Post de Aziz B.

🌸 Vous sentez cette douce vibe qui flotte dans l'air ? C'est celle des longs week-ends de mai qui pointent le bout de leur nez. L’occasion rêvée pour mettre en pause le quotidien, recharger les batteries et surtout, faire le plein de moments positifs 🤗 Que vous soyez au bureau ou en mode détente totale, chaque instant compte pour se ressourcer. Et ça débute aujourd’hui, avec la célébration de la fête du travail 🎉🎊 Alors, posez votre téléphone, éloignez-vous de vos écrans et profitez des petits plaisirs simples. Que ce soit une journée cocooning, une escapade en plein air, ou un moment avec vos proches, faites en sorte que ce jour soit 100% pour VOUS 💆♀️ PS : même si vous travaillez, un petit break sous le soleil peut transformer votre journée ☀️ Rappelez-vous que le bien-être est essentiel, même au travail. #santémentale #tempspoursoi #férié #fêtedutravail

Qui a dit que Week-end est nécessaire ? 🚀 Un mythe courant qu'on prend souvent pour une vérité incontestée. Alors, voici ce que je pense : tout le monde n'a pas besoin d'un week-end pour trouver la paix intérieure et la régénération. 🤯 La traditionnelle escapade du vendredi soir au dimanche après-midi n'est pas une formule universelle pour recharger les batteries. Et je vous explique pourquoi ; 👇 Nos ancêtres ne suivaient pas le rituel du week-end classique. Ils se laissaient pas dicter par un samedi et un dimanche fixes. Ils adaptaient leurs pauses à leurs besoins et à leurs envies. Certains se reposaient après quelques jours de travail acharné, tandis que d'autres préféraient des moments plus courts mais plus fréquents pour décompresser. 🕰️🌳 C'est exactement là que réside la beauté de la flexibilité. Vous pourriez très bien découvrir que votre dose régulière de revitalisation vient non pas du traditionnel week-end, mais d'une journée de repos stratégiquement placée au milieu de la semaine. Ou peut-être toutes les deux semaines. 🗓️ La récupération n'est pas une taille unique ! Comme dans le sport, chacun de nous a son propre tempo, sa propre cadence. Certains peuvent sprinter toute la semaine et se ressourcer avec un long week-end, tandis que d'autres préfèrent un intervalle plus court, mais plus fréquent. Et c'est parfaitement normal. Peut-être que c'est une pause en plein milieu du chaos du mercredi qui vous donne la sérénité nécessaire pour terminer la semaine d'une manière productive. ✨ PS : Plan détaillé dans la vidéo complète 🙌 Lien en commentaire 👇

8 employés sur 10 détestent le début de la semaine* Je détestais les #lundis. Ce n’était pas que je n’aimais pas mon travail ou mes collègues. En fait, la barista adorable me manquait le week-end, ainsi que les cappuccinos avec un cœur en cacao qu’elle servait avec un grand sourire. Mais je détestais le #lundi. Et il se peut que vous le détestiez aussi : les embouteillages, le réveil qui semble dire "tu dois le faire… à cause des factures", et l’idée de la réunion matinale programmée par un collègue qui ignore totalement votre rythme circadien. Je pensais que cette haine était personnelle, jusqu’à ce que je comprenne que ce n’était pas le cas. Le lundi n’était qu’un symptôme, le sommet de ce sentiment horrible d’être piégé dans un mode de vie que je n’avais pas conçu – un mode de vie "taille unique", et je m’efforçais d’y entrer, à tout prix. Depuis, j’ai décidé que je voulais concevoir une vie où j’aime les lundis. Et me voilà, aimant ce beau lundi d’automne. Oui, je me suis réveillé à six heures, et j’ai dû affronter un peu de trafic, mais c’était tout par choix, et non par défaut. Avoir un emploi salarié, le fameux "9 to 5", n'est pas le problème; c’est l’absence d’options. Les employeurs jouent un rôle clé pour aider leurs employés à aimer les lundis. Comment ? En dirigeant avec des #objectifs clairs et en offrant de la #flexibilité, plutôt qu’en se concentrant sur des horaires de présence rigides. Lorsque les employés ont la possibilité de travailler en fonction de leurs moments de productivité maximale, de gérer leurs priorités personnelles, ou même d’éviter les embouteillages du lundi grâce à un emploi du temps hybride, ils se sentent plus maîtres de leur situation. Des attentes claires, combinées à de l’autonomie, peuvent transformer la "terreur du lundi" en excitation pour une semaine productive à venir. Je crois que l’avenir du travail offre déjà plus d’options. Mais c’est aussi votre responsabilité de créer une vie où vous avez le choix, où vous aimez les lundis, et où vous VIVEZ SELON VOTRE PROPRE CONCEPTION, ET NON PAR DÉFAUT. #productivité #équilibreproperso #engagementemploye *source https://lnkd.in/eA4a-Xc7

