Post de Ckris BONJEAN

[🅟🅞🅓🅒🅐🅢🅣] 🎙️ – 𝑫𝒖 𝑲𝒐𝒆𝒖𝒓 𝒂̀ 𝒍'𝑶𝒖𝒗𝒓𝒂𝒈𝒆 - 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝟔 - 𝐋𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 🎙️ Nouvel épisode en ligne ! Découvrez dès maintenant l'épisode 6 : La nutrition : nouveau vecteur de croissance de l'entreprise avec Anne-Laure Meunier de SmartDiet. 🌟 Dans cet épisode, Sébastien Calvez aborde l'importance de la nutrition en milieu professionnel avec la présidente et co-fondatrice de SmartDiet. Un sujet crucial pour le bien-être des collaborateurs et la performance des entreprises ! Écoutez dès maintenant l'épisode sur le lien suivant : https://lnkd.in/ehF_RDkW N'oubliez pas de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur votre plateforme de streaming favorite pour nous faire part de vos retours ! 🚀 #Podcast #Nutrition #Entreprise #BienEtreAuTravail #SmartDiet #KaoraPartners #DuKoeurÀLouvrage 

*Interview dans Top Santé* : Brûlures d'estomac et solutions naturelles 🔍 Je suis ravie de vous annoncer la publication de mon interview dans le prestigieux magazine Top Santé, où j'aborde les aliments à éviter pour soulager les brûlures d'estomac. En effet, il est crucial d'éviter certains aliments qui aggravent les symptômes. Parmi ceux-ci : -Le café, -Le jus de tomate qui est très acide, -Les jus de fruits, en particulier les agrumes (orange ou citron / pamplemousse), -Les boissons alcoolisées, gazeuses et les sodas; La priorité est d'opter pour une alimentation LA PLUS DIGESTE POSSIBLE. Mes solutions naturelles pour aider (cela ne remplace pas une consultation chez votre médecin pour poser le diagnostic) :  -la chlorophylle liquide, -le jus d'aloe vera, -le jus de pomme de terre, -mais également certaines infusions. 🔬 Médicaments vs Solutions naturelles :🔬 Ce n'est pas parce que vous prenez des IPP pour soulager vos douleurs, qu'il ne faut pas régler d'un point de vue alimentaire ce qui provoque les crises. 👉 Pour un aperçu des points clés abordés lors de cette interview, consultez l'article ici : https://lnkd.in/g3AX_YhG 📚 En bonus, découvrez mon livre ! 📚  Découvrez Révolution Perte de Poids pour une approche holistique et compréhensive de la perte de poids.🔗Disponible dans toutes les librairies de France. #Interview #TopSanté #Santé #BrûluresDEstomac #BienÊtre #Prévention #ConseilsSanté #SantéDigestive #Expertise #SantéAuQuotidien #Nutrition #ProblèmesDigestifs #SantéDigestive #ConseilsDeSanté #ArticleDeSanté #PréventionSanté #TopSantéInterview

[🅟🅞🅓🅒🅐🅢🅣] 🎙️ – 𝑫𝒖 𝑲𝒐𝒆𝒖𝒓 𝒂̀ 𝒍'𝑶𝒖𝒗𝒓𝒂𝒈𝒆 - 𝐄𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 𝟔 - 𝐋𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 🎙️ Nouvel épisode en ligne ! Découvrez dès maintenant l'épisode 6 : La nutrition : nouveau vecteur de croissance de l'entreprise avec Anne-Laure Meunier de SmartDiet. 🌟 Dans cet épisode, Sébastien Calvez aborde l'importance de la nutrition en milieu professionnel avec la présidente et co-fondatrice de SmartDiet. Un sujet crucial pour le bien-être des collaborateurs et la performance des entreprises ! #Podcast #Nutrition #Entreprise #BienEtreAuTravail #SmartDiet #KaoraPartners #DuKoeurÀLouvrage

NOUVEAU PODCAST🎙 Découvrez les bienfaits du butyrate avec le Dr Sandra Chareau 🎙 Le butyrate, un acide gras à chaîne courte, est bien plus qu'un simple composant alimentaire. Dans notre premier podcast, le Dr Sandra Chareau, médecin généraliste spécialisée en médecine fonctionnelle, explore en profondeur ses actions physiologiques. Du système digestif à la santé osseuse, en passant par les muscles et le système immunitaire, le butyrate révèle ses multiples facettes. Apprenez aussi comment l'intégrer dans votre quotidien pour maximiser ses effets. 🌱 🔗 Écoutez dès maintenant pour tout savoir sur cette molécule aux nombreux bénéfices: https://lnkd.in/eE6JxwQf #santé #nutrition #butyrate #médecinefonctionnelle #podcast #energeticanatura #complementsalimentairesnaturels #parolesdexpert

POURQUOI FAUT-IL EQUILIBRER SES REPAS? 😀 Équilibrer ses repas est essentiel pour plusieurs raisons liées à la santé et au bien-être : 👉Prévention des maladies : Une alimentation équilibrée contribue à la prévention de maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, et certains cancers. Elle permet de maintenir un poids sain et de réguler le cholestérol et la pression artérielle. 👉Santé digestive : Un bon équilibre entre fibres (fruits, légumes, céréales complètes) et autres nutriments favorise une bonne digestion, réduit le risque de constipation et soutient une bonne flore intestinale. Fais plus attention à ce que tu manges pour ta santé 😊 - Coach Aryane 00237 657767006 #Santé #Nutrition

