Post de ARS Guadeloupe

[#canicule #forteschaleurs ] 🌞🌞Les journées chaudes devraient arriver cette semaine dans certaines régions de France. 👩🏻🦳👵👨🏻🦳Pour prévenir les risques qui touchent particulièrement les personnes du grand âge , nous vous avons préparé quelques recommandations, conseils à suivre 👉suivez le guide. Prev&Care, au service des aidants

Pensée du jour!!!bonjour!!! #PréventionChutes #SantéAînés #Bien-être #SantéPublique 🚨 Prévenir les chutes chez nos aînés : une priorité dans la prévention au quotidien. 🚨En tant qu'infirmière , je vois chaque jour les effets dévastateurs que les chutes peuvent avoir sur nos aînés. Ces incidents ne sont pas simplement des accidents isolés, mais des événements qui peuvent changer radicalement la vie de nos patients. 🔍 Le constat est alarmant : 📉 Plus d'un tiers des patients âgés de plus de 65 ans font face à une chute chaque année, et trop souvent, ces chutes entraînent des blessures graves, voire des hospitalisations ou pire des décès. 🏥 Les conséquences ne se limitent pas aux blessures physiques. Elles affectent également la confiance en soi et l'indépendance des personnes âgées, ce qui peut avoir un impact dévastateur sur leur bien-être global. 🛌 La réalité est que ces chutes entraînent souvent une perte d'autonomie et une détérioration de la qualité de vie de nos aînés, ce qui souligne l'urgence de prendre des mesures de prévention efficaces. 💡 Des solutions adaptées existent : 🏡 Nous pouvons commencer par adapter l'environnement domestique de nos aînés en éliminant les risques de chute, en installant des équipements de sécurité et en aménageant les espaces pour faciliter leur mobilité. 🚶♂️ L'importance de maintenir une activité physique régulière ne doit pas être sous-estimée. Des exercices simples et doux peuvent renforcer les muscles et améliorer l'équilibre, réduisant ainsi le risque de chute. 👟 Des chaussures adaptées, qui maintiennent bien les pieds et les chevilles, sont également indispensables pour assurer une bonne stabilité. 👩⚕️ En tant que professionnels de la santé, nous devons également jouer un rôle essentiel en révisant régulièrement la médication de nos patients âgés pour éviter les effets secondaires qui pourraient contribuer à des chutes. 👵 Il est tout aussi crucial de sensibiliser nos aînés et leurs familles sur les risques de chute et de les éduquer sur les mesures de prévention à adopter au quotidien pour assurer leur sécurité et leur bien-être. 🤝 Et vous, que faites vous pour prévenir ces risques ? 👉 Partageons nos meilleures pratiques et expériences ! Elodie.R

Salvum, c’est une quinzaine de collaborateurs qui œuvrent chaque jour pour sensibiliser aux gestes qui sauvent, aux bonnes pratiques, à la prévention… Les gestes qui sauvent, les risques psychosociaux, la prévention routière et maintenant… L’activité physique, l’alliée de la santé VS la sédentarité, son ennemi juré ! Être sédentaire, c'est le fait de rester de longues heures assis, d’avoir un faible niveau d’activité physique et d’avoir une dépense énergétique proche de zéro… Et vous, vous êtes de quel côté ? Pour le savoir, nous vous proposons de vous tester 😎 Merci à Santé publique et au merveilleux site Mangerbouger pour leur test des plus pertinents, que vous retrouverez juste ici 👉 https://lnkd.in/eMZSbWp5 PS : Pour les sédentaires, Fabien Olicard nous rappelle qu’ « une habitude met 21 jours à s’installer » alors un bon conseil, accrochons-nous et mettons la KO grâce à l’activité physique ! #sédentarité #prévention #santé #activitéphysique

🤸♀️ Renforcer son équilibre et prévenir les chutes avec #AtoutAgeAlsace Que ce soit chez vous, dans la rue en faisant vos courses ou lors d’une promenade, une chute peut subitement venir modifier votre quotidien et entraîner une perte d’autonomie. Les causes sont multiples et souvent évitables. Il existe des moyens pour prévenir ces accidents de la vie courante. Atout Age Alsace vous propose des solutions en participant à son parcours de prévention « Prévention des chutes ». Vous ne connaissez pas encore❓Installez-vous confortablement et lisez notre article 👉 https://lnkd.in/eqqfBQTp #seniors #prevention #chutes #accidentsdelaviecourante