𝗣𝗿𝗲̂𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗲́𝗴𝗮 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 𝗾𝘂𝗶 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗮̀ 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗽𝗮𝘀 ? 🎉 Ça sent les jours fériés, les activités en famille, les BBQ entre amis et les siestes à l'ombre, hein ? 😄 Mais avant de partir à l'assaut de ce long repos bien mérité, un petit mot sur un détail super important : la déconnexion ! 🔌 Comme vous le savez, on est tous des super-héros dans nos jobs, mais même Iron Man a besoin de temps en temps d'une pause café, non ? ☕️ Alors voici pourquoi c'est vital de savoir décrocher : ✅𝗥𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 : même les smartphones ont besoin de se brancher, alors imaginez nos cerveaux ! En prenant du recul, on revient encore plus forts et prêts à conquérir le monde. ✅𝗟𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗴𝗲́𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗿𝗲́𝗮𝘁𝗶𝗳 : quand on laisse son esprit vagabonder, c'est là que naissent les idées les plus folles (et les plus géniales !). Alors, pourquoi ne pas laisser un peu de place à la magie de l'inspiration ? ✅𝗘́𝘃𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗿𝗰𝗵𝗮𝘂𝗳𝗳𝗲 : parce que oui, le burn-out, ça peut arriver à n'importe qui, même à ceux qui pensent être invincibles. Alors, soyons malins et prenons soin de nous avant que l'épuisement ne pointe le bout de son nez ! 😅 Nous vous souhaitons à tous un très bon week-end, une déconnexion totale et un retour en mode super-héros, frais et dispo ! 💪 Et pour ceux qui sont au front ce week-end, vous êtes nos vrais héros ! 😉 Accordez-vous aussi un petit moment de répit, et rappelez-vous que votre dévouement fait toute la différence. 🙏 #Déconnexion #Vivelesweekends #Reposbienmérité

🤩 ANTI SEMAINE QVT 🤩 Oui oui tu as bien lu ! Que dis-je ici ? Quelle dinguerie !!😱 Pourquoi donc créer une semaine dédiée à la QVT ?! 🧐 A mon sens la QVT c'est l'affaire de tous chaque jour !🤷♀️ Tu as vu comme on a l'air malheureuse sur cette photo ? 🫢 Je l'ai gardé secrète jusque maintenant parce que c'est un beau souvenir ! Et non parce que je voulais la mettre en avant en mode #corporate A mon sens si tu veux éviter le turn over à gogo dans ton entreprise il faut que la QVT soit la norme quotidienne🫡 : que les équipes viennent avec l'envie de venir au boulot, que chaque individu se sente et se trouve au bon endroit, aligné. La QVT c'est le gros mot pour dire "considération" ?!? 🤔 Est ce mener spécifiquement des actions pour marquer le coup pour le bien être au travail ?!? Une table de ping pong, un siège massant, un cours de sport collectif et des pizzas puis tout va bien ?! 🧐 Si c'était si simple... Bref, on en parle en afterwork ?? 😅😆 Gaëlle Vigne Sarah Belabhar

