Post de Celine Folly 🧚‍♂️

𝐋𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨/𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨 : 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐟𝐬 𝐝'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝗔𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 #𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 😊 Être chef d'#entreprise, c'est souvent jongler avec un emploi du temps surchargé et des #responsabilités immenses. Il est normal de ressentir un déséquilibre entre vie #professionnelle et vie #personnelle. Ce n'est pas un échec, mais une réalité à accepter. Et c'est OK 𝐋'𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐭𝐨̂𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 Cherche l'#harmonie plutôt que l'équilibre parfait. L'important est de trouver une #synergie entre tes activités professionnelles et personnelles. C'est cette harmonie qui te permettra de rester serein et efficace. 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 ? ✅𝗥𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : Accepter le déséquilibre permet de mieux anticiper et gérer les périodes de stress intense. ✅𝗔𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 : En étant flexible, tu développes une #résilience face aux imprévus et aux défis. ✅𝗙𝗼𝗰𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 : Identifie ce qui 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁, tant dans ta vie professionnelle que personnelle. Ose être toi même et assume ce qui compte 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶. J'accompagne les chefs d'entreprise à trouver cet équilibre, car c'est pour moi les valeurs les plus profondes humainement et c'est ma raison d'être! 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐞 ? ✅𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲 𝘁𝗲𝘀 𝘁𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝘀 : Concentre-toi sur les activités à fort impact. ✅𝗗𝗲́𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 : Prends du temps pour toi et ta famille pour recharger tes batteries. ✅𝗖𝗵𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 : Entoure-toi de #mentors, #coachs, et pairs pour partager les défis et trouver des solutions. 𝒜ℊ𝒾𝓈 𝓂𝒶𝒾𝓃𝓉ℯ𝓃𝒶𝓃𝓉 ! Écris ce que tu veux vraiment accomplir, visualise-le chaque jour, et ajuste tes actions en conséquence. Tu peux également me contacter en DM si tu souhaites échanger sur le sujet Quelle action vas-tu entreprendre aujourd'hui pour trouver cette harmonie ? _________________________________ 🔄 Ton entreprise stagne ? ➡️ Accompagnement 1to1 sur 3 mois : une stratégie personnalisée pour augmenter tes résultats et atteindre tes objectifs alignés avec tes valeurs personnelles. 💬 Contacte-nous dès maintenant pour des solutions concrètes et transforme ta vie professionnelle et personnelle !

Certaines personnes pensent qu’il faut sacrifier sa vie personnelle pour réussir. Travailler jour et nuit, repousser ses limites, comme si le succès ne tolérait aucun moment pour soi ou ses proches. 🙏 Et puis, il ya l’autre extrême : ceux qui laissent leur vie perso prendre tellement le dessus qu’ils délaissent leurs ambitions professionnelles, comme si le bien-être passe nécessairement par un désinvestissement du travail. 😅 Mais la vérité, c’est que l’un nourrit l’autre . Une vie pro épanouissante donne de la stabilité, du sens. Une vie personnelle alignée apporte le calme et l’énergie pour avancer. ✨ Croire que l’un doit étouffer l’autre, c’est passer à côté de l’équilibre. Le vrai défi ? Apprendre à doser, à ajuster selon les saisons de la vie. Ni l’un, ni l’autre ne devrait être sacrifié, mais plutôt complémentaire. 💡 👉 je peux t’aider à trouver cet équilibre ! ——————————- Hello, moi c’est Gwenaëlle ! 👋 Je suis coach business, Human Design & Instagram. ✨ Ma mission : t’aider à trouver tes clients et à booster ton activité dans l’alignement, l’équilibre et le kiff. 💸👑 #visprivieperso #alignement #eauilibredevie #succesetbienetre #coachbusiness #kiff #equilibredevie

