Post de Ccity Conseil

🌟✨ Quelle magnifique séance d’équi-coaching aujourd’hui ! ✨🌟 J'ai le privilège d’accompagner une professionnelle de santé et dirigeante dans une exploration intense et révélatrice de son mode de fonctionnement interne, en coaching professionnel et en équicoaching. Aujourd'hui, nous avons mis en lumière une habitude profonde dont elle n’avait pas conscience :  - se déconnecter de son alignement professionnel lorsque les émotions prennent le dessus, notamment quand elle ne se sent pas respectée ou lorsqu'elle se consacre aux autres, au point de s’oublier elle-même... Le cheval, avec sa sensibilité unique et son absence de jugement, lui a montré qu’il était tout à fait possible d’accepter ses émotions, sans pour autant se couper d'elle-même. Quelle prise de conscience incroyable ! 🐴💡 Ce retour à soi et cette nouvelle façon de gérer ses émotions vont lui permettre de retrouver l’harmonie entre son leadership et son bien-être personnel. 💪🌱 Des stratégies concrètes sont maintenant en place pour maintenir cet alignement dans son quotidien ! Je suis tellement heureuse de voir cette évolution se dessiner ! 🙌❤️ #equicoaching #developpementpersonnel #alignement #intelligenceemotionnelle #leadershipconscient #bienetreprofessionnel

En quoi la posture intérieure est essentielle dans nos relations et dans le développement de notre activité ? Vous êtes thérapeutes, indépendants, dirigeants, managers, Vous maîtrisez bien votre métier, Seulement, vous constatez que vos relations ne sont pas toujours suffisamment qualitatives, Vous percevez en vous une forme d'indisponibilité à écouter vos clients, patients ou collaborateurs, qui impacte le développement de votre activité, Vous n'avez pas les clés pour améliorer votre état d'être, Alors, je vous propose de vous accompagner à : 🦻développer votre Écoute Active pour être plus présent aux autres lors de vos séances ou entretiens, 🤗accueillir les points de vue différents sans vous sentir impacter émotionnellement, 💓écouter vos propres besoins pour comprendre ceux de vos interlocuteurs, 🧚prendre de la distance pour ne pas en faire une affaire personnelle, 🌀trouver ce qui est juste pour vous et la situation, 🌟valoriser qui vous êtes sans pour autant blesser autrui, Ce #coaching est un processus de transformation court qui peut se réaliser en présentiel à #Lannion ou à #distance Coach professionnelle depuis 2018, j'ai à cœur de vous aider à cheminer vers une plus grande liberté personnelle et d'expression. Voici un lien sur les témoignages de ma clientèle https://lnkd.in/eiBVW2A9 A très vite en présentiel à #Lannion ou à #distance.

Parmi les clients que j’accompagne, que ce soit ma cible “sportif de haut niveau” 🏃➡️ ou “dirigeant/manager” 👨💼, c’est-à-dire toute personne confrontée à une stagnation de performance face à de fort enjeux à un moment donné dans son parcours, tous me partagent leur difficulté avec la prise de risque mentale et son réglage. La posture optimale, celle qui permet de rentrer dans l’action juste et fine, se travaille, se peaufine, se comprend… 👉 Tout ceci demande une vraie préparation en amont. Souvent, la personne découvre qu’il est indispensable de préparer l’action en amont pour ne pas laisser la place à l’aléatoire, souvent source d’erreur, et surtout pour pouvoir anticiper et ajuster sa posture au fur et à mesure de l’action. 🛠️ Ainsi, travailler cette posture permet d'être moins dans le stress, d'être mieux outillé face à de forts enjeux. Parce que toutes les personnes que je reçois sont capables de passer ce CAP en vérité. C’est juste qu'elles ne font pas les bons réglages. Et cela devient très lourd pour elles et cela génère beaucoup de symptômes désagréables où le plaisir n’est plus là. ❔ Vous voulez en savoir un peu plus et savoir comment vous gérez cette prise de risque ? -- 🚀 Véronique Rousseau, Coach en Préparation Mentale certifiée et Formatrice, j'accompagne les personnes engagées en stagnation de performance face à de forts enjeux. Préparatrice Mentale dans le sport et l’entreprise Méthode Target - Coach labellisée ODBI #Leadership #Conférence #GestionMentale #lemansouestentreprises #PressionDuManager #PréparationMentale #GestionDuStress #lemans #capapasser #fortsenjeux #pressiondusportif #paysdelaloire #odbi #méthodetarget

