Post de nathan fortin.ツ

💛 En France, ce 3 novembre marque la Journée mondiale de la gentillesse. À l'origine célébrée le 13 novembre, elle a été avancée suite aux attentats de Paris en 2015, en hommage à ceux qui nous ont rappelé combien la bienveillance est précieuse face aux épreuves. La gentillesse, souvent vue comme une qualité douce, est en réalité une force incroyable. Les études montrent que les personnes bienveillantes tendent à être en meilleure santé, tant physiquement qu'émotionnellement. Le sourire, la générosité, et la capacité à accueillir l'autre sont autant d'attitudes qui nourrissent notre bien-être intérieur et renforcent nos liens sociaux. 📢Je précise toutefois que gentillesse ne veut pas dire se laisser abuser, marcher sur les pieds. Dans mes accompagnements – qu'il s'agisse de yoga du rire, de libération de la voix, ou de formations en communication – j’encourage chacun à cultiver cette bienveillance envers soi et les autres. La gentillesse est un moteur essentiel pour libérer les tensions, créer des liens authentiques, et développer la confiance. En cette journée, je vous invite à pratiquer un acte de gentillesse : écoutez, partagez un sourire, exprimez votre gratitude. Alors je te souhaite un bon anniversaire 🎂 ma belle sœur Anna 😘 Ces petits gestes ne transforment pas seulement notre propre santé mais aussi celle des personnes qui nous entourent. Je le pratique régulièrement car n'oubliez pas que chaque jour que je respire mérite un sourire 😉 et ça fonctionne Et vous, avez-vous remarqué l'impact de la gentillesse sur votre bien-être ? #JournéeDeLaGentillesse #Bienveillance #SantéEtBienÊtre #YogaDuRire #LibérationDeLaVoix #Communication

🌍 Journée mondiale de la gentillesse : célébrons une force trop souvent sous-estimée dans le monde professionnel 🌍 Aujourd’hui, en cette journée spéciale, j’aimerais partager une valeur qui me tient particulièrement à cœur : la gentillesse. Trop souvent perçue comme un signe de faiblesse ou d’indulgence, la gentillesse est pourtant une force essentielle, capable de transformer les relations et de renforcer la coopération au sein de nos équipes. Être gentil, ce n’est pas tout accepter ni manquer de rigueur. Ce n’est pas être lâche ou complaisant. C’est savoir poser des limites avec respect, recadrer tout en adoptant un comportement positif envers autrui. C’est, en somme, faire preuve d’humanité. Aujourd’hui, je choisis de valoriser cette qualité, et j’encourage chacun à faire de même. Que ce soit par une écoute attentive, un mot d’encouragement ou simplement un sourire, la gentillesse peut faire une réelle différence. « Gardez bien en vous ce trésor, la gentillesse. Sachez donner sans retenue, perdre sans regret, acquérir sans mesquinerie » George Sand #JournéeMondialeDeLaGentillesse #ValeursHumaines #Bienveillance #LeadershipPositif #EspritDeCoopération

🌍 Journée Mondiale de la Gentillesse : Célébrons la bienveillance ! 💖 Aujourd'hui, le 3 novembre en France mais célébrée le 13 novembre dans les pays anglo-saxons, nous célébrons la Journée Mondiale de la Gentillesse, une occasion de promouvoir les actes de bonté et de renforcer les liens entre tous. Créée en 1998 par le mouvement World Kindness Movement, cette journée nous rappelle l'importance d'être gentil, non seulement envers les autres, mais aussi envers nous-mêmes. Mais pourquoi être gentil ? La gentillesse a des effets incroyables, tant sur les autres que sur nous-mêmes. Être bienveillant peut : Renforcer les connexions sociales : Un simple sourire ou un geste attentionné peut illuminer la journée de quelqu'un et créer des liens authentiques. Améliorer notre bien-être émotionnel : Faire preuve de gentillesse libère des hormones positives comme l'ocytocine, nous faisant nous sentir heureux et épanouis. Créer un effet domino : Une action gentille incite souvent d'autres à en faire de même, amplifiant ainsi la positive vibe dans notre communauté. Exemple du quotidien : Imaginez que vous êtes dans un café. Vous voyez quelqu'un qui hésite à passer sa commande. Un simple « Bonjour ! Je peux vous aider avec la carte ? » peut faire toute la différence. Cet échange rapide peut non seulement réduire l'anxiété d'autrui, mais également établir une atmosphère de soutien et de convivialité. En cette Journée Mondiale de la Gentillesse, engageons-nous à pratiquer des gestes simples mais puissants. Que ce soit en tenant la porte pour quelqu'un, en complimentant un ami ou en offrant une oreille attentive à ceux qui en ont besoin, chaque petit acte compte ! Ensemble, faisons de cette journée un moment de joie et de connexion. Partagez vos moments de gentillesse et qui sait, votre geste gentil pourrait illuminer le quotidien de quelqu'un ! ✨

