai compris que mes émotions, loin d’être des obstacles, pouvaient devenir des ressources inestimables. Cette prise de conscience a transformé ma façon de gérer les situations professionnelles (et personnelles !) et a profondément influencé ma pratique de l’accompagnement au changement. Comme l’explore Antonio Damasio dans L’Erreur de Descartes, les émotions ne sont pas un frein à la rationalité, mais une composante indispensable à la prise de décision ✌ Je suis ravi de voir Stéphane partager cette méthode à travers un livre et un jeu de cartes, aussi clairs que pratiques. Que vous soyez manager, collaborateur, parent ou simplement curieux, cet outil vous offrira des clés précieuses pour naviguer avec sérénité au cœur de vos émotions et relever vos défis quotidiens. Merci, Stéphane, pour cet apport essentiel qui, je l’espère, trouvera bientôt sa place dans nos écoles et entreprises ! #Émotions #FlexibilitéÉmotionnelle #Changement #TransformationCulturelle #IntelligenceÉmotionnelle

QU’EST-CE QUI FAIT VRAIMENT LA DIFFERENCE? 🌟 Être différent, complémentaire, identique ? Une question clef pour choisir son accompagnement. Je réponds à cette question avec un format vidéo: 🔍 Voici ce que vous découvrirez concernant mon offre: ➡️ Une approche holistique : avec un programme de transformation complet. Chaque session est conçue pour identifier les mécanismes réactionnels, débloquer les charges émotionnelles profondes et rééduquer les réponses automatiques. ➡️ Des résultats durables : la méthode vous aide à développer une équanimité qui vous accompagne bien après la fin des sessions afin de traiter les symptômes tout en vous fournissant des outils pour une transformation durable. ➡️ Un accompagnement personnalisé : adapté à vos besoins et spécifique pour vous guider vers un bien-être global. Pourquoi c’est important : si vous désirez un changement pour dépasser des conflits relationnels ou juridiques, cette méthode est conçue pour vous donner non seulement des résultats, mais aussi une nouvelle perspective de vie. Une perspective qui vous permet de retrouver de la clarté, de la sérénité et une énergie renouvelée. 🎥 Visionnez la vidéo pour découvrir comment cette approche peut faire la différence. Peut-être que ce programme résonnera avec ce que vous recherchez . 💬 Et de votre côté ? Qu'est-ce qui fait vraiment la différence pour vous dans un accompagnement ? Partagez vos réflexions dans les commentaires. Jour 5 du Challenge de ACADEMIE VISIBLE #acdemievisible #accompagnement #chargeemotionnelle #emotions #developpementdesoi #equanimite #emtions #conflitsrelationnels #transformation

SE TRANSFORMER GRÂCE AUX APPROCHES GÉNÉRATIVES Notre époque nous présente des problèmes complexes, des défis que notre mental n’arrive pas à résoudre… Des visionnaires ont déjà depuis plus de 15 ans, mis au point des méthodes d’accompagnement et de transformation de soi, des organisations et de la Société. J’étudie ces processus depuis de nombreuses années au travers notamment  de la Pleine Conscience, de la Théorie U et de l’hypnose. Quand vous êtes face à un problème complexe, par exemple une transition de vie personnelle ou professionnelle, une organisation à faire évoluer face aux défis de notre époque (donner plus de sens au travail, intégrer les enjeux écologiques, utiliser l’Intelligence Artificielle…), vous avez le choix entre vous fixer des objectifs et mettre en place des actions pour les atteindre ET/OU vous connecter à l’intention de votre projet et opérer des itérations successives en lâchant-prise de façon à laisser la situation maturer et évoluer.  Ces deux approches ne sont pas incompatibles, mais celle basée sur l’intention est certainement de mon expérience celle qui est à la fois plus plus fiable, la plus innovante et la plus perturbante car elle nous oblige à laisser venir plutôt que de contrôler. Dans un second temps, le prototypage et l’expérimentation permettent de donner une existence concrète à cette transformation. J’ai eu la chance de suivre une formation sur le Social Presencing Theater avec Arawana Ayashi , qui est une des approches de la Theorie U de Otto Schamer. Cette approche centrée sur la pleine conscience et la connexion au corps, permet de se laisser guider par l’intelligence du corps. Dans cet état de connexion au corps, aux ressentis et à la conscience, le nouveau peut émerger. Beaucoup de gratitude pour cette très belle formation et les rencontres humaines très riches! Merci à Anna Mathis-Matard avec qui je chemine depuis plus de 10 ans sur le sujet et qui est une des pionnières dans l'application de la Théorie U et de la mindlfulness. Vous êtes coach, manager, dirigeant  dans une période de transformation, vous voulez faire évoluer votre travail, votre vie, je peux vous accompagner. #coaching, #transformation, #theorieU, #SocialPresencingTheater, #innovation, @co-creation Arawana Hayashi Katharina Wyss-Schley , Dirk Braeuninger

Comment comprendre ses émotions et les décoder chez les autres ? 👀 Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? 🧠 Nous répondons à ces questions lors des Jeudis de l’EQ. Le 29 février à l'Espace Saint Antoine, nos invités ont pu découvrir : - Le lien entre émotions et biais cognitif - La différence entre émotion, ressenti et humeur - Les phénomènes physiologiques liés aux émotions - Les émotions bloquantes et celles génératrices d'énergie (présentées avec brio par Nicolas Gorski) Ces réunions sont ouvertes à tous, que vous soyez #dirigeant, #coach, #formateur, #RH… Certifié ou non ! Vous souhaitez participer à la prochaine édition ? Notez-le en commentaire.

