Post de Carol Cassone ✪

🦶🏻A partir de 50 ans, observez autour de vous : voici qu’apparaissent des personnes se plaignant de divers maux beaucoup plus rares avant cet âge. 🦶🏻Avec les années, les cellules de notre corps se réparent toujours, mais de moins en moins bien. Vous en voyez l’effet sur la peau. Une peau de 50 ans n’est plus une peau de 20 ans ! Pour les tendons, c’est un peu la même histoire. Les tendons et ligaments deviennent moins bien hydratés, donc un peu desséchés par rapport à des structures plus jeunes. Résultats, ils deviennent plus rigides. Plusieurs conseils à suivre dès maintenant si vous avez cet âge, ou bien à mettre en mémoire si vous êtes plus jeune. ✅Quand vous faites du sport, échauffez-vous avant. Cela permet d’offrir à vos tendons ou ligaments, un étirement progressif et non brutal qui pourrait leur être fatal ! ✅Evitez les tractions trop fortes ou trop répétées. ✅Quand vous faites du sport, buvez de l’eau, avant, pendant après? ✅Mangez bien, beaucoup de légumes et de fruits, pas trop de sucreries et fritures. ✅Après un exercice, étirez-vous en douceur. ✅Mettez-vous à une activité riche en mouvements d’étirement. Le yoga, le stretching, la gymnastique Mézières, le pilates ou toute autre sorte de gymnastique comportant des étirements variés. ✅Prenez un rendez-vous pour en parler

À l'âge d'un mois, les bébés ont une vision très limitée et floue. Leur système visuel est encore en développement et ils ne peuvent pas voir aussi clairement que les adultes. La vision d'un bébé d'un mois est généralement floue. Ils ne peuvent pas voir les détails avec précision. Les bébés de cet âge peuvent percevoir les contrastes, en particulier entre le clair et le sombre. Ils sont plus sensibles aux formes simples et aux variations de lumière. Leur capacité à distinguer les objets à différentes distances est très limitée. Ils peuvent avoir une certaine conscience des objets proches de leur visage. Les bébés peuvent être sensibles à la lumière et peuvent être attirés par les sources lumineuses, bien que leur perception de la lumière soit encore en développement. Ils peuvent réagir aux mouvements dans leur champ visuel, mais leur capacité à suivre consciemment les objets en mouvement est limitée. En résumé, à un mois, les bébés ont une vision très rudimentaire et sont principalement sensibles aux contrastes et à la lumière. Leur vision se développera progressivement au cours des mois suivants, mais au début, elle est encore très primitive et immature. #ophtalmologue #ophtalmologie #paris #RoissyenBrie #VairessurMarne #ChamspsurMarne #presbytie #myopie #pédiatrie #développement #bébé #lesaviezvous #yeux #informations #internet #orthoptie #lunettes #santé #seineetmarne

10 conseils pour bien vieillir : Restez jeune, belle et épanouie après 40 ans ! 🕒 À 45 ans, passer pour "une vieille peau" semble presque normal ! Est-ce juste ? Non ! 🚫 #BeautéToutÂge Le jeunisme omniprésent a instauré des standards inatteignables pour les femmes dès la quarantaine. Si vous n'êtes pas jeune, belle, dynamique et sexy, la société peut vite vous mettre de côté. 🚺 #FemmesFortes Pourquoi vieillir est-il si compliqué pour les femmes ? Le vieillissement n'est pas un processus soutenu ni bien décrit, et il faut vraiment le vivre pour comprendre ses défis. 🤷♀️ #VieillirAvecGrace Ensemble, changeons la perception du vieillissement et célébrons chaque âge avec fierté ! 💪 #AgePositif #Empowerment ✨ RAJEUNIR OU VIEILLIR EN BEAUTÉ, C'EST ICI QUE CELA SE PASSE!✨ 🎯 Découvrez le DÉCODAGE ÉNERGÉTIQUE de chacune de vos rides dans mon E-book GRATUIT ! 📚 Cliquez ici pour le télécharger IMMÉDIATEMENT : https://lnkd.in/eXXPxi7y 🔍 Apprenez la signification de chaque ride, des poches, des cernes et les traitements associés Changer totalement de paradigme pour garder votre jeunesse ou rajeunir sans aucun cosmétique. 🚀 En cadeau : Obtenez 2h30 de formation audio EXCLUSIVE pour des résultats encore plus rapides ! 💡 Profitez de mes micro-coaching gratuits et personnalisés sur Telegram ! Rejoignez ma communauté bienveillante sur Telegram et posez vos questions personnelles. 💬 Canal Gratuit : https://lnkd.in/eXectiwT 🔔 Besoin d'un conseil en Beauté Holistique , contactez-moi directement sur Telegram : https://lnkd.in/d-bKtSqH 🌟 Vous n'êtes plus seule face aux défis du temps! Carol Cassone