Avec l’eau du bain ? Ecrire un 7 octobre, c’est prendre un risque. Celui de se taire ou de trop ou mal en dire. De toute façon ce n’est sans doute pas le lieu – réseau social et professionnel – pour aborder des sujets qui nous dépassent autant qu’ils peuvent nous concerner intimement. Mais aujourd'hui, je ne peux pas prendre la parole sans exprimer ma plus grande affliction, mon espoir de savoir les otages détenus depuis 365 jours libérés, la barbarie cesser et souhaiter la paix. Ma question aujourd'hui est de savoir si accablés par l’actualité, retenant notre souffle pour ne pas en ajouter (surtout quand on sait ce que peut provoquer une aile de papillon), ou, dès que c’est possible, soupirant d’aise pour relâcher la pression comme pendant  les jeux et la trêve olympiques et paralympiques, nous n’avons pas oublié les sujets de fond qui nous animaient il y a peu encore. La fameuse expression du bébé parti avec l’eau du bain. Devons-nous renoncer aux bons débats qu’un site comme LinkedIn permet ? Des sujets professionnels, d’organisations, d’entreprises, d’employés et d’employeurs. Employés et employeurs, tiens, une dichotomie d’hier, qui revient comme d’autres récemment, si on en croit la remise en cause du télétravail comme mode nominal y compris par les grandes entreprises de la Tech. Dans le monde d’avant qui était le monde d’après le covid, si vous me suivez, LE débat qui émergeait, celui qui comme le revenu universel il y a plus de 10 ans déjà posait toutes les bonnes questions du moment, c’était celui de la semaine de 4 jours. Ou en 4 jours. Vous voyez, en l’évoquant on entre tout de suite dans le fond : la productivité, l’organisation du travail, la resynchronisation de temps de lieu et d’action du travail que nous sommes nombreux à ressentir comme nécessaire entre collègues, le fameux équilibre vie pro vie perso mais pas par l’accumulation de petits pas et d'arrangements successifs. Un véritable aggiornamento. Et contrairement au télétravail, cette semaine de 4 jours présente l’avantage de ne pas opposer les métiers et les secteurs… restauration, santé, start-up, fonction publique… elle peut être appliquée partout (?) et, qui sait, annoncer un modèle encore plus passionnant mais forcément aussi complexe, celui du compte épargne temps… Bref, Philippe DU PAYRAT 🐆 avec qui j’échangeais souvent sur le sujet, m’a demandé de rejoindre son comité de pilotage (chic, des gens avec qui débattre sans invective) car il souhaite lancer la plus grande expérimentation de la semaine de 4 jours en France  et recrute des organisations volontaires avec l’association  4jours.work, chapitre français du 4 Day Week - Global. Ils ont conçu ensemble un questionnaire pour faire un premier diagnostic. C’est là : https://lnkd.in/enZ-U_Hj Et pour le débat, continuons le ici ?

Inspirons Légèreté et Mouvement dans Nos Vies Professionnelles Cette Semaine Alors que nous accueillons un nouveau mois, prenons un moment pour inviter la légèreté et le mouvement dans notre quotidien professionnel. Cette semaine, je vous encourage à : 🌟 Alléger votre esprit : Ouvrez-vous à de nouvelles idées et approches innovantes. Laissez la fraîcheur envahir vos projets et vos stratégies de travail. 🌟 Être actif : Intégrez des pauses actives dans votre routine. Que ce soit une petite marche ou quelques étirements, chaque mouvement compte pour revitaliser votre corps et votre esprit. 🌟 Renforcer les connexions : Le partage d'idées et les interactions enrichissantes sont essentiels. Engagez des discussions, participez à des réunions virtuelles, ou organisez un déjeuner en équipe pour stimuler la créativité collective. Cette semaine, mettons en pratique ces principes pour naviguer avec grâce et agilité dans nos activités. Laissons la légèreté guider nos pas et nos pensées vers des sommets plus élevés. Je vous souhaite une semaine productive et joyeuse, pleine d'énergie positive et de renouveau.   #Leadership #Innovation #Wellbeing #ProfessionalGrowth #JuneInspiration #LeLaBeau241

