Post de Apprendre à penser

La réduction du stress et la prévention des risques psychosociaux ne garantissent pas, à elles seules, une amélioration du bien-être au travail. En effet, un salarié peut être préservé d’un stress élevé dans son environnement de travail mais pour autant s’y ennuyer profondément. Les recherches sur la motivation au travail s’intéressent à ce qui va expliquer qu’un individu se sente bien dans son métier et aux facteurs qui vont produire son engagement au travail. 

Une perte de motivation au travail ? C’est un problème qui peut arriver à tout le monde, mais qui n’est pas sans solution.😖😴🤯 Si vous sentez une baisse de motivation professionnelle ou souhaitez éviter une telle situation, il faudrait : 👉commencer par identifier les sources de démotivation ; 👉se fixer des objectifs professionnels réalistes ; 👉améliorer sa qualité de vie au travail ; 👉assurer une meilleure communication ; 👉se récompenser pour ses efforts. Ici pour en savoir plus : https://lnkd.in/dY3Tz_Wg Courage, ce n’est juste qu’une étape qui vous façonne davantage ! Rappelez-vous toujours que chaque défi auquel vous pourrez faire face est une opportunité de croissance.💪👌 ----------- Secrétariat Indépendant, le partenaire des entreprises, des indépendants, des professions libérales depuis 2005, pour les travaux de secrétariat externalisé et de transcription audio. 🎯💯 ☎+32 471 295 347 📩info@secretariat-independant.net #astuces #solutions #perte #motivation #travail #demotivation #professionnel

Une perte de motivation au travail ? C’est un problème qui peut arriver à tout le monde, mais qui n’est pas sans solution.😖😴🤯 Si vous sentez une baisse de motivation professionnelle ou souhaitez éviter une telle situation, il faudrait : 👉commencer par identifier les sources de démotivation ; 👉se fixer des objectifs professionnels réalistes ; 👉améliorer sa qualité de vie au travail ; 👉assurer une meilleure communication ; 👉se récompenser pour ses efforts. Ici pour en savoir plus : https://lnkd.in/d4QFRY8h Courage, ce n’est juste qu’une étape qui vous façonne davantage ! Rappelez-vous toujours que chaque défi auquel vous pourrez faire face est une opportunité de croissance.💪👌 ----------- Secrétariat Indépendant, le partenaire des entreprises, des indépendants, des professions libérales depuis 2005, pour les travaux de secrétariat externalisé et de transcription audio. 🎯💯 ☎+32 471 295 347 📩info@secretariat-independant.net #astuces #solutions #perte #motivation #travail #demotivation #professionnel

Revue mentale de la mi-année : Parlons du développement personnel

💡 La motivation au travail est multi-dimensionnelle et c'est un élément à inclure dans une démarche globale de prévention des risques psychosociaux et d'amélioration de la qualité de vie au travail. https://lnkd.in/eYpJNraw

"Les soucis de la maison restent à la maison". L'#équilibre entre la vie pro et perso est difficile à atteindre. La charge mentale issue des contraintes de la vie perso influent forcément sur notre productivité au travail. Le #coaching de vie entre, à présent, dans les entreprises afin d'accompagner les collaborateurs.trices vers cet équilibre et ce bien être, profitable à tous les niveaux. Cet article du Le Parisien confirme cette tendance que j'ai aussi constaté lors de mes récentes actions en entreprises. Pour celles et ceux qui sont encore sceptiques sur les bienfaits du coaching en entreprise, parlons en ! #opentocoach #TPE #Transport #bienetre

Je lisais un édito très intéressant dans le journal hier sur le sens du travail humain. Quand leurs parents vouaient un engagement sans faille au travail, les plus jeunes résistent (et pas qu'eux en fait 😉) au nom de la qualité de la vie au travail ✨ La vie professionnelle doit absolument composer avec la vie personnelle pour ne pas "perdre sa vie à la gagner"⚖️ Si de votre côté aussi (et quelque soit votre âge) : 🤹♀️ vous jonglez entre vos responsabilités pro et perso et la fatigue vous gagne 🥱 ce déséquilibre impacte vos relations, votre santé mentale, votre productivité 📢 Je vous livre les secrets d'un équilibre durable dans mon dernier article (lien en commentaire) #sens #équilibre

En préparation mentale le pilier le plus important est : La connexion à soi On peut se sentir frustré(e) d’ avoir plusieurs casquettes et finalement ne pas consacrer suffisamment de temps à ce qui compte véritablement pour soi… Maîtriser son agenda hebdomadaire passe par se fixer un temps par semaine, coupé de toutes distractions, pour faire ce qui fait vraiment écho en soi, ce vers quoi on aspire profondément. Ça peut être justement d’ écrire l’ histoire qui marquera votre public. Speak Different 🍀 Quel est ton secret de l’ agenda idéal ? #chances #réussite #puissancementale #developpementpersonnel #business #audace #préparationmentale #scenes #conferences #conférenciers #prisedeparoleenpublic #déterminé @audrey_srour_rozencweig #confshine

🤯 Le burn-out dans le domaine de la formation en France est un phénomène préoccupant, attribué à plusieurs facteurs. Voici trois raisons principales, accompagnées de statistiques et de sources françaises :   Charge de travail excessive et pression constante :   Les formateurs doivent souvent jongler avec de nombreuses responsabilités, telles que la préparation des cours, l'enseignement, l'évaluation et les tâches administratives. Cette surcharge de travail est exacerbée par les exigences de perfection et les délais serrés. En France, le burn-out a touché 2,5 millions de salariés en 2021, avec une augmentation notable des cas graves (Culture RH) (Votre santé : l'info santé de MEDADOM). Les professionnels de la formation, en particulier, ressentent cette pression constante, conduisant à une fatigue chronique et à l'épuisement professionnel.   Manque de reconnaissance et de soutien :   De nombreux formateurs éprouvent un manque de reconnaissance pour leurs efforts et leurs réalisations. Le manque de feedback positif et de soutien de la part des supérieurs contribue à un sentiment de frustration. Une enquête récente a montré que 44 % des salariés en France étaient en détresse psychologique, en grande partie en raison du manque de soutien et de reconnaissance au travail (Culture RH). Ce sentiment d'isolement et de non reconnaissance peut intensifier le stress et mener au burn-out.   Équilibre vie professionnelle/vie personnelle :   L'incapacité à équilibrer vie professionnelle et vie personnelle est une cause majeure de burn-out. Les exigences professionnelles empiètent souvent sur le temps personnel, créant un déséquilibre nocif. En France, le télétravail, bien qu'ayant certains avantages, a également aggravé la détresse et la solitude de nombreux salariés, augmentant les troubles du sommeil et les symptômes dépressifs (Culture RH) (Psychologue Social). Cela souligne l'importance de maintenir un équilibre sain entre le travail et la vie personnelle pour prévenir l'épuisement professionnel. Ces points mettent en évidence la nécessité de gérer efficacement la charge de travail, d'offrir un soutien adéquat et de promouvoir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle pour prévenir le burn-out chez les formateurs. Et vous, comment faites vous pour ne pas céder au Burn aout ? partagez nous votre expérience 👇

Refonte du site internet www.nicollier.fr Vous recherchez un accompagnement « Extra-Ordinaire » pour répondre à vos besoins uniques ? Vous êtes avide d'apprendre et de comprendre comment transcender les obstacles qui se dressent devant vous ? Vous êtes en quête de sens et d'évolution ?  Il y a là des accompagnements et des formations sur le sens de la vie en général qui vous aideront à prendre du recul et pratiquer, comme moi, l’Art de Bien Vivre. 🚀 #coaching #formations #stress #management