Venir au monde et rester dans le familier La beauté et la gravité de ce moment, si le bébé peut rencontrer sa mère et son père, est plein de mystère, et la préservation du temps et de l’espace pour que cela puisse advenir, relèvent du sacré. Fort heureusement, malgré de nombreuses recherches et théories, nous restons avec une multitude de questions à différents niveaux. Une part de ce mystère émane de l’élan spontané du bébé, de la dynamique qu’il impulse pour la recherche d’autrui et des mouvements qu’il amorce, pour percevoir, saisir, découvrir son environnement et lui-même. Si ces premiers temps sont préservés, sans interférences inutiles, ils constituent une expérience déterminante et fondatrice pour le bébé et pour sa mère et sont, selon mon hypothèse, à la source de l’expérience du sentiment existentiel d’être présent, d’être là. Les premières expressions et mouvements psychiques entre bébé et mère sont d’une grande authenticité et en même temps d’une grande efficacité pour s’attacher l’un à l’autre. Cela est d’une importance si vitale et sacrée qu’il ne faut pas y toucher ! Lorsque cela n’a pu avoir lieu, il faut beaucoup de temps pour rattraper ces initiations perdues. Si, pour diverses raisons, l’activité initiale spontanée du bébé contribuant à l’établissement des liens se trouve perturbée, il reste cependant possible de rétablir plus tard les conditions pour restaurer ces liens, avec parfois un soutien familial ou professionnel. Et si le respect de ces mouvements spontanés, dans lesquels une mère suffisamment bonne et un bébé suffisamment respecté se rencontrent, devenait un des objectifs primordiaux pour assurer les conditions d’émergence et d’installation du fil de leur relation ? Et si on cherchait à favoriser les conditions pour que l’activité initiale spontanée du nouveau-né puisse se manifester, et pour que son sentiment de compétence primaire et d’influence sur son environnement puisse advenir, inhérent à son sentiment d’existence ? Un lieu indispensable pour laisser vivre le bébé : son espace de jeu Et si, au lieu des objets de puériculture et de consommation (entre Youpala, Babyrelax, Maxicosi, transat, tapis d’éveil, suspension mobile), dans un espace spécialement conçu pour lui, on disposait sur le sol simplement un tapis, non saturé de jouets commerciaux, avec juste quelques objets légers et faciles à toucher, adaptés au niveau de l’intérêt et des capacités de l’enfant ? Ce coin de tapis serait porté par l’attention de la mère dans la continuité de sa préoccupation maternelle dans le soin. Cet espace de libres jeux, formalisé par E. Pikler, possède les propriétés transitionnelles, telles qu’elles sont décrites par D. Winnicott et plus récemment par R. Roussillon, qui les comprend comme des activités associatives du bébé, très fertiles pour son travail d’élaboration de l’aire intermédiaire entre réalités intérieure et extérieure. Le sacré, le spontané et la transitionnalité - Julianna Vamos (2006)

