Post de ARTCURHOPE - FONDS DE DOTATION

Très belle conversation autour du violet! De l'influence majeure et souvent méconnue ou au moins sous-estimée, des couleurs sur nos émotions, notre perception, notre vision, notre énergie, notre état général... Et à vous, quel effet vous fait le violet ? #artetcoaching #bienetreparlart #coaching #sensibilite #coachingsensible

La Psychologie des Couleurs : Comprendre l'Impact des Teintes sur les Émotions Les couleurs ne sont pas seulement esthétiques ; elles ont le pouvoir de susciter des émotions et d'influencer nos perceptions de manière subtile mais significative. Cette discipline, connue sous le nom de psychologie des couleurs, étudie comment les différentes teintes affectent nos humeurs, nos comportements et nos réactions. Voici un aperçu des principales associations émotionnelles liées à certaines couleurs : Rouge : Le rouge est souvent associé à la passion, à l'énergie et à l'urgence. Il peut stimuler le rythme cardiaque et susciter des émotions fortes. Utilisé de manière judicieuse, il peut être efficace pour attirer l'attention et créer un sentiment d'urgence, mais une utilisation excessive peut également induire de l'anxiété. Bleu : Le bleu est souvent associé à la tranquillité, à la confiance et à la stabilité. Il est largement utilisé dans les entreprises et les marques pour évoquer la fiabilité et le professionnalisme. Les teintes plus claires de bleu peuvent avoir un effet apaisant, tandis que les nuances plus vives peuvent inspirer la confiance et la concentration. Vert : Le vert est associé à la nature, à la croissance et à la santé. Il évoque souvent des sentiments de fraîcheur, de vitalité et de renouveau. Utilisé dans le domaine de la santé et du bien-être, il peut créer une atmosphère rassurante et apaisante. Jaune : Le jaune est associé à la joie, à l'optimisme et à la créativité. Il peut évoquer des sentiments de bonheur et de chaleur, mais une utilisation excessive peut aussi provoquer de l'irritabilité. Il est souvent utilisé pour attirer l'attention et ajouter une touche de dynamisme aux designs. Violet : Le violet est associé à la royauté, à la spiritualité et à la créativité. Il peut évoquer des sentiments de luxe et de mystère. Les teintes plus foncées de violet peuvent être associées à la sophistication, tandis que les teintes plus claires peuvent évoquer la douceur et la féminité. Orange : L'orange est associé à la chaleur, à l'enthousiasme et à la vitalité. Il peut évoquer des sentiments de convivialité et de dynamisme. Utilisé avec modération, il peut ajouter une touche d'énergie et de chaleur à un design. Ces associations sont générales et peuvent varier en fonction de la culture, de l'individu et du contexte. Cependant, comprendre la psychologie des couleurs peut vous aider à choisir des palettes qui correspondent à vos objectifs de communication et à susciter les émotions souhaitées chez votre public. En utilisant les bonnes couleurs de manière stratégique, vous pouvez renforcer l'impact de vos messages et créer des expériences mémorables pour vos clients.