Tu te sens souvent débordé(e) ? Comme si jongler entre ta vie pro et ta vie perso était un combat quotidien ? Tu n'es pas seul(e). Cette quête d'équilibre est un défi majeur pour beaucoup d'entre nous, engagés et passionnés, exactement comme toi. L'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ça te semble inaccessible ? Pourtant, c'est essentiel, non seulement pour ton bien-être, mais aussi pour ta capacité à faire une différence positive dans le monde. Ce n'est pas juste un luxe, c'est une nécessité pour vivre pleinement. 🔑 Voici ce que tu peux faire dès maintenant pour retrouver ton équilibre : 1. Priorise et délègue: Identifie ce que toi seul(e) peux faire et ce qui peut attendre ou être délégué. Prends le contrôle de tes tâches. 2. Réserve des moments pour toi: Planifie du temps pour te relaxer, pour tes hobbies et pour tes proches, comme tu le ferais pour tes réunions. 3. Établis tes limites: Sois clair(e) sur quand ton travail se termine et où ta vie personnelle commence. Apprends à dire non aux demandes qui empiètent sur ton temps personnel. 4. Auto-évaluation régulière: Prends un moment chaque semaine pour évaluer ton équilibre et ajuste tes pratiques en fonction. 5. Renforce tes frontières internes avec l'hypnose: L'hypnose peut t'aider à solidifier ta détermination et à clarifier tes priorités, facilitant une vie plus équilibrée. 🌈 Gagner son équilibre, c'est un voyage, pas une course. Chaque pas que tu fais est une victoire. Souviens-toi, transformer ta vie commence par aligner tes actions avec tes valeurs profondes. Tu veux aller plus loin ? Rejoins gratuitement le challenge "Vaincre la Procrastination grâce à l'Hypnose". Nous sommes encore en plein dedans et il n'est pas trop tard pour nous rejoindre. Commente simplement « équilibre » sous ce post et je t'envoie le lien d'inscription. Si tu ne me connais pas encore, je suis Benoît Sanglier et je t’apprends comment bien utiliser l’hypnose pour changer ta vie, puis changer celle des autres. #ÉquilibreVieProPerso #Transformation #Leadership #BienÊtre #Hypnose

Tu n’auras pas un meilleur équilibre vie pro vie perso si tu n’as pas : 👇 (et je suis sûre que 90 % d'entre vous ne l'ont pas fait) ► Séparé ton temps de travail actif (deep work) et réactif (aux sollicitations extérieures) - pour ne pas te retrouver à checker tes mails alors que tu dois travailler sur ton business. ► Définit une heure de fin de travail - cf. la loi de Parkinson - sinon tout ce que tu peux faire en 6h par exemple tu risques de le faire en 8 et de même pas terminer. ► Si tu n’as pas délégué alors que ta charge de travail dépasse largement ce que tu peux faire tout seul. 👉 Et le dernier pour la fin (et le meilleur) : tu ne peux pas mieux équilibrer vie pro vie perso si tu penses toujours que plus tu travailles plus tu avances vite et si tu penses encore que les pauses (les vraies) sont pour les mauviettes. (Alors que c’est toi la mauviette si tu prends pas de pauses). Voilà, c’est tout ! @ + dans l’bus ! PS : t’es tjs pas abonné.e ? Tu sais pas ce que tu rates !! Abonne-toi pour savoir ce que tu aurais pu rater mais que tu n’as pas raté du coup mais que tu aurais pu ! 🌷🌷🌷 _______Si tu ne me connais pas encore, moi c'est Lisa et j'accompagne les entrepreneures ambitieuses à révéler tout leur potentiel afin de poursuivre leurs objectifs avec plus de confiance, de clarté et de sérénité sans mettre leur vie de côté.