🌟 Découvrez les bienfaits de la betterave pour votre santé ! 🌟 Connaissez-vous tous les avantages de la betterave sur votre organisme ? 💪 Avec sa richesse en antioxydants, elle contribue à une purification du sang, une augmentation de l'énergie et une amélioration de la digestion. 🌿 Grâce à ses nitrates naturels, elle favorise la circulation sanguine et protège le cœur. ❤️ Intégrez-la à vos repas en jus, en salade ou cuisinée pour apporter couleur et vitalité à votre alimentation ! 🥗✨ 👉 Optez dès aujourd'hui pour la betterave et ressentez les bienfaits sur votre santé ! #SantéNaturelle #BienfaitsBetterave #SuperAliment #AlimentationSaine #EnergieNaturelle #DetoxNaturel #VitaminesEtMineraux #VivreEnSanté #MangerColoré #HealthyLifeStyle"

🚨 Ne Manque Pas Ça ! 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹 𝗘́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 ! 🎙️ Je suis super heureux de t'annoncer la sortie du deuxième épisode de mon podcast (SMART Fitness Le Podacat) sur SPOTIFY et YouTube ! Cette semaine, je suis accompagné de Léa, une diététicienne et nutritioniste passionnée. Dans cet épisode, on plonge au cœur de sujets importants comme la perte de poids, les mythes alimentaires, l'impact de l'alimentation sur le travail, et bien d'autres encore. Léa partage son expertise et des conseils pratiques pour une alimentation saine et équilibrée. 🌟 Ne manque pas cette conversation enrichissante qui pourrait transformer ton approche de la nutrition et du bien-être ! 👉 Écoute dès maintenant sur SPOTIFY ou 📺 Regarde sur YouTube : https://lnkd.in/dXxpUy_e Et n'oublie pas de partager avec tes amis et collègues ! 👥🔗 #SmartFitnessLePodcast #Nutrition #BienÊtre #PerteDePoids #AlimentationSaine #Podcast #SPOTIFY #YouTube

Et vous, vous mettez quoi comme carburant dans votre corps ?   Il ne nous viendrait jamais à l’esprit de mettre du diesel dans une voiture à essence… pourtant c’est aussi un carburant !   De nos jours, nous avons un large choix, des aliments naturels aux produits industriels souvent pratiques, savoureux et attractifs.   Tous les aliments sont-ils bénéfiques pour nous ? Non, pas du tout ! Quand vous faites vos courses et que vous cuisinez, gardez en tête l'impact de vos choix :   ➣ Aliment cuit à haute température ➣ Alimentation déséquilibrée ➣ Alimentation ultra transformée ➣ Gras trans industriel ➣ Trop de sel ➣ Trop d’oméga 6 ➣ Microbiote intestinal déséquilibré 👉🏻 sont des FACTEURS induisant de l’INFLAMMATION chronique, qui, elle-même, est le DÉCLENCHEUR de pathologies !   Pensez à votre véhicule !   Pour plus d’informations ou pour un accompagnement nutritionnel appelez-moi au 06 13 19 90 01.   ************ Déborah PLY Conseillère en Nutrition certifiée C.E.R.D.E.N. et Méthode France Guillain, Chroniqueuse de l’inflammation, Fondatrice des culottes Miss PLY.   Après avoir réduit au silence une spondylarthrite en ayant une approche globale, je m’engage à vous INFORMER, vous ACCOMPAGNER et à FACILITER le chemin de votre transformation.   Faisons du bruit autour de ce silence ! N’hésitez pas à me contacter au 06 13 19 90 01 Rdv en présentiel ou en visio   www.deborahply.fr www.missply.fr   #spondylarthrite #spondylarthriteankylosante #temoignagespondylarthrite #temoignagespondylarthriteankylosante #inflammation #inflammationsolution #inflammationchronique #maladieautoimmune #douleur #douleurdedos #poids #bordeaux #nutritionbordeaux #coachbordeaux #coachingnutritionbordeaux #andernoslesbains #lanton #arcachon #bassindarcachon #capferret #nutrition #cerden #methodefranceguillain #bainsderivatifs #bainderivatif #epigenetique #cuissondouce #vitalite #fascia #microbiote      

Découvrez comment passer de la gratification immédiate à une vie alimentaire plus épanouie à long terme 🌟 🎬 Je vous présente ici un court EXTRAIT d'une vidéo de la formation "Nutrileaf" ; le programme de coaching nutrition que j'ai créé pour les membres Leaf Circle - Lyon Cité Internationale. Les bénéfices du programme Nutrileaf :   🚀 Atteinte du poids idéal, perte de 10kg  🚀 Réduction de la cellulite de 40 à 80%  🚀 Amélioration de la santé  🚀 Explosion de l'énergie vitale  🚀 Meilleur sommeil et meilleure récupération Vous souhaitez vous reprendre en main ? Je vous offre un rdv personnalisé avec moi pour établir votre plan d'action et vous parler de votre futur plan alimentaire : https://lnkd.in/dSKAC5j7 #développementpersonnel #santé #coachingnutrition #nutrition #nutritips

🤯 Pas de régime strict avant l'été! ✅ la solution est là👇 🔍 Savoir reconnaître les signaux de ton métabolisme est la clé. ⚡ La méthode ? Manger en adéquation avec ses besoins énergétiques ! ✅ Privilégie une alimentation équilibrée et adaptée à tes besoins. ⚖️ Veille à équilibrer les protéines, les lipides et les glucides, et accorde une importance particulière à la qualité des aliments et à la diversité de ton assiette. 💡 Garde en tête que : restaurer un métabolisme sain demande de la patience et de la constance. Avec le bon soutien et les bonnes stratégies, retrouver un poids de santé est à ta portée ! 💬 Intéressé par un atelier sur la nutrition ? Let's talk 👉 rebrand.ly/jb3rsj7 #smartfitness #nutrition #ateliers