✨ SUUUURPRIIIIIIISE !! ✨ En ouvrant Convivere, j’avais complètement sous-estimé ça…. Quoi, me direz-vous ?! Et bien, c’est l’importance du lieu dans une journée …  Je vous raconte 🤩 Avant toute chose, se réunir hors de son cadre de travail habituel se révèle à chaque fois être un atout considérable avec son équipe ou ses participants : 👉 on sort des murs habituels de son quotidien, on change d’environnement : une vraie bouffée d’air frais 💨 !! 👉 on n’est pas interpellé par Jean-Michel qui passe une tête pour papoter avec son café ou nous interpelle “quand on aura le temps à la pause, y’a un sujet urgent à te partager” ☕️ 👉 on se concentre pleinement sur soi, ses collègues, l'objectif du jour 🧐 J’avais clairement sous-estimé la force d’un lieu, de certains ingrédients précieux qui vont marquer vos esprits ! Et en plus, quand vous vous retrouvez dans un espace chaleureux, convivial, stimulant, bienveillant, l’expérience est décuplée ! Je vous partage certains retours de mes clients avec leurs mots de ce qu’ils ont apprécié dans mon lieu pour la réussite de leur événement 🤩 💬 Alors, on s’en parle pour vos prochaines rencontres ?! #Seminaire #Reunion #Entreprise #Privatisation #Nantes

On sait tous comment ça se passe le week-end avec les enfants à la maison : du bruit, des jeux partout, des cris et des disputes. Entre le désordre et les caprices, ça peut vite devenir chaotique. Mais pas de panique, on va essayer de rendre l’ambiance à la maison super sympa. Fixez une petite routine pour rythmer la journée. Planifiez différentes activités : des jeux, des lectures et des moments calmes. Laissez les enfants choisir quelques activités, ça leur donne de l’importance et les motive. Si vous pouvez, sortez un peu, même une petite promenade peut faire du bien à tout le monde. Donnez-leur des petites tâches, ça les occupe et ça les responsabilise Soyez flexibles, tout ne se passera pas comme prévu, et c’est ok. Prenez aussi du temps pour vous détendre, ça vous fera du bien. Parlez avec vos enfants, expliquez ce que vous attendez d’eux et écoutez leurs besoins. Félicitez les bons comportements et gardez une attitude positive. Prenez soin de vous pour mieux gérer les moments stressants. Passez un super week-end en famille ! Bisous 

Management estival : attention aux coups de soleil sur vos projets ! La période estivale est très attendue au sein des entreprises. Cette année plus que jamais - puisque nous sommes bel et bien en été malgré les apparences - vos collaborateurs trépignent d'impatience à l'idée de partir en vacances. Se reposer, profiter entre amis ou en famille, déconnecter pendant plusieurs semaines du travail... D'autres voient également la période estivale comme une sorte de pause au bureau : les équipes sont réduites, la pression est parfois moins importante, l'ambiance est plus détendue, les journées sont moins denses. Il fait beau, il fait chaud, l'occasion de boire un verre en terrasse avec les collègues à la sortie du bureau, de prendre des pauses un peu plus longues à l'ombre d'un arbre, etc. Lorsque l'activité est en croissance, que l'équipe est particulièrement motivée et engagée dans ses projets, les managers peuvent avoir tendance à surévaluer leurs ambitions et lancer des projets à tout moment de l'année, y compris durant l'été. Confiants envers leurs collaborateurs, pressés de voir les résultats d'un dur labeur, surexcités à l'idée de produire, encore et toujours plus, les managers peuvent manquer de recul, de prudence, en se lançant dans de nouvelles perspectives en plein été. Cette tendance révèle un biais cognitif - oui, encore un - qui n'est autre que le biais de surconfiance en entreprise ! De quoi s'agit-il ? Quels sont les impacts de ce biais cognitifs sur l'équipe et l'activité au sens large ? Explications. Par Alcyone Guillevic via Les Echos Solutions #management #surconfiance #biaiscognitif