Être occupé 24/24, 7/7 est devenu une norme… voir un objectif de vie ⏰ Mais avoir un agenda plein à craquer, rempli de sacrifices qui empiètent sur ta vie perso, est-ce vraiment une vie qui fait du sens et que tu veux continuer à nourrir ? 🤔 Pour retrouver ton équilibre : 𝗢𝗦𝗘 𝗥𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧𝗜𝗥 : une pause n’est pas un luxe, c’est une nécessité. 𝗣𝗢𝗦𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗘𝗦 : dire "non" à certaines tâches, c’est dire "oui" à toi-même. 𝗥𝗘𝗧𝗢𝗨𝗥𝗡𝗘 𝗔̀ 𝗟’𝗘𝗦𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗟 : ce qui compte vraiment n’est jamais une case cochée sur une to-do list. Un agenda déséquilibré n’est pas un signe de réussite ❌ C’est un appel à changer de cap, et rapidement ! Comme l’a dit Stephen R. Covey : "Ne laissez pas ce qui compte le moins voler le temps de ce qui compte le plus." Alors qu'est-ce qui compte vraiment dans ton équilibre ? 🧘♀️ Moralité : 𝗟'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗹, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶 en vivant pleinement le moment. PS 1: Ton équilibre ressemble-t-il à ce que tu veux vraiment, ou est-il dicté par les attentes des autres ? P2 : Parfois, ralentir et réajuster ses priorités n’est pas un signe d’échec mais la meilleure décision pour avancer. PS 3 : Si tu veux faire le point sur ton année et trouver des réponses pour réajuster ton équilibre, rejoins nous le 17/12 pour une Masterclass aux petits oignons https://lnkd.in/efAJVHPB PS 4 : Si tu ne me connais pas, je suis Caroline, ta coach qui réveille ton épanouissement professionnel 🌈

⚖️L'illusion de la notion d'équilibre vie pro / vie perso chez le dirigeant ou l'entrepreneur⚖️ Dans le coaching, on parle souvent de l'importance de cet équilibre pour une vie plus épanouissante. Pour moi, c’est un mythe. Surtout pour les entrepreneurs et les dirigeants. 🤔Quand vous êtes sur LinkedIn en ce moment, vous considérez que vous êtes en mode boulot ou vie perso ? Ou les deux ? 🤔Dès que vous claquez la porte en partant le matin, votre journée de travail commence-t-elle ? 🤔Et le week-end, vous ne pensez jamais au travail ? 🤔Si vous allez boire un verre avec des collègues, c’est du pro ou du perso ? À quel moment faites vous la différence ? Pas simple de faire la distinction, impossible de séparer les deux sphères. J’ai longtemps utilisé l’expression « équilibre de vie pro-vie perso » sans avoir conscience que cela créait une séparation artificielle entre les deux. Comme si ce que je vivais dans ma vie perso n’interagissait jamais avec le pro. Comme s’il ne fallait pas mélanger ces deux sphères de ma vie. Pour moi, la vie pro et perso sont complètement entremêlées, c’est pourquoi je préfère parler d’EQUILIBRE DE VIE. En tant que coach en alignement personnel et professionnel, je vous encourage à repenser la façon dont vous percevez cette balance entre vos responsabilités professionnelles et votre bien-être personnel. Plutôt que de chercher à séparer ces aspects de votre vie, envisagez-les comme des fils tissés ensemble pour former le tableau complet de qui vous êtes. Cultiver un équilibre de vie signifie reconnaître que chaque expérience, chaque relation, chaque moment contribue à votre croissance et à votre épanouissement, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. C'est en prenant conscience de cette interconnexion que vous pouvez réellement atteindre un niveau de satisfaction et de succès durable dans tous les aspects de votre vie. Alors, je vous invite à réfléchir à votre propre conception de l'équilibre de vie et à explorer comment vous pouvez intégrer harmonieusement vos aspirations professionnelles et personnelles. Définissez une vie où chaque facette contribue à votre bien-être et à votre épanouissement. Et si vous ressentez le besoin d'un accompagnement personnalisé pour trouver cet équilibre, n'hésitez pas à me contacter. Je suis là pour vous aider à créer la vie alignée et épanouissante que vous méritez ! Et vous, quelle est VOTRE définition de L'équilibre de vie ? #EquilibreDeVie #alignement #Epanouissement #Authenticité #dirigeant #entrepreneuriat