Pour mieux comprendre et suivre l'activité de votre enfant, c'est par ici ⬇

Vous avez une naissance dans votre entourage ? Vous hésitez entre offrir un jouet ou une peluche ? Eh bien ne vous torturez plus, le doudou étiquettes est le cadeau qu’il vous faut ! A la fois jouet d’éveil et doudou il sera parfait pour accompagner bébé dans sa découverte sensorielle mais aussi pour des belles nuits paisibles. 𝕃𝕖 𝕕𝕠𝕦𝕕𝕠𝕦 é𝕥𝕠𝕚𝕝𝕖𝕤 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕒𝕔𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕘𝕟𝕖𝕣 𝕝’é𝕧𝕖𝕚𝕝 𝕤𝕖𝕟𝕤𝕠𝕣𝕚𝕖𝕝 𝕕𝕖 𝕓é𝕓é. Dès 3 mois, bébé commence à s’intéresser au monde qui l’entoure. C’est le moment idéal pour lui proposer un jouet adapté à ses besoins. C’est là qu’entre en jeu le doudou étoile. Conçu en étroite collaboration avec des spécialistes de la petite enfance, il a été développé pour répondre aux besoins de l’enfant. Sa taille adaptée permettra à bébé de le saisir facilement dès ses 3 mois. Le sens du toucher sera comblé par les deux matières qui le compose : minky tout doux et coton à motifs. Vous l’avez peut-être remarqué mais une des branches de l’étoile comporte un petit nœud en son extrémité. Les enfants adorent tétouiller ce genre de petits détails. Enfin, les petits rubans aideront plus tard votre chérubin à développer sa motricité fine c’est-à-dire le fait de pourvoir réaliser des gestes précis. 𝕌𝕟 𝕕𝕠𝕦𝕕𝕠𝕦 𝕥𝕠𝕦𝕥 𝕕𝕠𝕦𝕩 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕕𝕖𝕤 𝕟𝕦𝕚𝕥𝕤 𝕡𝕒𝕚𝕤𝕚𝕓𝕝𝕖𝕤. Eh oui, comme son nom l’indique, le doudou étiquettes est aussi un doudou ! Sa petite taille fera de lui le compagnon idéal pour vos escapades. Il se glissera facilement dans le sac à langer ou bien encore plus tard dans le sac à main ou le sac à dos pour la maternelle. C’est vers 8 mois en général que l’enfant choisi l’élu ! N’hésitez d’ailleurs pas à m’en commander un deuxième rapidement si c’était le cas. Fonctionnant avec des tissus que je change régulièrement, il serait dommage que je ne puisse pas vous aidez. Et toi, tu connaissais les deux "utilisations" pour ce doudou ? #doudou #doudoubebe #doudoulapin #doudouetcompagnie #doudoupersonnalisé #doudouetoile #doudousensoriel

Dès la naissance, le bébé présente un réflexe de préhension. Quand un objet ou un doigt touche la paume de la main, celui-ci referme automatiquement ses doigts autour de l'objet. Les jeux de préhension leur permettent de découvrir le monde des objets de manière méthodique et ludique, préparant ainsi leur autonomie future. De ce fait, nous pouvons aider chaque bébé à développer ses compétences et à explorer le monde qui l’entoure en créant un environnement stimulant et sécurisé. Par exemple, en leur permettant de saisir, relâcher, porter à la bouche, transporter, secouer, taper, tirer, pousser, mettre dedans, poser dessus, encastrer et aligner des objets, ces jouets favorisent l'autonomie et la créativité. ➡️ Cette exploration nécessite plusieurs heures d’entraînement par jour, plusieurs fois par semaine, durant la première année de vie En tant que professionnels, quel constat faites-vous entre le développement de la préhension chez le bébé et les activités aujourd’hui proposées ? 💬 #sante #bebe #prehension #developpementmoteur #maternite #paternite #developpementenfant

Comment faire pour que la personne qui regarde ta vidéo se sente relaxée comme si elle était présente au moment du soin ? 💆♀️✨🎬 . . . . C’est la problématique qui s’est posée à moi lorsque j’ai réalisé des REELS Instagram pour Perrine la créatrice de Maison Maïa à Boulogne-Billancourt et sa praticienne Camille masseuse et Doula ✨🎥 L’objectif était de donner envie aux femmes enceintes ou post partum de se rendre dans ce lieu dédié au bien être pour prendre soin d’elle 🤰✨ J’avais 2h pour : - tourner suffisamment d’image afin de créer 4 REELS - réaliser un shooting photo pour ses visuels Défi réussi ✅ voici une des vidéos réalisées !! 🎬 A vous de me dire l’énergie que ça renvoit, quel est votre ressenti ? 🤗 Et si vous aussi vous avez compris que la vidéo est le meilleur moyen de montrer votre univers et l’ADN de votre entreprise, envoyez moi un petit message 📩