La journée internationale de la gentillesse… mais ça devrait être tous les jours 🩷 On ne se force pas à être gentil(le), on l’est en général naturellement. Mais nous sommes tous confrontés à un moment ou un autre à des situations où il serait plus facile de suivre le mouvement et ne pas faire preuve de gentillesse. Cela demande du courage parfois d’aller à contre-courant et de rester fidèle à ses valeurs 🙂. La gentillesse peut prendre des tas de formes : ✨ un sourire à une personne que l’on croise ✨ une main tendue vers quelqu’un qui en a besoin ✨ des mots réconfortants pour apporter du soutien Ce qui est sûr, c’est que c’est peu de choses au final mais ça peut être beaucoup pour celui ou celle qui se trouve en difficulté. Je pense même qu’un peu de gentillesse peut parfois modifier le cours d’une vie d’une personne en détresse 🙂. N’attendons pas la journée dédiée à la gentillesse pour se rappeler qu’être gentil(le) n’est pas une faiblesse mais peut-être la plus belle des qualités 💗.

En cette Journée mondiale de la gentillesse, rappelons-nous que cette qualité, souvent perçue comme discrète, est en réalité un puissant levier dans nos vies professionnelles. La gentillesse au travail, loin d'être un simple acte de courtoisie, est une véritable compétence qui contribue à renforcer la confiance, l'engagement et le bien-être collectif. Être gentil avec ses collègues, ses supérieurs ou ses collaborateurs, c'est créer un environnement de respect et de soutien mutuel où chacun se sent écouté et valorisé. Un mot encourageant, une aide spontanée ou simplement le temps pris pour écouter peut transformer non seulement la journée de quelqu'un, mais aussi l'ambiance de tout un service. En faisant preuve de gentillesse, nous favorisons des échanges authentiques et solidaires, qui dynamisent la performance de l'équipe et l'épanouissement personnel. Aujourd'hui, célébrons la gentillesse comme un atout professionnel, un catalyseur de cohésion et un moteur de succès partagé. Quel geste de gentillesse avez-vous fait aujourd'hui? #gentillesse, #bienetreautravail, #force

🎉 Célébrons la Journée mondiale de la conscience : Soyons humains avant tout ! 🧠 Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale de la conscience ! Un peu comme une piqûre de rappel cosmique pour nous aider à naviguer dans ce monde parfois un peu fou, c'est l'occasion idéale de faire une pause et de se poser une question simple : "Suis-je vraiment en train d'agir comme un humain bienveillant aujourd'hui ?" 🤔 La conscience, c'est notre boussole intérieure, un GPS personnel qui nous guide vers le bien et la compassion. C'est ce petit quelque chose qui nous murmure : "Hé, et si tu souriais à cette personne dans la rue ? Juste parce que c'est sympa." 😊 Soyons honnêtes, entre le travail, les courses et les obligations familiales, il est facile d'oublier ce que signifie vraiment être conscient. On se laisse happer par le tourbillon de la vie quotidienne et on oublie parfois d'être gentils les uns envers les autres, ou même envers nous-mêmes. Mais pas aujourd'hui, mes amis ! Aujourd'hui, on met notre radar de bienveillance en mode turbo ! 💪 Alors, prenons le temps de vraiment regarder autour de nous. D'écouter ce que les autres ont à dire. D'agir avec un peu plus de gentillesse et de compassion. Un sourire, une main tendue, une oreille attentive... Chaque geste compte. 🌟 Promettons-nous de faire de notre mieux pour être un peu plus conscients, un peu plus aimants, et un peu plus humains. Aujourd'hui et tous les jours qui suivent. Parce que le monde a besoin de plus de douceur, de plus de compréhension, et surtout, de plus de rires ! 😄 Et vous, comment allez-vous célébrer cette journée spéciale ? Partagez vos idées et vos expériences ! Ensemble, faisons briller notre lumière intérieure en mettant en avant celle des autres. Rejoignez-nous pour semer des graines de bienveillance partout où nous allons. 🌍🌱 #JournéeMondialeDeLaConscience #HumainAvantTout #RocketSchool #Apollo105