[SANTÉ ET PRÉVENTION] 🔅🌡 Les vagues de chaleur peuvent être dangereuses pour votre santé. 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐬 : 💧 Hydratez-vous tout au long de la journée, même en l'absence de soif. ❄️ Restez au frais et évitez de sortir pendant les heures les plus chaudes. Privilégiez les lieux climatisés ou à l’ombre. 👕 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire. 🚨 Soyez attentifs aux signes de coup de chaleur : fatigue, maux de tête, vertiges, nausées. En cas de doute, appelez les secours. ❤️ Protégez les plus vulnérables : enfants, personnes âgées et fragiles. Adoptons ensemble les bons réflexes et restons vigilants ! #santé #prévention #chaleur #vaguesdechaleur #médical #territoire #bourgogne #yonne #auxerre #avallon #tonnerre #GHTUNYON, CENTRE HOSPITALIER D AUXERRE, Ministère de la Santé, Agence régionale de santé Bourgogne-Franche-Comté, Ville de Tonnerre, Communauté de Communes Le Tonnerrois en Bourgogne, Sophie Labart, Sylvia PAGE, Aurelie Ortega-Jagneau, Agnès Cornillault

Pour éviter d’être confronté(e) d’une façon comme une autre au rhume ou à la grippe, il est aussi recommandé d’entretenir régulièrement son espace de vie. Dans le cas d’espèce, il faut donc, de manière plus précise, faire le ménage en dépoussiérant, chaque jour, l’espace de vie en question... https://lnkd.in/eEJaqrfz

Après une semaine particulièrement difficile au travail, Patricia part passer le week-end en famille en Normandie. Le dimanche au réveil, peu après avoir posé le pied au sol, elle ressent des douleurs intenses dans la poitrine, une sensation complètement inédite. Les secours arrivent vite et évoquent une possible crise d’angoisse. Ils hésitent longuement avant de décider de la transporter à l’hôpital. Une fois prise en charge aux urgences, une deuxième attaque arrive, plus sévère. Elle précipite l’accès à la coronarographie et à une pose de stent. Hormis un stress important, Patricia ne présentait pourtant aucun facteur de risque. Cependant, si elle pouvait revenir en arrière, elle accorderait plus d'attention à certains signaux d'alerte qu’elle avait négligés à l’époque. Elle ressentait depuis quelques semaines une fatigue intense et un essoufflement plus important lors d’un effort. Mais elle n’avait pas pris le temps de s'y intéresser, ni même de consulter un médecin. Aujourd'hui, son expérience l'a convaincue que la prévention est le pilier fondamental d'une bonne santé. Elle profite de chaque occasion pour bouger. Pour des distances équivalentes à deux ou trois stations de métro, elle privilégie systématiquement la marche. Et dans la mesure du possible, elle opte pour le vélo plutôt que la voiture pour les trajets de 5 à 8 kilomètres. En intégrant ces gestes simples à son quotidien, elle réalise que ça ne prend pas beaucoup de temps. Lire la suite https://lnkd.in/eXTseSGw Claire Mounier-Vehier Thierry Drilhon Erwan Martin #santé #prevention #santeautravail #urgence #care

Agir pour le Coeur des Femmes enseigne à détecter les signes annonciateurs d'une pathologie cardiaque. La Minute PEP'S, pour un Personnel En Pleine Santé enseigne à détecter les signes annonciateurs des TMS. L'enseignement et la connaissance resteront toujours la meilleure approche.

💡 Prévenir les maladies cardiovasculaires chez les femmes, c’est vital ! Les pathologies cardiaques ne concernent pas seulement les hommes. Fatigue persistante, essoufflement à l'effort… ces signes, souvent minimisés, peuvent être les premiers symptômes d'un problème cardiaque chez les femmes. 🎯 Apprendre à écouter son cœur est essentiel. Les femmes sont parfois sous-diagnostiquées car les symptômes peuvent être atypiques. Une simple consultation avec votre médecin traitant peut faire toute la différence. N’attendez pas. En cas de doute, faites vérifier votre cœur. Prévenir, c’est protéger sa santé. #SantéCardiaque #PréventionCardiovasculaire #FemmeEtSanté #ConsultationPréventive #PrendreSoinDeSoi #AgirPourLeCoeurDesFemmes

💥Outil de prévention : ✅ Améliorer de façon simple son logement pour faciliter la circulation et pour limiter le risque de chute : ➡️ Si vous avez des tapis, observez bien si les coins ou les bordures ne se relèvent pas, car vous risquez de vous y prendre les pieds et de trébucher. ➡️ Si vous n'arrivez pas à vous résoudre à les enlever, veillez au moins à les fixer au sol par des bandes adhésives. ✅ En tout cas, évitez de courir ou de vous précipiter pour ne pas manquer un appel. Si c'est urgent, la personne rappellera 😉 Infographie : Livre "Bien vieillir : équilibre et prévention des chutes" #prevention #logement #chutes #santé #amenagementinterieur #bienvieillir