Une marche vers la clarté professionnelle. Récemment, j'ai guidé un manager lors d'une session de coaching quelque peu atypique. Au lieu de nous enfermer dans un bureau, nous avons pris l'air de Chalon-sur-Saône, laissant la conversation et les idées s'écouler aussi librement que nos pas sur les pavés. 🚶♂️ Libération par le mouvement. En marchant, le corps s'allège, tout comme les pensées parfois confinées par les quatre murs d'un espace clos. 💆♀️ Prise de conscience corporelle. Sentir son corps bouger aide souvent à faire émerger de nouvelles perspectives et à dénouer les tensions mentales. 🔎 Clarté dans les idées. Des réflexions sur des schémas à repenser aux ajustements pratiques de ses méthodes de management, mon client a pu faire des découvertes significatives sur lui-même. 🌐 Expérience enrichissante. Au-delà de la dynamique du coaching, c'est aussi l'atmosphère de la ville qui participe à cet échange unique et à la réflexion personnelle. Parfois, sortir du cadre conventionnel ouvre la porte à de formidables progrès professionnels. Et vous, avez-vous déjà tenté le coaching en mouvement ? #CoachingDeManagers #Leadership #ManagementHumain #DéveloppementProfessionnel #EffetBulle #FaireGrandirlHumain

Il y a des moments où l’on ressent ce besoin puissant de transformation : gagner en clarté, dépasser ses limites, ou redéfinir ses priorités. Le coaching mental de haut niveau ne se limite pas à des conseils : c’est un espace confidentiel où l’écoute bienveillante guide chaque pas. À l’image d’une relation de confiance, le dialogue s’installe, les solutions émergent et la transformation s’amorce. Chaque personne est unique, chaque chemin l’est tout autant. Le coaching mental personnalisé est cette clé qui ouvre la voie vers une version plus alignée et accomplie de vous-même. Et vous, quel serait le premier pas vers la vie que vous souhaitez réellement ? Découvrez nos approches sur CoachTransition24.com #clinispy #coachingmental #développementpersonnel #travailsursoi #écoutebienveillante #transformationintérieure #confianceensoi #leadershippersonnel #croissancepersonnelle #coachtransition24

Le fardeau de la charge mentale des dirigeants 🧠😰 En tant que coach en bien-être pour dirigeants, je constate quotidiennement l'impact de la charge mentale sur la santé et la performance des patrons de TPE/PME. Une étude OpinionWay pour la Fondation MMA en mai 2023 révèle que 70% des dirigeants souffrent de troubles physiques, 56% ne sont pas sereins et 57% manquent de patience. Ce mal-être a des répercussions directes sur leur entreprise, leur équipe et leur vie personnelle. 📉💔 Vouloir tout contrôler 🎭🔍 Beaucoup de dirigeants peinent à déléguer par peur de perdre le contrôle ou par manque de confiance. Ils pensent être les seuls à pouvoir bien faire le travail. Pourtant, vouloir tout gérer soi-même mène droit au surmenage et à l'inefficacité. Comme le souligne Didier Retour, "un dirigeant ne peut pas tout faire". 🚫💼 Déléguer pour mieux diriger 💡🚀 En prenant du recul, je réalise que la délégation est une compétence clé du leadership. Elle permet de se concentrer sur les tâches à forte valeur ajoutée, de responsabiliser et motiver son équipe, de gagner en efficacité. Bien utilisée, la délégation devient un formidable levier de développement des compétences et de la performance collective. 🌟👥 Préserver son équilibre pour assurer la pérennité de l'entreprise ⚖️🏆 Mon objectif est d'aider les dirigeants à prendre soin de leur bien-être, car c'est essentiel pour la réussite durable de leur entreprise. Prendre soin de soi n'est pas un luxe mais une nécessité. En apprenant à déléguer efficacement, les patrons peuvent se libérer du temps, réduire leur charge mentale et leur stress. Ils montrent aussi leur confiance en leur équipe, ce qui booste motivation et engagement. 🕰️😌 Oser déléguer pour mieux avancer 💪✨ La délégation est une compétence qui se travaille. Il faut apprendre à lâcher prise, bien choisir les tâches et personnes, communiquer ses attentes, faire confiance mais suivre l'avancement. Bien déléguer demande de l'organisation mais c'est un investissement rentable, pour le dirigeant comme pour l'entreprise. Alors osez sauter le pas, apprenez à déléguer pour préserver votre équilibre et celui de votre société. Votre bien-être de dirigeant est précieux, il mérite toute votre attention. 🎯🌈 En tant que coach, je suis là pour vous épauler dans cette démarche et vous aider à mettre en place une délégation efficace et sereine. N'hésitez pas à me contacter via mon site https://lnkd.in/evm8w2Cy pour en discuter. Prenez soin de vous pour mieux prendre soin de votre entreprise ! 🤝💖

Le syndrome de l’imposteur est un défi que beaucoup rencontrent. Je vous propose de vous joindre à nous pour en discuter et découvrir des stratégies pour avancer. 