🌟 Quand tu travailles dans un milieu qui te passionne, les rencontres professionnelles deviennent des aventures extraordinaires ! 🌟 Je suivais Sonia DUCHESNE depuis un moment quand je l'ai interviewée pour un article sur la danse prénatale. À ce moment-là, j'aurais pu tout plaquer pour devenir professeure de danse pré et postnatale à plein temps tellement son approche m'a séduite. Mais j'avais MomOut qui me passionnait tout autant. Plus d'un an plus tard, je suis à 200% dans mes créations de vêtements de sport adaptés à la maternité et pourtant, je vais me former à la danse prénatale. Je sens que ce sera un véritable atout dans mon jeu au service de la maternité sportive. 💪👶 Avec Sonia, nous organisons la première formation MamDanse à Lyon. Toutes les dates à Paris, Bruxelles et Bordeaux se remplissent toujours en quelques semaines. On a beaucoup de chance de la recevoir à Lyon ! 🌟 Mais au fait, c'est quoi les points forts de la méthode MamDanse ? 💟 **Préparation Physique et Mentale Complète** La méthode MamDanse propose une préparation holistique pour la maternité, en travaillant un corps et un mental en harmonie par le mouvement. 💟**Soulagement des Maux de Grossesse** Plus qu'une danse, c'est une méthode précise qui permet de soulager les douleurs courantes pendant la grossesse. 💟 **Renforcement et Mobilité** Les exercices de MamDanse renforcent l'endurance, les muscles et aident à maintenir une bonne posture, ce qui est crucial pour accueillir le bébé et faciliter l'accouchement. 💟 **Bien-être et Plaisir** La méthode encourage le bien-être général et le plaisir, permettant aux futures mamans de cultiver leur féminité, leur sensualité et leur créativité artistique. 💟 **Connexion avec le Bébé** Les mouvements de danse bercent le bébé, créant un lien sécurisant et rassurant. 💟 **Facilitation de l'Accouchement** Les techniques de MamDanse sont conçues pour faciliter l'engagement du bébé dans le bassin et accélérer le travail pendant l'accouchement en libérant des hormones bénéfiques. 💟 **Sécurité et Validation Médicale** La méthode MamDanse est validée par divers professionnels de la santé, assurant que les mouvements sont sûrs et bénéfiques pour les mamans et les bébés. Alors, tu t'inscris ? 🤰💃 Tague tous les professionnels du sport, de l'activité physique et de l'accompagnement périnatal à qui cette formation pourrait profiter ! 👇

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐕𝐒. 𝐂𝐞 𝐪𝐮’𝐢𝐥𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 Quand les gens croisent une femme afro avec des cheveux crépus magnifiques, bien hydratés et en pleine santé, ils admirent souvent le résultat. Mais ce qu’ils ne voient pas, c’est tout le travail en coulisses. Ils voient les boucles définies, la brillance et la longueur… mais : 🔸 Ils ne voient pas les heures passées à démêler chaque mèche avec patience. 🔸 Ils ne voient pas la constance dans la routine capillaire, les soins hebdomadaires et les masques réguliers. 🔸 Ils ne voient pas les moments de doute, où la tentation de tout couper peut sembler être une solution facile. 🔸 Ils ne voient pas les recherches interminables pour trouver les bons produits adaptés à la porosité et aux besoins spécifiques de nos cheveux. 🔸 Ils ne voient pas l’organisation qu’il faut pour équilibrer tout ça avec le reste de la vie quotidienne. Avoir des cheveux crépus en bonne santé, c’est bien plus qu’une simple question de style ou d’apparence. C’est un engagement envers soi-même, une preuve de régularité, de soin et de patience. Alors oui, les cheveux crépus magnifiques de ta youtubeuse préférée que tu admires peut-être sont le fruit d’un véritable travail de fond. Sur ces paroles je t’encourage à continuer à en prendre soin et à ne rien lâcher !! Quel est ton plus grand défi dans l’entretien de tes cheveux crépus ? #Confianceensoi #Développementpersonnel #coachingcapillaire Laisse un 👍, un commentaire 👇 et active la cloche 🔔 pour ne pas manquer mes prochains posts.  〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Marie-Paule B.G - Ton alliée pour sublimer tes #cheveuxcrépus et booster ta confiance personnelle.