Post de Centre Prévention Santé Longévité

Non, ceci n’est pas un dispositif de bien-être ! Certes, il contribue à faire des pauses détente mais une fois retourné à votre bureau, la partie est déjà vite oubliée… Alors que le Premier ministre a récemment annoncé vouloir faire de la santé mentale une grande cause nationale, il est crucial de rappeler l’importance de cette thématique dans le milieu professionnel. 📢 La santé mentale en entreprise est un enjeu majeur pour la performance et le bien-être de tous ! Les entreprises jouent un rôle central dans le quotidien de millions de personnes et ont une responsabilité envers la santé mentale de leurs collaborateurs. Burn-out, anxiété, surcharge mentale… J’en ai été témoin autour de moi mais me concernant aussi et on se laisse très vite déborder 🤯 Les troubles liés à la santé mentale coûtent non seulement cher en termes de productivité, mais affectent surtout le bien-être des équipes. ✔️ Favoriser un environnement de travail bienveillant ✔️ Mettre en place des dispositifs d’écoute et de soutien ✔️ Sensibiliser les managers à la détection des signes de mal-être Ces actions ne sont pas seulement bénéfiques pour les salariés, elles sont également vectrices d’innovation, d’engagement et de performance durable 🔥 Si la santé mentale devient une priorité nationale, c’est l’occasion pour chaque organisation de prendre des initiatives concrètes et d’encourager une culture d’entreprise plus inclusive et humaine. Agissons ensemble pour le bien-être mental au travail ! À mon niveau, je suis là pour en parler, pour vous apprendre quelques techniques simples et vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions 😉 C’est un bon début non?! Au service de votre bien être 😇 🌱 #SantéMentale #BienÊtreAuTravail #Prévention #Management #QVCT

« 𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝’𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 » La journée Mondiale dédiée à la santé mentale a été célébrée jeudi le 10 Octobre 2024 sous le thème « Il est temps de donner la priorité a la sante mentale sur le lieu de travail » Je reviens vers vous chers leaders chef d’entreprises, à toute personne se trouvant dans un poste de leaders. Permettez-moi de vous lancer cet appel de prendre conscience et de sensibiliser le personnel sur l’importance de parler de santé mentale en milieu de travail. Des situations vécues sur le lieu de travail entravent la productivité et le bien-être de vos employés dans l’ensemble. Je reviendrais sur :  La démotivation au travail  Le manque d’empathie  La mauvaise gestion du temps et des conflits  La procrastination  La dépression  Les maladies chroniques  Le stress, la fatigue  Le burn-out ou le bore-out  Le manque de créativité  Le manque de confiance en soi   La mauvaise communication,etc. Le cerveau a besoin d'être entretenu pour se régénérer car on ne peut pas rouler une voiture sans effectuer une visite technique. Les comportements, mentalités et modes de fonctionnements au sein des équipes ont besoin d’être réévalués et changés, si besoin. En ce mois d'octobre, Psychologues Sans Vacances vous propose des ateliers gratuits pour vous permettre de reculer pour mieux sauter, pour redynamiser vos équipes et améliorer les relations avec vos collègues. https://lnkd.in/dkA9mSf4 Qu'en pensez- vous ?

𝗗𝗶𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶, 𝗰̧𝗮 𝗱𝗲𝘃𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲.         Eh oui, il faut savoir que ces cinq petites lettres peuvent avoir des effets insoupçonnés sur votre santé mentale, et sur ceux qui vous entourent. Les bienfaits pour 𝘀𝗼𝗶-𝗺𝗲̂𝗺𝗲 : ▪️ Moins de stress, ▪️ Meilleures relations, ▪️ Plus de résilience… Pour 𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲̀𝗴𝘂𝗲𝘀 : ▫️ Meilleure estime personnelle, ▫️ Plus de motivation, ▫️ Sentiment d’appartenance plus fort… Pour 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 : ▪️ Plus de cohésion, ▪️ Davantage d’entraide ▪️ Hausse de productivité… Quitte à passer plusieurs heures par jour au travail, ce serait dommage de ne pas en profiter, non ? Alors, une question à vous poser régulièrement : combien de fois avez-vous remercié vos collègues (𝘰𝘶 𝘷𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘦𝘶𝘳𝘴) cette semaine ? 😉 𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘀. 𝗘𝘁 𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗱𝗶𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲…𝗲𝘁 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲😊 Alors abonne-toi non ? 👋 À bientôt pour parler de nouveau de santé au travail !