Fatigue, charge mentale, trop, stress, pas le choix ⚫️ 𝘗𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘥𝘶 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘭 🧘♂️   Prendre du recul quand on est déjà sous pression ou pris par les émotions est une injonction à réussir, une contrainte supplémentaire, une action de plus dans une TO DO déjà bien trop longue.    Quelle est notre part de responsabilité dans cet enchainement du trop ?   L'enjeu essentiel d'un(e) dirigeant(e) est de retrouver sa liberté de penser ✨ Cette liberté psychique qui permet de choisir ses comportements et d'adapter ses relations aux interlocuteurs et à l'environnement.  Cette liberté de penser qui autorise à Être dans l'action et non dans la réaction.   La solution ? 𝗦’𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗳𝗳𝗶𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 🧡   Et si vivre dans un groupe qui partage vos problématiques vous permettait de ne plus vous sentir coincés ?  Et si travailler à plusieurs vous permettait de faire bouger vos pratiques ?  Et si sortir de votre entreprise vous permettait d’ouvrir d’autres possibles ?    C’est dans cet idée d'ouverture qu’avec Philippe LE GOFF, nous avons imaginé un parcours de 26 jours sur 20 mois.    Les grands thèmes abordés :  🔶 Se mettre en chemin 🔶 Travailler ensemble 🔶 Regarder à travers les niveaux logiques 🔶 Développer son impact 🔶 Travailler ses modes d'intervention 🔶 Clarifier ses partis pris 🔶 Faire vivre la cohérence   Le tout dans l'action au service de l'action.   𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶𝗲𝘇 𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 🎁  ? Vous voulez en savoir plus ?   Des visios de présentation vous permettront d'obtenir des réponses à vos questionnements.   La prochaine date :  ⏱️ Le 17 décembre à 18h30   Pour vous inscrire : 𝗣𝗵𝗶𝗹𝗶𝗽𝗽𝗲 𝗟𝗲 𝗚𝗼𝗳𝗳 – 06 08 83 23 09 – philippe.legoff@holonomie.com 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗮 𝗩𝗶𝗴𝗻𝗼𝗻 – 06 75 54 11 14 – patricia@courant-volitionnel.fr   A très vite ! ______________________ Nous accompagnons nos interlocuteurs jusqu'à nos propres limites ⦀ Osons aller plus loin ! #coaching #manager #equipe #CoachAndTeam

Découvrez comment Marion LORBLANCHET transforme la performance des dirigeants grâce à la préparation mentale 🧠 🏅 Dans le milieu sportif, l’importance croissante du mental est mise en lumière. Marion Lorblanchet, ancienne athlète de haut niveau et spécialiste en préparation mentale, explique comment la maîtrise de soi, la gestion des émotions et la déconstruction des croyances limitantes peuvent transformer la performance des dirigeants. ✨ Découvrez comment son parcours, de sportive accomplie à experte en préparation mentale, inspire et aide les leaders à exceller au-delà du sport. 👉 En savoir plus : https://lnkd.in/eGdZ2v_u Pauline Riviere Le Connecteur Véronique Jal Corentin PECHER Chloé ALFF Paul-Hugo Pradel

Accompagner, coacher, être un appui auprès des Directrices/Directeurs d'entreprises sont pour moi une source de joie. Quand on dirige une entreprise, parfois les flots s'agitent, il y a des contre-courants internes et externes, des décisions complexes et difficiles à prendre. Quand on dirige une entreprise, il y a de grands moments de plénitude, de joie, de partage, de réalisation, de coopération, de réussite. Quand on dirige une entreprise, il y a des temps de présence très importants dans la structure et ceci, souvent au détriment du temps pour soi, pour la famille, de moments de ressourcement personnels et d'évasion. Toute cette énergie déployée au service d'un « être-ensemble » en entreprise peut amener doucement et sinueusement à l'épuisement, à la fatigue, à la peur, à l'anxiété et la perte de contrôle. Ainsi il devient de plus en plus difficile de tenir le cap et de tenir les objectifs dans une dynamique de management et d’esprit d’équipe. Comment retrouver son axe dans tous ces flux ? Comment retrouver la sérénité ? Comment retrouver cette force intérieure et lui faire confiance ? Comment retrouver cet équilibre entre vie professionnelle, vie de famille et quête personnelle ? Comment retrouver le goût du projet, du « travailler ensemble » tout en fédérant les parties prenantes ? Comment retrouver cette force interne qui nous porte et nous apporte de la joie communicative ? Avec la Communication Responsable et Bienveillante que je pratique depuis plus de 15 ans ainsi que d'autres outils tels que la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et l'EFT (Technique de Liberté Emotionnelle), je vous accompagne pour accueillir avec douceur et délicatesse toutes vos difficultés, émotions, aspirations profondes et projets. Lorsque l’on est Directrices/Directeurs, on a effectivement besoin de soutien et d'appui pour continuer à maintenir le cap. Vous n'êtes pas des super-héros aux pouvoirs illimités, vous êtes avant tout des êtres humains avec une sensibilité, des espoirs, des doutes et des rêves. En cela, nous nous rejoignons tous dans notre humanité. Je saurai être à votre écoute en toute discrétion pour cheminer ensemble. Pour me contacter : ericherisson1972@free.fr 06 09 63 71 65 MP sur la boîte de dialogue de Linkdin #coaching #formation #communication #emotions #ecoute #communicationnonviolente