🧘♂️ Le temps à notre service et non l’inverse ! 🧘♂️ Dans ma nouvelle série de podcasts, je vous propose 5 épisodes dédiés à la gestion du temps en contexte de projet. Mais il ne s'agit pas seulement de productivité : il est aussi question de préserver notre bien-être et d’éviter le burn-out. Vous y trouverez des outils pour mieux prioriser, rester concentré et synchroniser les efforts de votre équipe, tout en maintenant un bon équilibre de vie. 🎧 Prenez le temps d’écouter cette série et découvrez comment maîtriser votre temps pour travailler mieux, sans stress ! 👇https://lnkd.in/eFK2hhwS #gestiondutemps #bienetre #équipe #burnout #podcast
Post de Audrey Deguara Epie ⏩️
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🎙 Nouveau Podcast : Ma discussion avec Isabelle Huot à sur la gestion du stress et le retour au travail 🎙 J'ai eu le plaisir de participer à l'émission d'Isabelle Huot pour parler d'un sujet qui nous touche tous : la gestion du stress, particulièrement en cette période de retour au travail. 💼 Au programme de cet épisode : 🌅 Le rythme matinal : Comment bien démarrer sa journée pour rester productif et serein tout au long de la journée. ⏸ Les pauses efficaces : L'importance de s'accorder des moments réguliers pour recharger ses batteries et éviter l'épuisement. Si vous cherchez des conseils pratiques pour mieux gérer votre stress et optimiser votre productivité, cet épisode est fait pour vous ! 🎧 Écoutez l'épisode ici : https://lnkd.in/e9JR4Y_Y #StressManagement #Productivité #RetourAuTravail #BienÊtreAuTravail #IsabelleHuot #Podcast
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🎙️ NOUVEAU PODCAST : Quelques minutes pour retrouver la sérénité 🌿 Trop de stress au travail ? 🌀 Faites une pause, respirez, et rappelez-vous : votre bien-être est aussi important que vos objectifs. 💼✨ Dans cet épisode, découvrez comment des gestes simples peuvent vous aider à relâcher la pression, rester focus, et mieux gérer les défis du quotidien. 💡 Quelques minutes peuvent tout changer. 🎧 Disponible maintenant sur votre plateforme préférée ! Prenez soin de vous. 🌟 #podcast #gestiondustress #bienetreautravail #manageup #mindsetpositif #serenite #pause #productivite #travailheureux #santeautravail
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