🌈 Un voyage en couleurs avec tes émotions 🌈 Les émotions peuvent parfois sembler difficiles à comprendre et à vivre, surtout pour les enfants. C’est pourquoi j’ai décidé de vous proposer un exercice d’art-thérapie qui va permettre à vos enfants d’exprimer ce qu’ils ressentent et à mieux comprendre leurs émotions. 🎨 Exercice d’art-thérapie : Le collage des émotions CRÉER UN ESPACE TRANQUILLE : Demandez à votre enfant de s’installer confortablement avec des magazines, des ciseaux, de la colle, des crayons de couleurs et/ou des feutres et une grande feuille de papier. Encouragez le à se détendre et à réfléchir à une émotion qui a été difficile pour lui récemment (par exemple, la colère, la tristesse, ou la peur). CHOISIR DES IMAGES : Feuilletez les magazines et laissez votre enfant découper des images, des couleurs ou des mots qui lui parlent. Encouragez le à choisir des images qui lui rappellent ce qu’il ressent quand il est triste, en colère, ou qu’il a peur. CRÉER UN COLLAGE POUR REPRÉSENTER L'ÉMOTION : Invitez votre enfant à coller les images sur la feuille pour représenter l’émotion qu’il ressent. Cela peut être des couleurs sombres, des visages, des formes particulières. APPORTER DE LA DOUCEUR : Une fois que le collage est terminé, parlez avec votre enfant de ce qu’il pourrait ajouter pour se sentir mieux quand il vit cette émotion. Peut-être des couleurs plus joyeuses, des images réconfortantes, ou des symboles qui lui donnent de la force (comme un super-héros, des animaux qu’il aime, ou des paysages apaisants). DISCUTER DU COLLAGE : Une fois que l’exercice est terminé, prenez un moment pour discuter avec votre enfant. Demandez lui ce qu’il ressent en regardant son collage. Qu’est-ce qu’il a appris sur son émotion ? Qu’est-ce qu’il a ressenti durant la création ? Expliquez lui que c’est bien de ressentir des émotions et qu’en les exprimant de cette manière, il peut mieux les comprendre et les surmonter. Rappelez lui que chaque fois qu’il se sent submergé par une émotion, il peut toujours revenir à cet exercice pour l’aider à exprimer ce qu’il ressent et à se sentir mieux. 💫 #ArtThérapieEnfants #GestionDesÉmotions #ExprimerSesÉmotions #Créativité #GuérirAvecLArt

Ce que tu vois dans le miroir n'est pas vraiment toi... mais ton reflet intérieur pourrait l'être. Quand tu te regardes dans le miroir, tu vois un reflet physique. Mais ce n'est qu'une partie de l'histoire. ✔Ce qui te définit vraiment, c'est l'image que tu as de toi-même à l'intérieur – cette représentation mentale qui influence chaque action, chaque décision, chaque interaction. Imagine-toi, sur le point de présenter ton travail. Tu as tout préparé, mais quelque chose te freine. ❌Ce n'est pas ton apparence physique, c'est cette petite voix intérieure qui murmure que tu n'es pas à la hauteur. Cette image interne, si elle est déformée, peut saboter même tes plus grands efforts. Ton image intérieure te montre-t-elle sous ton meilleur jour ? ❌ Ne laisse pas une perception erronée te freiner.  J'offre 15 minutes de visio pour t'aider à découvrir l'image que tu projettes réellement. ✔ Réserve ta Visio pour obtenir ton diagnostic image : 🔗https://lnkd.in/dTDUCwmG #CroissanceProfessionnelle #ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #MarquePersonnelle #Solopreneur

Qu'est-ce que vous touchez ? Qu'est-ce qui vous touche ? Il s'agit d'un des cinq sens, et pas le moindre.  Le toucher est vital pour le nourrisson, le toucher rassure, le toucher fait découvrir. Bien sûr, il n'est qu'à portée de peau. Pas comme cette vue prétentieuse qui pense dominer les quatre autres sens. Il n'est pas très affûté, pas comme l'ouïe qui nous permet de déceler une fausse note dans une symphonie. Mais c'est lui qui nous réconforte (j’en profite pour citer cette étude intéressante Hands On Research: The Science of Touch (berkeley.edu) par Matthew J. Hertenstein. Elle démontre que tenir simplement la main de quelqu’un peut réduire l'activité cérébrale liée au stress).  Et dans notre société, où vous êtes évalué.e par vos avoirs et où la richesse n’est rien d’autre qu'acquisition… toucher n'est pas posséder. C'est prendre contact, donner ou recevoir une information. Toucher n'est pas tenir, ni contrôler. Toucher, c'est rencontrer. Et pourtant, combien de matières artificielles touchées pour une matière naturelle ? Combien de contacts tactiles avec mon smartphone pour un contact humain ? On le sait : faire toucher des pierres ou du bois est bien plus enrichissant pour un enfant que de le faire jouer avec du plastique (Using natural materials to enhance children’s learning | Optimus Education Blog (optimus-education.com) On le sait, qu'une étreinte est salvatrice, quand l'écran vous vampirise. Alors qu'est ce qu'on fout ? Pourquoi on s'inflige ça ? Pourquoi je parle de ça ? D'abord parce que j'en ai envie. C'est ma tribune après tout. Alors c'est ma requête du jour est la suivante. Posez-vous la question : qu'est ce que vous touchez ? Qu’est-ce qui vous touche ? Utilisons nos mains à meilleur escient qu'en les élevant en l'air pour s'énerver. Puis, parce qu'en se faisant du bien (entendez-le comme vous voulez, mais surtout en retrouvant le contact de matériaux naturels à l'intérieur comme à l'extérieur), on réduit aussi (très souvent) l'impact carbone de nos bâtiments. Le moins cher ne nous rendra pas plus heureux.  Instagram non plus, vraisemblablement. 

