🌟 L'importance du lâcher-prise 🌟 Dans les RH, nous faisons face à de nombreux défis. Savoir lâcher-prise est essentiel pour mieux gérer le stress et garder une perspective positive. Lâcher-prise, c'est accepter que nous ne pouvons pas tout contrôler. Cela améliore notre bien-être mental et nous aide à aborder les défis avec sérénité. En RH, encourager cette pratique favorise un environnement de travail harmonieux et productif. Et vous, comment pratiquez-vous le lâcher-prise dans votre vie professionnelle ? #LâcherPrise #BienÊtre #RessourcesHumaines #Équilibre #GestionDuStress
Post de Céline Hollevoet
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𝗦𝗶𝘅 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲́𝗲𝘀 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 Le bien-être des employés n’est pas qu’une question individuelle, cela concerne aussi l’entreprise. De nombreux facteurs l’influencent, parmi lesquels la charge de travail, la souplesse accordée, le management et la culture d'équipe. #job #travail #emploi #rh #ressourceshumaines #entreprise #bienetreautravail
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🌟✨Parce que le bien-être est un pilier essentiel de la performance et de l'épanouissement au travail. voici quelques conseils pour cultiver une atmosphère propice à la santé physique, mentale et à l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle #alertejobacademy #AlerteJobafrica #formationprofessionnelle #formationenligne #formationcontinue #formationadistance #attitude #emploi #conseildujour
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Selon une étude de l'American Psychological Association, les employés soutenus dans leur équilibre vie travail-famille sont 21% plus productifs. Mais ce n’est pas tout ! Les entreprises qui offrent des services de soutien familial voient une réduction de 25% du turnover, comme le souligne une recherche du 'Journal of Managerial Psychology'. Et je crois fermement qu’un employé épanoui est un employé productif. 🎯 Pourquoi choisir de faire affaire avec moi ? - Expertise en soutien aux parents et à la gestion de stress. - Ateliers et consultations personnalisées pour améliorer le bien-être de vos employés. - Réduction des absences et du turnover grâce à un environnement de travail plus sain. Envie d’en savoir plus ? Découvrez comment je peux transformer votre entreprise et contactez-moi en privé. #Productivité #BienÊtreAuTravail #Equilibre
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Bien-être au travail : La notion de bien-être au travail concerne l’ensemble des entreprises, peu importe leurs tailles et leurs secteurs d’activité ! En effet, l’employeur recherche toujours la motivation et l’implication de l’ensemble des collaborateurs afin d’améliorer la performance de l’entreprise. Et pour atteindre ces objectifs, les équipes de direction doivent savoir que le « bon » stress n’existe pas. C’est pourquoi il est essentiel de mettre en place une politique de bien-être au travail afin d’améliorer les conditions de travail des salariés, avant même l’apparition de problèmes de santé : fatigue, burn-out, maladie cardiovasculaire, etc. Définition du bien-être au travail: Cette notion concerne le ressenti des salariés par rapport aux conditions professionnelles dans lesquelles ils évoluent. Plusieurs éléments entrent ainsi en jeu pour qu’un salarié se sente bien dans l’entreprise : ses conditions de travail, son évolution, sa rémunération, le plaisir d’exercer son emploi, la bonne entente avec ses collègues et ses managers, etc. Une démarche de bien-être au travail est essentielle pour une meilleure prévention des risques psychosociaux (RPS). Il s’agit même d’une obligation (art L 4 121 du Code du travail). Les risques psychosociaux : · Stress de ne pas atteindre les objectifs demandés. · Violences internes à l’entreprise : conflits ou harcèlement sexuel et/ou moral. · Manque d’autonomie. · Syndrome d’épuisement professionnel, etc. Côté entreprise, améliorer le bien-être au travail peut également permettre : · Une augmentation de la motivation et de l’implication des salariés. · Une évolution de la productivité. · Une diffusion d’une meilleure image de l’entreprise. · Un renforcement de la cohésion d’équipe. · Une diminution des burn-out ou des bore-out. · Une réduction des accidents de travail et du nombre d’arrêts maladie, etc.