Bien-être au travail : un engagement au quotidien ✨   En cette Journée internationale de la santé mentale, il est important de se rappeler que la rentrée scolaire, souvent synonyme de transitions et de pression, est aussi l'occasion de prendre soin de soi.    Prendre du temps pour écouter son bien-être n'est pas un luxe, mais une nécessité.   Les entreprises ont un rôle clé à jouer pour soutenir cet équilibre, et chez MONTONI, la santé mentale fait partie de nos priorités. Voici quelques-unes des ressources que nous mettons à disposition pour encourager un bien-être optimal :   🌟 Télémédecine et couverture santé mentale : accès facilité à des services de santé en ligne, y compris des consultations pour le bien-être mental. 🌟 Programme d'Aide aux Employés (PAE) avec option Santé Mentale + : suivis et consultations illimitées pour une meilleure prise en charge. 🌟 Gym sur place et accès à des cours de groupe : favoriser l'activité physique pour réduire le stress et améliorer le bien-être. 🌟 Calm : accès à l'application de méditation pour apaiser l'esprit et réduire le stress 🌟 Télétravail : une flexibilité pour mieux concilier vie professionnelle et personnelle. 🌟 Horaires variables et horaires d'été : pour une gestion plus sereine du temps et une meilleure qualité de vie. 🌟 Assurances collectives : une couverture étendue, incluant des soins en santé mentale.   Prendre soin de son esprit est essentiel pour une vie professionnelle épanouie. 💙 #SantéMentale #BienÊtre

🌍 La santé mentale au travail : un engagement quotidien 🌱 Le 10 octobre dernier, nous avons célébré la Journée mondiale de la santé mentale, avec pour thème cette année #WorkplaceMentalHealth. Bien que cette journée soit importante, je suis convaincue que nous n’avons pas besoin d’une journée dédiée pour renforcer cet aspect essentiel de notre vie professionnelle. La santé mentale doit être une priorité au quotidien, un axe fondamental de nos tâches et de notre culture d’entreprise. C’est pourquoi nous mettons en place plusieurs initiatives tout au long de l'année pour promouvoir le bien-être au travail : ✨ #yogaAtYourDeskSessions : Un moment de détente et de recentrage au bureau. 🏆 #OlympicOfficeGames : Une série de compétition ludique pour renforcer les liens et la convivialité. 🎤 #GotTalent : Une plateforme pour célébrer les talents cachés de nos collègues et favoriser un environnement de soutien. 📚 #BacktoSchoolMonth : Des formations et des défis axés sur le développement des soft skills, car apprendre ensemble renforce notre esprit d’équipe. Ensemble, Dear Network, faisons de la santé mentale une priorité quotidienne, car chaque petit geste compte. Prenons soin les uns des autres et créons un environnement où chacun se sent écouté, soutenu et valorisé. #CapgeminiEngineering #SantéMentale #BienÊtreAuTravail #CultureDentreprise #Engagement

Agir pour la santé mentale en entreprise : des actions ou des contradictions ? Prendre soin de ses équipes, ce n'est pas un simple exercice de communication. C'est un engagement réel qui passe par une cohérence entre les initiatives et la façon dont l'organisation fonctionne au quotidien. Et pourtant… 👉 Des formations sur la déconnexion qui cohabitent avec des mails envoyés à minuit. 👉 Des ateliers sur la gestion du stress dans un environnement où la pression ne fait qu’augmenter. Résultat : ces initiatives bien intentionnées sonnent creux. On appelle ça le "santé mentale washing". Pour éviter ces contradictions, il faut aller plus loin : revoir l'organisation du travail en profondeur. Et surtout, se poser les bonnes questions : 1️⃣ Les pratiques au quotidien sont-elles alignées avec vos discours sur le bien-être ? 2️⃣ Vos managers et dirigeants incarnent-ils l’engagement que vous prônez ? 3️⃣ Vos actions débouchent-elles sur des changements concrets et durables ? En clair : soutenir la santé mentale, ce n’est pas une affaire de surface. C’est un véritable travail de fond, qui nécessite de la cohérence, de l’exemplarité et une volonté d’agir sur le long terme. Et si 2025 était l’année où l’on passait des paroles aux actes ? Contactez-moi pour échanger sur des solutions concrètes et adaptées à votre entreprise. Parce que le bien-être de vos équipes mérite mieux que des actions symboliques. 😊

A ceux qui en douterait encore, la preuve en chiffres ! 📊 Le critère le plus significatif pour la santé mentale au travail est l'association des salariés à la conception des tâches (ratio de 6,8) ! 👷♂️ et jusqu'à 13% de réduction de l'absentéisme. Quant au formations de "gestion du stress" (yoga, actions bien-être,...) : résultats non-significatifs (ns) Donc si vous souhaitez vraiment contribuer à la santé mentale dans votre entreprise et diminuer les absences, ciblez les bonnes actions ! 🎯 Vous savez désormais ce qu'il vous reste à faire : intéressez-vous au contenu du travail et associez les travailleurs aux décisions qui les concernent. Nous sommes de nombreux ergonomes ou psychologues du travail susceptibles de vous accompagnez dans la mise en place de telles démarches. N'hésitez plus ! Merci Alain Marchand pour cette présentation sur la santé mentale en milieu de travail réalisée dans le cadre du Réseau de Recherche QVT en santé Replay disponible ici : https://lnkd.in/duGDzH9k #santémentale #psychologiedutravail #ergonomie Stéphanie Amiot Christelle Aubignac Patrick SUIRE Laura Vassal