🤔 Vous avez travaillé sur vos croyances limitantes... et pourtant, rien n’a changé, ou très peu de choses? Peut-être est-ce parce que les méthodes classiques ne vont pas assez loin. Une croyance, c’est bien plus qu'une simple pensée. C’est une perception profondément enracinée de notre réalité. Nous ne la remettons même plus en question. 🔍 Pourquoi les approches traditionnelles échouent ? - Elles ne réécrivent pas réellement la programmation subconsciente. - Elles ne considèrent pas les émotions qui solidifient ces croyances. - Elles ne créent pas l’espace nécessaire pour de nouvelles perspectives. Et voici le secret : pour des résultats durables, il ne suffit pas de travailler "en surface". Il faut plonger dans la source même, là où notre subconscient tient ces croyances comme des vérités absolues. 🧠 Si vous cherchez à transformer vos limites en de puissants moteurs de succès, alors vous allez adorer ma conférence en ligne: “Hacker son cerveau - La puissance du subconscient pour mieux réussir son business et sa vie.” Ça se déroule en ligne, sur zoom 📆 Le 14/11 à 11h30. C’est un événement entièrement OFFERT, sur inscription. Cliquez sur le lien pour réserver votre place maintenant: 👉 https://lnkd.in/eM3BEd3f Je suis Frédérique Hauswirth, Master coach certifiée, experte en déblocage des freins à la réussite, avec les neurosciences. J’aide les entrepreneur-es et dirigeant-es à 🔓 déverrouiller la puissance cachée de leur cerveau pour - de stress, - de charge mentale et + + + de réussite en affaires.

#Innovation : si résoudre l'équilibre entre #intuition et #analyse #rationnelle est l'un de vos objectifs, cette carte du jour (et son lien) est pour vous. Découvrez ci-dessous les points clés de la situation et une proposition pour sa transformation positive, grâce à la confiance en soi avec le #MindMapping.

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐩𝐞̀𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐦𝐨𝐝𝐞̀𝐥𝐞 𝐌𝐁𝐓𝐈! Lors d'un récent coaching, j'ai proposé à mon Client (𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙𝑙𝑒𝑟𝑜𝑛𝑠 𝑅𝑜𝑚𝑎𝑖𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑎𝑛𝑜𝑛𝑦𝑚𝑎𝑡) d'explorer en profondeur son fonctionnement à l'aide du modèle #MBTI (Myers Briggs Type Indicator). Séance après séance, nous avons abordé les 4 dimensions du modèle et plus spécifiquement la dimension Sensation / Intuition : 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬. Sur cette dimension, on peut observer notamment que : 👉🏼Les personnes orientées Sensation ont tendance à préférer les informations qui sont réelles et tangibles. Elles observent en détail ce qui se passe autour d’elles et savent particulièrement bien reconnaître les réalités pratiques. 👉🏼 Les personnes orientées Intuition, quand à elles, ont tendance à préférer saisir les informations dans leur ensemble, en se centrant sur les relations et les associations entre les faits. Elles veulent voir les grandes lignes et savent particulièrement bien identifier de nouvelles possibilités. Romain a réalisé qu'il avait toujours eu besoin de beaucoup de détails pour réaliser ses missions, tel un détective cherchant chaque indice dans une scène de crime. 👀 ➕Bien sûr, cette tendance lui apporte de nombreux avantages : sa capacité à traiter minutieusement les données et à prendre des décisions basées sur des faits concrets est un atout précieux dans son quotidien! ➖Mais cette préférence lui pose également quelques défis : son besoin constant de détails peut parfois le ralentir dans ses tâches et créer des frictions avec son équipe... Bonne nouvelle! En prenant conscience de tout cela, Romain a pu identifier des moyens de capitaliser sur ses forces, tout en travaillant sur ses axes de progression. Avec un peu de travail et de réflexion, il a commencé à 🎯 Explorer des stratégies pour élargir sa vision, 🎯 Apprendre à déléguer plus efficacement, 🎯 Se concentrer sur les objectifs à long terme plutôt que sur les détails... Vous l'aurez compris: Appréhender son propre fonctionnement grâce au modèle MBTI peut être une véritable opportunité! ☝𝐈𝐥 𝐧𝐞 𝐬'𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝'𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐜𝐜𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥. ...𝐄𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐩𝐚𝐬 : 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞!🚀 Alors si comme Romain, vous avez envie de découvrir vos mécanismes, et de 𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥⏰ ...Faites moi signe! 👋🏼