𝐀𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨, 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐫-𝐜𝐨̂𝐭𝐞́. Lors des différents échanges que j’ai avec mes clientes, j’entends souvent cela :  • « Moi ce que je veux, c’est un travail qui me permette d’équilibrer ma vie pro et perso »  • « J’ai trop donné dans mon dernier poste, et ce que je veux aujourd’hui, c’est trouvé un équilibre » Dans un monde où tout est en mouvement, dans un monde où l’impensable devient réalité (coucou la covid), 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 ? Et si à la place, tu apprenais 𝐚̀ 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐬𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐬 ? L’objectif : 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮. Il pointera de toute façon le bout de son nez. Reste à savoir quand. Comment ? :  • Confronte-toi le plus souvent possible à la 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ : nouveau chemin pour aller travailler, nouvelle activité…  • Oublie l’échec et pense 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧. Tu trouves que tu n’as pas été à la hauteur sur un travail que tu as rendu : demande du feed-back et fais mieux la fois suivante.  • N’oublie pas de te 𝐟𝐞́𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞𝐫 à chaque victoire. Un autre conseil à ajouter ?

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼/𝗽𝗿𝗼 ? Dans notre quête de productivité, nous nous efforçons souvent d'être efficaces : 🎯atteindre nos objectifs, ✅cocher nos listes de tâches. Mais à quel prix ? Des soirées tardives au bureau, des moments précieux ratés avec nos proches, un stress constant qui nuit à notre santé. Être efficace, c'est bien. accomplir ce que l'on s'est fixé, c'est gratifiant. Mais combien de fois nous sommes-nous retrouvés épuisés par la course effrénée pour tenir des délais, en sacrifiant notre équilibre personnel ? C’est là que l'efficience entre en jeu. L'efficience, c'est l'art de faire les choses de manière optimale, en utilisant judicieusement notre temps et notre énergie. C'est faire plus avec moins, sans compromettre notre bien-être. Imagine si tu pouvais accomplir autant, sinon plus, tout en passant plus de temps avec ta famille, en prenant soin de toi, en vivant pleinement chaque moment. Ce n'est pas une utopie. c'est une réalité atteignable, mais elle nécessite un changement de mindset, un nouvel état d’esprit. La clé est de revoir nos priorités, de dire non à ce qui ne sert pas notre objectif principal, d'automatiser de déléguer ce qui peut l'être, et surtout, de prendre du recul pour évaluer constamment notre manière de travailler. Chaque minute que tu gagnes en étant efficient est une minute que tu peux investir dans ce qui compte vraiment pour toi. Identifie aujourd'hui une tâche que tu peux optimiser ou déléguer. Fais-le et ressens la différence. Ne laisse pas l'efficacité te voler ta vie. Choisis l'efficience et reprends le contrôle de ton temps. Prêt(e) à transformer ta manière de travailler et de vivre ? Comme toujours, si ce contenu te parles: ⭐️ commente pour le sublimer 👍 ou ❤️ pour m’encourager 🛎️ abonne toi pour lire d’autres contenus qui t’inspirent 📍𝑆𝑖 𝑡𝑢 𝑛𝑒 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒, 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝐼𝑛𝑒𝑠 𝐶𝐴𝐵𝐴𝑁𝐸𝑆. 𝐸𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝟮𝟬 𝑎𝑛𝑠, 𝑖𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑠𝑠𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 𝟭𝟱 𝑎𝑛𝑠, 𝐽𝑒 𝑚𝑒𝑡𝑠 𝑚𝑜𝑛 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑡𝑖𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑛 𝑠𝑒𝑟𝑣𝑖𝑐𝑒 𝑔𝑟𝑎̂𝑐𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑓𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑢 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜𝑟𝑎𝑡. 𝑇𝑢 𝑣𝑎𝑠 𝑑𝑒́𝑣𝑒𝑙𝑜𝑝𝑝𝑒𝑟 𝑢𝑛 𝑚𝑖𝑛𝑑𝑠𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑞𝑢𝑒́𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑡 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑡𝑒𝑠 𝑟𝑒́𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑠 𝑆𝑜𝑖𝑠 𝑝𝑟𝑒̂𝑡(𝑒) 𝑎𝑢 𝑑𝑒𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑔𝑒, 𝑐𝑎 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑠𝑒𝑐𝑜𝑢𝑒𝑟 🚀