📣Voici un sujet qui ne peut être ignoré. Plus de 75 000 entreprises québécoises comptent 10 employés ou plus. Les interactions sociales sont donc omniprésentes pour des milliers de personnes, de façon journalière. Quand la Commission des normes, de l'équité, de la santé et de la sécurité du travail (CNESST) modifie la loi pour maintenant considérer les risques psychosociaux au travail, on déduit que l’inclusion de cette nouvelle catégorie de risques à prévenir, c’est un changement qui est nécessaire 😬‼️ Les harnais, bottes à cap et sorties de secours demeurent hyper importants.  Mon père était contremaître sur les chantiers... je sais trop bien que la sécurité des travailleurs est essentielle.  Encadrer les conditions de travail qui ne sont pas toujours physiques, et qui parfois sont à la source de différents enjeux collatéraux, c’est aussi primordial. ✨Ne souhaitons-nous pas tous la santé et l’équilibre entre nos vies pro et perso? ✨ Planifions avoir la sensibilité et le courage de regarder de plus prêt ce qui se passe dans notre propre cours arrière et surtout, comment l'instauration de pauses dans notre horaire au quotidien, offre au minimum, l’espace mental pour y réfléchir. En bonus, prendre des pauses, quelles qu'elles soient, aide à maintenir la concentration. 🙌 📌 Dans la santé globale, il y a la santé mentale. Il faut en parler. De par mon expérience, je peux mentionner que toute discussion dévoile une douce opportunité. ☺️ Apprenez-en plus sur les Pauses bien-être du Bar à Méditation Bloom. https://lnkd.in/eTWejkQa #bienveillance #pausesbienetreautravail #santementale #santeglobale

🌍✨ Journée Mondiale de la Santé Mentale : L'engagement de Tensio-Actifs pour le bien-être de nos équipes ✨🌍 Aujourd'hui, nous célébrons la Journée Mondiale de la Santé Mentale, un moment important pour rappeler l'importance du bien-être mental au travail. Chez Tensio-Actifs, nous croyons fermement que la santé mentale est tout aussi essentielle que la santé physique. 🤝 Notre engagement : Nous nous engageons à créer un environnement de travail qui favorise la #collaboration, l'#enthousiasme et la distinction. Nos valeurs sont au cœur de notre démarche #RSE, car un collaborateur épanoui est un collaborateur productif. Nous mettons tout en œuvre pour offrir à chacun un espace où il se sent écouté, soutenu et valorisé. 💡 Quelques conseils pour gérer le stress au quotidien : Prenez des pauses régulières pour vous ressourcer. Pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga. Encouragez la communication ouverte entre collègues. Adoptez un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Participez aux activités d'équipe pour renforcer les liens sociaux. Ensemble, faisons de la santé mentale une priorité et construisons un avenir où le bien-être est au cœur de nos actions. 💪🌱 #SantéMentale #BienÊtreAuTravail #ResponsabilitéSociétale #TensioActifs #TeamWork #EngagementCollectif #MentalHealth #Lyon

Journée mondiale de la santé mentale : Prenons soin de nous, ensemble 🌿 🍃 Chez Simetra, nous reconnaissons que le bien-être mental est indispensable à un environnement de travail équilibré. Encourager un espace où chacun se sent soutenu et écouté est une priorité. Voici quelques pistes pour promouvoir un climat propice au bien-être : ↙ 🧘♂️ Ateliers de gestion du stress et bien-être : Offrir des outils pour mieux gérer la pression quotidienne. ☕ Espace calme et ressourçant : Créer un lieu où chacun peut faire une pause et se reconnecter. 🎤 Écouter nos équipes : Un sondage sur le bien-être peut révéler des pistes d'amélioration pour soutenir nos collaborateurs. La santé mentale, c’est l’affaire de tous. Soyons à l’écoute et engageons-nous pour un bien-être collectif. 🌱 #SantéMentale #BienÊtreAuTravail #RH #simetrarecrutement #ressourceshumaines Ariane Fournier-Payant Alain Blanchette Cathy Walker Camila Hernandez Caroline Dandoy-Brière Estefania Gonzalez Garcia Filipe Carvalho Gabrielle Gilbert Hugo Thibault Jean-François Lucier Josée Rouleau Laurie-Anne Dupont Melissa Cruz Séléné Lachapelle Vanessa Tremblay