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Trop de stress au travail ? Votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée souffre ? 💡 Les pauses sont importantes pour votre productivité; 💡Fixez des limites et apprenez à dire non au travail; 💡La flexibilité au bureau représente la capacité à s’adapter aux imprévus ⬇ Vous trouverez ici plus de conseils pour mieux équilibrer votre vie professionnelle et votre vie privée. #happyatwork #equilibre #WorkLifeBalance
Équilibre entre vie professionnelle et vie privée
https://www.jobup.ch/fr/job-coach
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Cultiver une culture d'entreprise qui priorise le bien-être mental est essentiel pour soutenir à la fois la santé et la productivité des employés. Voici quelques actions que vous pouvez entreprendre, tant au niveau organisationnel qu'au niveau des employés, pour favoriser le bien-être mental au travail : https://ow.ly/CbnY50TIiHk #JournéeMondialeDeLaSantéMentale
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Plus je m’intéresse à la qualité de vie au travail, plus j’entends le mot « souffrance ». 💔 Travailler serait-il devenu 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗱𝘂𝗿 ? 🚫 En 2024, 52% des salariés se disent anxieux au boulot. 24% se considèrent en situation d'hyper stress. (Source : France Inter) On répond à ce problème grandissant par des coachings, des hotlines et des séminaires. Pour éviter le burnout, on nous parle de 𝗯𝗼𝗻𝗵𝗲𝘂𝗿 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹. On veut « rajouter de l’humain dans le process. » Rien que cette formulation est anxiogène. Le bonheur au travail, dans l’absolu, ne s’impose pas. On continue parfois même d’associer le 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 des employés à la 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲. Donc, on installe des babyfoots et des plantes vertes en pensant que les heures supplémentaires passeront mieux. Je caricature un peu, mais la problématique est là. Parlons des entreprises : elles font surtout ce qu’elles peuvent. Les managers font face à un 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼𝘅𝗲. 👇 Jamais ils n’ont autant fait pour le bien-être des salariés, et jamais les salariés ne se sont sentis aussi mal au travail. Le problème est systémique. Une entreprise doit gagner de l’argent, ça c’est ok. Par contre, quand les salariés sont en souffrance, en quoi est-elle vraiment encore performante ? À quel moment avons-nous perdu 𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗮𝘂 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 ? À quel moment répond-on à la quête de sens des salariés dans le travail ? Le véritable enjeu, ce n’est pas de s’appuyer sur des artifices feel good comme une salle de sieste ou la dernière machine à café high-tech. Le véritable enjeu, c’est de repenser la manière dont nous 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲. La qualité de vie au travail et la RSE ne sont pas des concepts à cocher sur une checklist. Ce sont des outils puissants. Ils transforment les relations professionnelles, pour créer des environnements où chacun trouve sa place, se sent reconnu et valorisé. En tant que formateur dans ces domaines, je constate qu’il ne suffit pas de « parler de bien-être ». ❌ Il faut agir en 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿. Voici quelques pistes concrètes : 🗣️ 𝗘𝗻𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗳 Donc : Permettre à chacun de vraiment s'exprimer, de partager ses défis, et de co-créer des solutions. 🧠 𝗙𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 Donc : Utiliser des méthodes collaboratives comme le codéveloppement pour résoudre des problématiques communes. 🤲 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁 Donc : Privilégier la confiance, l’autonomie et l’accompagnement plutôt que le micro-management ou un pilotage permanent d’indicateurs clés sur tableau Excel. Parce qu’un salarié écouté, respecté, encouragé et engagé, c’est un salarié qui contribue positivement et durablement à la performance collective. ➡️ Et vous, quelle est votre vision du bien-être au travail ?
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Comment le bien-être favorise la performance de votre entreprise ? Saviez-vous que les entreprises qui investissent dans le bien-être de leurs équipes sont non seulement plus productives, mais aussi plus innovantes ? 🧠 💼 Un collaborateur épanoui est 31 % plus productif et 3 fois plus créatif. 🏆 Les entreprises ayant une culture de bien-être voient une baisse de 41 % du taux d’absentéisme et une amélioration significative des performances de leurs équipes. Et si la clé pour atteindre vos objectifs reposait sur le bien-être de vos collaborateurs ? 💬 Envie d'améliorer la qualité de vie au travail ? Échangeons sur les solutions qui s'offrent à vous ! ~~~~~~~~~~~~~~ Si vous me découvrez, je m'appelle Julie et je suis facilitratrice du bien-être en entreprise, experte en gestion du stress professionnel et prévention de l’épuisement professionnel. J’accompagne vos équipes à réguler leur stress, tensions et émotions grâce à des ateliers collectifs et workshops pour favoriser un environnement de travail plus sain, serein et productif. #bienêtreautravail #gestiondustress #santémentale #PreventionBurnout #équilibreproperso #cultureentreprise #marqueemployeur
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💼 Près d’un gestionnaire sur trois n’ose parler de santé mentale au travail, révélant une lacune importante dans le soutien aux employés. Un tiers des employés souhaitent que leurs dirigeants en fassent davantage pour leur bien-être mental. Créer un climat de travail moins stressant, montrer de l'empathie, et s'assurer que le travail n'empiète pas sur la vie personnelle sont des attentes clés. Les entreprises sont de plus en plus conscientes de ce besoin et investissent dans la formation des gestionnaires pour mieux soutenir leurs équipes. Favoriser un environnement de travail sain et équilibré est essentiel pour le bien-être de tous. #SantéMentale #BienÊtreAuTravail https://lnkd.in/em9X34ab
Près d’un gestionnaire sur trois n’ose parler de santé mentale
lesaffaires.com
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Équilibre personnel, des facteurs individuels et organisationnels. Kévin Camhi nous explique dans cet article les caractéristiques majeures de la qualité de vie au travail (QVT) avec l’équilibre entre vie privée / professionnelle. 👉 L’équilibre personnel se traduit par la relation qui s’effectue entre nos compétences et nos missions à réaliser dans le cadre du travail. 👉 L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée apparaît comme difficile à établir. 👉 Le soutien du supérieur hiérarchique est la variable organisationnelle qui peut favoriser l’équilibre personnel autant qu’être une source de déséquilibre chez l’individu. Bonne lecture ! https://lnkd.in/ekBJQmyh
Équilibre personnel, des facteurs individuels et organisationnels - Médiablog du coaching
mediablog-coaching.com
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