𝗟𝗮 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 : 𝗨𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮 𝘀𝘂𝗯𝘁𝗶𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁 Il m'arrive souvent d'utiliser les couleurs comme médiateurs entre moi et les participants lors d'ateliers ou de formations. Au-delà de choisir sa couleur préférée, identifier une couleur pour symboliser le moment ou l'humeur du moment s'avère être un média simple, sans fioritures, qui permet d'accéder à des profondeurs insoupçonnées. 𝗟𝗮 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 est un domaine fascinant qui explore comment les couleurs peuvent influencer nos émotions et comportements. Utiliser ces nuances dans un cadre pédagogique ou formatif permet de créer des connexions plus profondes et significatives avec les participants. Des recherches récentes en psychologie des couleurs, notamment celles de Jean-Gabriel Causse dans "L'étonnant pouvoir des couleurs" (2014), montrent que les couleurs ne sont pas seulement des éléments esthétiques, mais qu'elles jouent un rôle crucial dans notre perception et notre interaction avec le monde. Causse explique comment les couleurs peuvent affecter notre humeur, notre productivité et même notre appétit. 𝗟'𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 va au-delà de la simple esthétique ; elles peuvent devenir des outils puissants pour la communication et l'expression personnelle. Lors de mes ateliers, j'encourage les participants à utiliser les couleurs pour exprimer leurs sentiments, leurs idées et leurs états d'esprit. Cette approche non-verbale ouvre souvent des portes vers des discussions plus profondes et des compréhensions partagées. Pour ceux intéressés par l'application de ces concepts dans vos propres contextes, j'ai créé 𝘂𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝘁𝗲́𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗮𝗯𝗹𝗲 avec un photolangage coloré et des interprétations succinctes en psychologie. Cet outil est conçu pour être pris avec des pincettes et adapté selon les besoins et les ressentis de chacun. Utilisez cet outil pour explorer la richesse et la profondeur que les couleurs peuvent apporter à vos échanges et à vos pratiques professionnelles. Envie de tester en vrai ce que cela peut donner nous proposons un atelier 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗲𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼 𝗹𝗲 𝟮𝟬 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝗮̀ 𝟭𝟳 𝗵 : “𝗨𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗱'𝗮𝗴𝗶𝗿 : 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻” → Inscription ici : https://lnkd.in/eUGuPMyW #PsychologieDesCouleurs #Ateliers #Médiation #UnZestedAvenir --- 🌹Si on se rencontre ici ! Salut moi, c'est Warda, co-fondatrice de l'Association Un Zeste d'Avenir. Je suis facilitatrice d'engagement et de pouvoir d'agir. En gros, je te rappelle que tu as le pouvoir d'agir et te permets de t'engager là où cela a du sens pour TOI ou TES équipes ! Je publie régulièrement nos actualités mais surtout mes retours d'expérience autour du pouvoir d'agir ! Envie d'expérimenter l'engagement à 360° ? Contacte-moi ! 👍Liker ✍️Commenter 🌱Me suivre