Quand vos valeurs vous guident, l’équilibre devient possible. Ma définition de l’équilibre vie pro-vie perso Trouver une harmonie entre la sphère pro et la sphère perso qui permet de répondre aux exigences de ces deux parties de la vie tout en développant son bien-être. Trop souvent, l’équilibre semble se résumer à réduire ses heures de travail. Mais le véritable équilibre est celui qui apporte une satisfaction durable dans tous les aspects de sa vie, sans culpabilité ni frustration. Il ne s’agit pas de quantité, mais de qualité. Or cette qualité n’est accessible que si on sait ce qui compte vraiment pour soi. Et cela passe par la connaissance de nos valeurs opérationnelles : celles qui dictent nos choix et nos priorités au quotidien dans ce que nous faisons. Plus nos actions, qu’elles soient professionnelles ou personnelles, sont alignées avec nos valeurs, plus nous ressentons de l’épanouissement. Une valeur opérationnelle est comment se manifeste dans notre quotidien une valeur plus conceptuelle comme la liberté, la justice, l’autonomie... Si je prends la valeur conceptuelle liberté pour aller chercher la valeur opérationnelle, je peux répondre à la question : sous quelle forme est-ce que je veux vivre cette liberté ? Vous vous demander comment vous y prendre pour découvrir vos valeurs opérationnelles ? Laissez-moi un message ou un commentaire et je vous transmettrai gratuitement mon guide pratique pour déterminer votre système de valeurs. Parce que tout équilibre commence par une meilleure connaissance de soi.  

⚖️ **L’équilibre vie pro / vie perso : une illusion ?** ⚖️ On entend souvent parler de l’importance de trouver un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Mais en tant qu’entrepreneur, est-ce vraiment possible ? Je vous avoue que, pour moi, c’est plus une quête qu’un état stable. Entre les responsabilités du métier, les imprévus, les périodes intenses, il est parfois difficile de séparer les deux mondes. Nos vies pro et perso se mêlent constamment, surtout quand notre passion pour notre métier nous accompagne à chaque instant. 💡 **Alors, quel est le vrai défi ?** Ce n’est pas de chercher un équilibre parfait, mais plutôt de trouver le temps pour chaque chose, en étant pleinement présent dans ce que l’on fait. Voici ce que j’ai appris avec le temps : 1. **Accepter l’interconnexion** : Ma vie perso influence ma vie pro et vice-versa. Plutôt que de lutter pour les séparer, j’ai décidé de les harmoniser. 2. **Être à 100% dans l’instant** : Que je sois en train de gérer ma poissonnerie, discuter avec un client ou passer du temps avec mes proches, j’essaie d’être totalement présent. Pas de demi-mesure, pas d’esprit ailleurs. C’est une question de respect pour soi-même et pour les autres. 3. **S’accorder des moments dédiés** : Même si les deux univers se mêlent, il est essentiel de s’accorder des moments dédiés à l’un ou à l’autre. Le travail a ses temps forts, la famille aussi. Le tout est de bien définir ces moments pour ne pas culpabiliser. ✨ **L’équilibre parfait n’existe pas, mais l’harmonie, oui.** C’est en acceptant que ces deux sphères se complètent, en étant présent à 100% dans chaque moment, que je trouve mon équilibre à moi. Et vous, comment vivez-vous cet équilibre entre vie pro et perso ? Pensez-vous que c’est une illusion ou une réalité accessible ? #Entrepreneuriat #VieProViePerso #Harmonie #Présence #Équilibre #BienÊtre