✨ Cultivons la Gentillesse, Ensemble 🫶 En cette Journée Internationale de la Gentillesse, je voudrais prendre un moment pour célébrer cette valeur si simple, mais ô combien puissante ! 💫 La gentillesse, c’est ce petit geste qui peut transformer une journée, réchauffer un cœur et inspirer un sourire. Elle n’est jamais anodine : elle est ce fil invisible qui nous relie, nous humanise, et nous aide à grandir, ensemble. En tant que « Céline la maman des étudiants », j’encourage chaque étudiant, chaque parent, chaque enseignant à intégrer un peu plus de gentillesse dans notre quotidien. Cela commence par de petites actions : un mot d’encouragement, une oreille attentive, un sourire, un merci sincère. Et si aujourd’hui, nous décidions tous d’être un peu plus bienveillants, envers nous-mêmes et envers les autres ? 🌱 La gentillesse est contagieuse. Alors, soyons contagieux ! 💞 Rappelez-vous : chaque petite attention compte. Et qui sait ? Peut-être qu’un geste de gentillesse changera la vie de quelqu’un… ou même la vôtre. 💡 #JournéeDeLaGentillesse #Bienveillance #InspirerLeChangement #CélineLaMamanDesÉtudiants #ÉducationPositive #ImpactPositif #VieÉtudiante #Soutien #EnsemblePourUnMondeMeilleur #ConfianceEnSoi #Épanouissement #Ensemble #Gentillesse #KindnessDay #PositiveImpact #VivreEnsemble #Solidarité #Empathie #CulturePositive #ÉmotionsPositives #Respect #Humanité #ChangerLeMonde

La gentillesse est une force puissante qui peut illuminer le monde d'une manière extraordinaire. Lorsque nous choisissons d'être gentils envers les autres, nous semons des graines de positivité qui peuvent éventuellement fleurir en belles relations, en actes de bonté et en changements positifs. Chaque acte de gentillesse, qu'il soit grand ou petit, crée un effet papillon qui peut avoir des répercussions bien au-delà de ce que nous pouvons imaginer. Un simple sourire, un mot d'encouragement ou un geste de générosité peut avoir un impact profond sur la vie de quelqu'un d'autre. Ce qui est encore plus merveilleux, c'est que la gentillesse que nous donnons revient souvent vers nous de multiples façons. Lorsque nous choisissons d'être gentils, nous nourrissons également notre propre bien-être émotionnel. Nous ressentons une plus grande satisfaction, un sentiment de connexion avec les autres et une plus grande joie de vivre. La gentillesse crée un cycle vertueux où chacun peut contribuer à rendre le monde un peu meilleur à sa manière. Alors, que ce soit en offrant un coup de main à quelqu'un dans le besoin, en écoutant attentivement un ami en détresse ou simplement en étant attentionné envers ceux qui nous entourent, rappelons-nous toujours que la gentillesse que nous mettons dans le monde revient toujours, enrichissant nos vies et celles des autres.

Planter des graines de paix et d'amour est un moyen merveilleux de contribuer positivement au monde qui nous entoure. L'éveil de l'âme peut apporter de la lumière et de la positivité pour le vivre-ensemble . Il est essentiel de cultiver ces valeurs pour créer un monde meilleur et plus harmonieux pour tous. Comment envisagez-vous de mettre cela en pratique dans votre quotidien?

🇫🇷 1998 : La France devient championne du monde de football. 🌍 1998 : Création de la Journée mondiale de la gentillesse par le World Kindness Movement. 🧐Y a-t-il un lien ? Pas vraiment… mais dans les deux cas, il s’agit de célébrer l’esprit d’équipe et la bienveillance ! Alors pourquoi attendre le 13 novembre pour être gentil ? Dans notre société, être gentil est parfois perçu comme une faiblesse, alors qu’au contraire, cela demande force, respect et courage. 📖 Et comme le souligne Thomas d'Ansembourg dans Cessez d’être gentil, soyez vrai !, la vraie gentillesse commence par l’authenticité. Être vrai, c'est aussi savoir poser des limites pour soi, se respecter et se ressourcer sans culpabilité. Il s’agit ici d’exprimer sa vérité dans le respect d’autrui et de soi-même. 💆La qualité de vie au travail, c’est aussi savoir être bienveillant envers soi : s’accorder des moments de récupération pour retrouver son équilibre. Et si, au lieu de limiter la gentillesse à un jour par an, on décidait de la cultiver au quotidien, envers les autres mais aussi envers nous-mêmes ? #JournéeDeLaGentillesse #QVT #BienÊtre #SantéAuTravail #ÉquilibreVieProViePerso