📌𝗟𝗲 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲 𝗖𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 • 𝗧𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲: j'ai pour habitude d'utiliser des gestes naturels et expressifs pour accompagner mon discours, en évitant les mouvements brusques ou répétitifs qui pourraient distraire l'auditoire. 𝗦𝗼𝘆𝗲𝘇 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝘂𝗲𝗹𝘀, il ne s'agit pas d'adopter les gestuelles de votre orateur/oratrice préféré(e). SOYEZ VOUS-MEME. • 𝗟'𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲: Ton visage est un outil puissant pour transmettre des émotions et renforcer ton discours. Sourie lorsque cela est approprié pour créer une atmosphère positive. • 𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗱é𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀: Établie un contact visuel avec différents membres de l'auditoire pour créer 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 et sens toi libre de te déplacer de manière délibérée sur la scène pour maintenir l'intérêt de ton public et renforcer ta présence sur scène. 𝗠𝗔𝗜𝗦 assure-toi que tes déplacements sont fluides et cohérents avec le contenu de ton speech. - N’hésitez pas à me contacter via télégram 👉🏽 https://lnkd.in/e-VQ6F6H si vous souhaitez bénéficier d’une formation personnalisée en prise de parole en public (en ligne ou en présentiel) pour répondre à vos besoins personnels comme professionnels ✨

Hello ! 😊 Aujourd'hui, je te parle de l'émotionnel en design humain Tu es émotionnel, ça veut dire que tu as forcément le centre du plexus défini (coloré), et c‘est donc TON AUTORITE INTERIEURE ! Le plexus, c‘est un moteur qui carbure à la vague émotionnelle Tu es né sur une vague de l‘océan, et donc tu vis des vagues émotionnelles Un coup tu es en haut de ta vague (plaisir, joie, kif) et un coup tu es en bas (douleur, tristesse) Pour toi, c‘est flou, tu es dans le brouillard, tu n‘as aucune clarté ni vérité dans l‘instant présent, car elles se révèlent avec le temps. Le temps est ton allié ! 😉 N'hésite pas si tu as des questions N'oublie pas de télécharger ta carte gratuitement pour connaitre ton design 👉 https://bit.ly/DesignTaVie #designhumain #humandesign #coachinghumandesign #designhumainmanifesteur #designhumaingénerateur #designhumainprojecteur #designhumainreflecteur #bienetre #authenticite #connaissancedesoi #decouvertedesoi #evolutionpersonnelle #secomprendre #centresdéfinis #centeesnondéfinis #canaux #amplifier #conditionnement #émotionnel #plexussolaire #autoritéintérieure #kifatitude