🎭 L’Art des Constellations Systémiques - 1 ❓Qu’est-ce que le Champ qui sait? Au cœur des constellations familiales se trouve un phénomène à la fois mystérieux et puissant : des inconnus peuvent ressentir les émotions et expériences d’autres personnes en entrant dans ce que l’on appelle le “Champ qui sait”. Ce concept de champ de connaissance rappelle des théories fascinantes :  Ervin Laszlo parle du “champ akashique” — un champ d’information reliant tous les êtres.  Rupert Sheldrake évoque le champ morphogénétique, une mémoire collective qui influence nos comportements. En créant un espace de confiance et de respect, que ce soit en présentiel ou en ligne, nous permettons au “Champ qui sait” de s’exprimer. Les participants, placés dans la constellation, peuvent alors ressentir les émotions des personnes qu’ils représentent, révélant ainsi des dynamiques cachées et ouvrant la voie à une transformation en profondeur. ✨ Une exploration de l’invisible pour mieux comprendre les relations et se libérer. Envie d’en savoir plus? Je propose un programme complet qui répond aux besoins de ceux qui veulent ajouter la systémique à leur boîte à outils de coach. 👉🏼 Abonnez-vous à ma Newsletter : https://lnkd.in/d5d2MCJr #constellations #coaching #systémique #transformation #intelligenceemotionnelle #intelligencesystémique

Je poursuis ma série d’automne sur la définition de LA PERFORMANCE en vous parlant aujourd'hui de l'ECHEC. 4eme épisode : la performance: UN ETAT D'ESPRIT Développement et réalisation de soi sont essentiels à la performance en entreprise, et il revient aux leaders de créer le cadre qui permet 👉 la maîtrise, 👉 le soutien, 👉 la confiance et le dialogue pour continuer d’aimer progresser. Nous réussissons quand nous sommes détendus et concentrés. Léon Marchand a beaucoup partagé sa vision du sujet en évoquant sa préparation mentale. Aimer le processus et s'efforcer! Voilà le secret de la réussite.... quand on sait où l'on va! J'aime beaucoup cette phase de Carol Dweck Psychologue et professeure. « L’état d’esprit de développement fait de l’apprentissage et du progrès l’objectif de toute une vie. »  Je vous ai indiqué plus bas le lien you tube de son livre à écouter si vous souhaitez aller plus loin. Quelle belle preuve d'agilité donc que de savoir rester écolier! 🤓 🧗♂️ 🌻 Respecter l'autre et son prisme de lecture, 🌺 Regarder l'échec différemment, 🍀 Cultiver ses qualités d'équipe et ne pas se laisser envahir d'émotions négatives qui forgeraient des croyances handicapantes. 🌱 Créer des moments de déconnexion et de convivialité permettent de cultiver la cohésion et de mieux réfléchir aux challenges stratégiques quand la situation est plus difficile.  🏆 Une culture d'entreprise à entretenir au quotidien et avant les crises c'est mieux! « Si nous nous rassemblons avec toute la diversité de nos talents et de ce qui nous donne le plus de joie, nous produisons la meilleure des performances possibles. » Hubert Joly ancien CEO de Best Buy et auteur de L’entreprise une affaire de coeur. Au-delà des constats et des bonnes intentions, Natur&Sens accompagne les dirigeant(e)s et les managers à tracer cette feuille de route cohérente et partagée. Alors comme parfois la route peut être longue au prochain épisode nous parlerons de fatigue mentale... 🤸♀️ www.nature-sens.eu #gererlechec #apprentissage #Biaiscognitifs #efforts #valeurspartagees #intelligences #environnementdetravail #perseverance #resilience #defisquotidiens https://lnkd.in/eufun7T8 https://lnkd.in/eRXR4pp8

Hyper🌟Sensible et efficace grâce à quoi? 💡une pensée très intuitive qui perçoit à l'instant T, la situation dans sa globalité ✳️ une pensée en arborescence. Une idée en amène 10 autres (pas facile de suivre notre logique mais le résultat est là 😃) ♻️ une pensée indépendante en hyperactivité constante (c'est pas reposant de l'intérieur mais ça se canalise😉) 🔀 un être multitâches, multipotentiel Dans une équipe, on peut compter sur une personne hypersensible, pour : ✅️ capter par ces 5 sens ce qui se joue ✅️ développer une pensée créative ✅️ trouver La solution inédite ✅️ agir dans l'urgence Alors ce mardi, moi je dis qu'être atypique ou avoir la chance d'avoir un collaborateur ou manager avec ces qualités ça a du bon, non?🧡 #hypersensibilité #multipotentiel #atypiq ue #vibration #aptitude #hyperactivitécé rébrale 🧡je suis Flo Pasquet, coach intuitive J'accompagne les managers et entrepreneurs atypiques à avoir des déclics sur leur estime personnelle 💎