Cerveau 🧠, Danse 💃,Neurosciences La penseuse, chorégraphe et danseuse Maxine Sheets-Johnstone a mené des recherches sur le corps humain qu'elle considère avant tout comme une entité haptico-motrice. Selon Sheets-Johnstone, l'union des dimensions tactile et motrice constitue un axe clé de l'ontologie des êtres humains, car c'est notre point de départ pour vivre dans le monde et lui donner un sens, ainsi que notre premier outil pour obtenir des informations sur le type de créature que nous sommes et sur notre capacité à nous frayer un chemin dans le monde. L'auteure explique cela de la manière suivante : « L’importance du rôle que jouent les environnements, les atmosphères et l'espace qui nous entoure, ainsi que celui que nous embrassons, en tant qu'éléments constitutifs de l'expérience d'être et d'appréhender l'espace. De plus, nous avons cherché à orienter le développement d'une manière d'appréhender l'environnement qui ne privilégie pas la conceptualisation sémantique, mais plutôt le sens et l'affectivité directe qui se construisent avec l'atmosphère, les affordances et l'expérience relationnelle vécue dans la gestuelle corporelle des mouvements et des sensations tactiles. Que ce soit en tant que sensibilité haptico-sonore pré-réflexive ou en tant que conscience haptico-sonore réflexive, comme mode de ressenti esthétique ou de création de sens dans l'échange mutuel d'énergies et d'attention partagées ou ressenties au sein d'une atmosphère donnée. Dans la perspective pédagogique que suit cet article, nous pouvons estimer qu'il est nécessaire de reconnaître d'autres modes d'interaction avec l'environnement, d'autres façons d'habiter le monde afin de le transformer en cultivant d'autres sensibilités et intentions. - Dans cet article il est mentionné que la gestuelle corporelle peut jouer un rôle important dans notre interaction avec l'environnement. Malheureusement, l'article ne donne pas d'exemples spécifiques de gestuelle corporelle. Cependant, on peut imaginer que cela pourrait inclure des mouvements des mains, des expressions faciales, des postures du corps, et d'autres formes de communication non verbale. La gestuelle corporelle peut être un moyen puissant de transmettre des émotions, des intentions et des significations sans avoir à utiliser des mots. C'est une façon de communiquer et d'interagir avec les autres et avec notre environnement de manière plus directe et expressive. En d’autres termes, il serait temps que les personnes dans le domaine de l’histoire de l’art et bien d’autres instances prennent en conscience la nécessité de communiquer avec les personnes qui développent quelque chose de différents avant qu’ils se résignent à ne pas être pris en considération et s’éteindre. C’est pourtant la réalité que de nombreux artistes sont méconnus de leur vivant, quel dommage qu’ils ne puissent guider les nouvelles générations qui devront interpréter les formes créatives de ses inspirations pour se faire une idée du sens de son ouvrage!

💆♀️💆♂️ Le toucher relationnel dans la pratique Socio-esthétique. 🦊 Vous souvenez-vous de l’histoire du Petit Prince de Saint-Exupéry ? Lorsqu’il quitte le renard , celui-ci lui dit « On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux. » alors comment faire pour voir l’essentiel sans les yeux ? On peut utiliser un autre de nos 5 sens, celui du toucher. Le toucher est défini comme suit : « Sens par lequel sont reçues les informations sur l'environnement qui sont perçues par contact cutané direct. » (Larousse) ainsi le toucher à de sens que par le « peau à peau », mais comment arriver à ce contact nécessaire pour la pratique socio-esthétique, lorsque la personne que l’on vient voir ne se laisse pas toucher ? 💡 Ici encore nous allons nous inspirer du renard du Petit Prince, et « apprivoiser », « créer un lien », avec l’autre. La venue d’un(e) socio-esthéticien(ne) est liée à une vulnérabilité d’un patient, d’un bénéficiaire… Les raisons sont variables pour qu’un individu refuse le contact médical, paramédical... : il a pu subir des touchers ; il refuse ce corps qui est le sien, ou ne le reconnaît plus… Et dans ce cas le toucher relationnel a toute sa place. ✨ Le toucher relationnel est bien plus qu'une simple sensation physique. C'est un langage universel qui établit des liens entre les êtres humains. Un geste simple comme une main posée sur une épaule ou sur un bras lorsque l’on s’adresse à la personne va amorcer une connexion. La socio-esthétique permet une approche en douceur qui passe aussi par la patience, car il est crucial de respecter les limites et les préférences de chacun. Parfois avant même un contact physique il y a une présence plus ou moins lointaine puis on se rapproche, on entre dans cette bulle invisible et protectrice et lorsque l’on sent la personne prête, il est possible de lui prendre la main. Les mains sont, avec le visage, les zones du corps visibles car peu ou pas vêtus et donc plus ouvertes à l’autre, de plus prendre la main permet un contact réciproque. 🤝 Au-delà du toucher technique pour la pratique du soin mieux-être, le toucher relationnel exprime la sympathie, l’encouragement, l'empathie, la compassion et l'affection d'une manière que les mots seuls ne peuvent pas toujours transmettre. En pratiquant le toucher relationnel, par des gestes simples, l’on apporte du réconfort à ceux qui en ont besoin. 👐 La socio-esthétique a pour essence le toucher relationnel, sans celui-ci nous ne pourrions créer ces liens qui aident.